孩子大了拒絕和家長溝通，該怎麼辦？丨心悅信箱

【編者按】在家庭教育的過程中，如何與孩子溝通是一門藝術，尤其面對青春期的孩子，稍有不慎就會讓親子關係跌入冰點。今天「心悅信箱」和大家分享的案例正是關於親子溝通的內容。當孩子對父母愛答不理，要如何走進他的內心呢？

陪伴一個生命成長的過程中難免會有困惑和問題，如果您也想得到專業的解答，心悅信箱歡迎您的來信。留言中請儘量詳細闡述事件和問題。

案例內容：

兒子大了，高中要住校只有周末回家，他有什麼話很少主動與我們做父母的聊起，我們發微信他也就是幾個字簡短回復，想問問他學習有沒有困難，常常開口沒說幾句就能明顯感覺他不耐煩，我們也不敢多問。我和孩子爸爸還是很尊重他的，孩子大了希望有自己的空間，但是這樣總是不溝通也不是辦法，要怎麼辦呢？

專家解答：

家長您好！

讀過來信，我看到了渴望和孩子交流，渴望走進孩子內心世界的父母，也理解您被孩子「拒之門外」時的無助、沮喪、傷心。相信為了解孩子，您和愛人已經做出很多努力，運用了各種方法。希望您和我一樣，看到您和愛人的努力，即使無數次被孩子「忽視」，也會義無反顧開始新的嘗試。

為更好地和孩子架起溝通的橋梁，請您回想幾個問題：

1.孩子從小到大一直不願意和父母溝通嗎？是從什麼時候開始的？

2.在您和孩子交流的話題中，有沒有孩子願意說下去的？什麼話題是說不下去的？

3.孩子是不想和所有人說話，還是只是不想和父母說話？他想溝通的人有什麼特點會吸引他願意溝通下去？

4.相信，您也會有能良好溝通的人，和這些人溝通時和與孩子溝通時，您的做法有哪些不同？

相信，您的心中已然有了答案。孩子不願意和家長溝通，往往和以下原因有關：

1.心理發展規律。

孩子小時候和家長無話不談，但是隨著年齡增長，孩子的話越來越少，內心活動越來越多，這與孩子的心理發展有關。高中生處於青春期，自我意識進一步發展，情感上不再依賴父母。他們希望有自由支配時間，捍衛自己的觀點，易與家長產生分歧。因此，在面對父母和成年人時，他們常常把自己的內心世界隱藏起來，形成封閉狀態。

2.溝通雙方的關係。

青春期的孩子不喜歡被當成小孩看待，有自己的秘密和生活，不希望別人幹涉太多。而父母會不由自主的把孩子當成孩子，覺得處處需要保護、時時需要提醒、事事需要幹預，而不是把他當成長大、獨立的人。所以，在孩子進入青春期之後，如果父母和孩子不能形成彼此平等、相互尊重的關係，就容易關掉溝通的大門。

3.溝通的方式。

同樣的話不同的表達方式，說出來的效果是不一樣的。當一個人處於生氣、不滿等糟糕情緒時，說話容易不經思考。當孩子的行為或結果不能滿足自己的期盼時，家長會「不由自主」的嘮叨、命令、指責，無論是「軟話、硬話」，孩子都覺得父母就是想讓我「按照他們說的做」，從而產生敵對的感覺。

4.溝通的內容。

人都有趨利避害、自我保護的本能，孩子亦如此。對於那些讓自己產生厭煩、失落、挫敗的內容和場景，自然是能躲就躲。經常聽家長說，「和孩子說什麼都沒事，一說學習就翻臉。」不妨想一想，和孩子說學習時和說其他話題時有什麼區別，如果和孩子說學習多為指出問題、發布命令、表達不滿、批評指責，那就不足為奇了。這些內容會讓孩子引起不舒服的體驗，下意識處於逃跑狀態，產生逃避行為。

了解了孩子不願意和家長溝通的原因，我們可以做以下嘗試。

1.溝通，從理解孩子開始。孩子與父母溝通，是希望找「願意聽我說話，懂得我內心感受的人」，而不是「永遠高高在上，總想著教育我的人」。嘗試站在孩子的角度去看待問題，會看到另外一片天地。有時候孩子的表達意願是被父母的「正確建議」打擊回去了。「聽我把話說完」這是所有人的願望，也包括孩子。對孩子而言，有效引導的前提是用心傾聽。

2.溝通，從允許沉默開始。尊重孩子，也包括尊重孩子不說話的權利。當孩子不願意說的時候，父母也可以選擇保持沉默，不再追問。其實，通過觀察孩子的細微表情、肢體動作等，父母也能了解孩子的想法和近況。

3.溝通，從改善關係開始。有效的溝通需要平等、和諧的親子關係。在和孩子溝通時，不要只說問題和不足，更要挖掘孩子做的好的地方，給予認可和讚美，讓孩子知道父母對他的信任與支持，也會讓孩子更喜歡和父母交流。

4.溝通，從變幻話題開始。嘗試多與孩子交流他感興趣、希望交流的話題，而不是只談家長認為重要的話題，相信會有好的開始。除此之外，如果家長在遇到困難時請孩子幫忙，或者遇到事情時和孩子協商，會讓他產生成就感、價值感，也更願意向家人表達自己的想法和感受。

願您和孩子早日打開心靈溝通之門。

作者介紹：曹冉，國家二級心理諮詢師，家庭教育（高級）指導師，河北省石家莊市第二十八中學專職心理老師。本文是作者原創內容，未經本人許可，禁止轉載。