在生活中，經常會有人因為一些因素而有憂鬱症，那麼大家對於憂鬱症有多少的了解呢?憂鬱症的早期症狀有哪些呢?有什麼方法可以治療憂鬱症呢?下面就讓我們來好好看一下關於這些方面的情況吧。
憂鬱症的早期症狀
1、表現在軀體症狀上
憂鬱症一般情況下是不好發現的，最開始的症狀一般表現為頭痛、腰痛或者是其他部位的疼痛。還會出現失眠的情況，希望大家能夠注意。
2、表現在意志行為的變化上
憂鬱症患者會有意志上的轉變，經常會覺得做事情有點力不從心，很難集中注意力，思維也會變得很慢，對於一些工作生活的事情會覺得很吃力。
3、表現在情緒的變化上
這是輕度憂鬱症最明顯的臨床症狀，主要表現為全身的無力感明顯，感到筋疲力盡，疲憊不堪，精神不振，對周圍事物缺乏興趣;迴避人際交往，不願交談，無力表達自己的情感，缺乏自信，感覺活得很累，力不從心;情緒抑鬱、焦慮、容易激惹、悲觀，但不絕望等等。
4、不明原因的身體不適
輕度憂鬱症病人常伴有多種多樣的軀體症狀，如、背痛、四肢痛、腰痛等，但原因不明，醫院檢查找不到器質性病變。有的病例還會出現不明原因的腹脹、腹瀉、厭食、噁心及胃部不適。
或者出現莫明其妙的心慌、心悸，以及涉及全身各個系統和器官的不適，雖然各種檢查卻均無正常，但患者會疑神疑鬼，尤其是懷疑自己得了大病，不斷查體也難釋其疑。
5、總覺得活得太累
部分輕度憂鬱症病人在早期會感到情緒低落，悶悶不樂，感覺活得太累。這種情緒反應在正常人也可以出現，但在憂鬱症患者會長期存在。有些患者對興奮表現木然，例如遇到高興的事不興奮，但稍拂己意，便會發怒，表現為一觸即怒、易激惹、敏感多疑、固執，總是感到不順心。
6、感到生活沒有意思
有的輕度憂鬱症患者經常感到生活情趣索然，整日唉聲嘆氣，或者感到委屈，動不動就流眼淚，甚至反覆出現輕生的想法和行為。
有的患者會有輕度的無價值感，自認為對社會、家庭、親友沒做貢獻，產生沒有用的自責，對自己、對生活沒有信心，厭惡參加集體活動，喜歡獨處。
憂鬱症怎麼治療
很多人認為憂鬱症比較難治療，其實憂鬱症是很容易治的，相關研究表明，有80%的憂鬱症患者在經過適當的治療後，是可以恢復正常的生活的。憂鬱症主要有以下這些治療的方法。
1、藥物治療
用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗抑鬱劑、鎮靜劑、安眠藥、抗精神病藥物。
2、心理治療
主要是用來改變不適當的認知或思考習慣、或行為習慣，可以從根本上解決問題。心理方面的治療，若問題較為輕微，可從電話諮詢或心理輔導機構得到幫助。
3、運動治療
多接受陽光與運動對於憂鬱症病人有利，多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用;陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
4、好的生活習慣
規律與安定的生活是憂鬱症患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態度，期以增加個人生命的彩度與亮度。
總結：以上就是關於憂鬱症的一些情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當出現發現自己有憂鬱症的時候，一定不要逃避，最好和親密的人敞開心扉，說出自己心理的鬱悶和不快樂的事情，得以排遣。