圖文:每天睡到自然醒真好

2020-12-17 環球網

楚天都市報訊 楚天都市報記者包波發自上海

如果不是雙手遮蓋著小腹,如果不是穿了一件寬鬆的外套,你恐怕很難分辨出有孕在身的李娜和那個奪得澳網冠軍的李娜有何不同。昨天上午,以入圍最佳女運動員身份參加2015勞倫斯頒獎典禮的李娜接受記者專訪,談到退役後的生活時說:「每天睡到自然醒的生活真好。」

關於孩子

每天在家研究育兒經

談到即將出生的孩子,娜姐一臉溫馨,「我現在到哪都要帶著他(她)。」李娜坦言,「對於孩子,我不會強制性要求一定要練網球,但是會引導他(她)參加體育活動。」

姜山向記者透露,李娜現在在家每天研究育兒經,「那叫一個認真。」李娜自己也表示,當媽媽一點也不比當運動員輕鬆,「因為沒有經驗,所以還是多少有些緊張,現在努力學習中。」

此前,李娜的經紀人麥克斯曾表示,他已經安排好了李娜參加勞倫斯頒獎的一切行程,娜姐將以孕婦身份亮相紅毯。姜山則表示,李娜一切良好,這次會以參加頒獎典禮為主,考慮到身體原因,活動不會安排過多。

關於勞倫斯獲獎

不介意結果 參與已很榮幸

「這個其實不用我來評價吧?因為是由評委會來評價不是嗎?」在有記者問到她競爭拿獎的優勢和劣勢分別是什麼時,李娜這麼回答。

她認為,勞倫斯世界體育獎對整個體育界來說無疑是最高的榮譽,「能夠獲得提名已經很讓人高興了。能獲獎當然最好了,我相信所有運動員都希望能夠獲得勞倫斯獎。這次能夠有機會來參與勞倫斯獎,跟全世界這麼多優秀的不同領域的運動員相聚在一起交流,我感到非常榮幸。」

如果李娜能夠獲獎,那將是對她網球職業生涯的肯定,同時也是送給即將出生孩子的最好禮物。

關於劉翔退役

過多評論不好 唯有祝福

前不久劉翔退役,有記者希望李娜能評價一下,外界為什麼會對兩人前後腳的退役評價會有差異。娜姐忍不住玩了一下小幽默:「你這前後腳跨度也太大了吧,中間隔好幾個月呢。」

李娜表示,不管是劉翔還是她本人,肯定是在最艱難的時候做出的退役決定,因為不管取得過什麼樣的成就,終究都會面臨退役的這一天。不管怎麼說,在運動員退役後能做的只有祝福而已,她覺得過多評論,不管對劉翔還是對自己都不太好。

還是「娜」麼牛

退役半年之後,李娜是否仍然有人氣?昨天上午的發布會可以告訴你答案:她仍然有著極大的影響力。

前晚,記者收到組委會通知,李娜的發布會安排在14日上午10點舉行。昨天上午9點,記者來到上海大劇院8樓時,已經來了不少記者。勞倫斯媒體總監告訴記者,李娜發布會申請人數過多,原定的小型發布廳肯定坐不下,需要重新安排。

10點05分,組委會通知李娜的發布會就在記者工作間舉行,幾乎同時,前美國田徑明星邁克·詹森的發布會在隔壁小發布廳舉行,然而多數記者留了下來。別以為因為在中國舉辦,所以李娜才受關注。坐在記者身邊的邁克·桑切斯來自美國福克斯電視臺,「李娜仍然是中國最有號召力的運動明星。很多歐美人通過她,了解了中國網球以及中國。」他這樣評價。

李娜的發布會在11點準時開始,幾乎同時,前英超著名球星坎通納的發布會在一樓舉行,然而和娜姐發布會的人滿為患相比,坎通納多少有些受冷遇。

在發布會的一角,記者遇到了姜山。閒聊時,記者問,都說孕婦情緒不穩定,你是不是在家又受欺負了。他笑著說,「我倒是覺得懷孕後她情緒穩定不少。」一旁的記者都笑了起來。在姜山眼裡,她現在唯一的身份就是孩子他(她)媽。

導視

今日 19:30 CCTV-5

勞倫斯世界體育獎頒獎典禮

相關焦點

  • 每天睡到自然醒
    他很滿意自己的生存狀態,可以每天睡到自然醒,做自己最喜歡做的事情,收入當然也很不錯。      小時候,  他發現自己特能編故事    說自己「小時候超級平凡」的他也有一些不太平凡的經歷:因為「臂展」夠標準,剛上小學就被市體育局選上,接受了4年的遊泳專業訓練,其間參加大大小小的比賽不少,但每次都是拿第二名。
  • 每天睡6小時和8小時的區別,看完驚呆了……
    來源/@人民日報 微博,圖文綜合自網絡連我們敬愛的"XDD"都說了「年輕人不要熬夜
  • 一個人每天睡多久才算正常?醫生:不同年齡段的睡眠時間大不相同
    可一個人每天睡多久比較合適?醫生:不同年齡段的睡眠時間各不相同一個人每天睡多久才算正常?醫生:不同年齡段的睡眠時間大不相同要說到睡眠質量的問題,很多人認為每天睡8個小時就足夠了,但其實對於不同的年齡段的人群來說,這並不是一個硬性的標準,只不過是相對於多數的成年人而言。
  • 只要這一招,你也可以每天睡到自然醒
    早上鬧鐘響了一遍又一遍,就是起不來,經常睡過頭。就算勉強起來了,也是困得不行,精神很差。這裡分享一個能睡到自然醒的小方法,大家可以試一試。一、正常睡眠時間是多久不同的年齡段,正常的睡眠時間是不一樣的。二、睡到自然醒有的人,睡眠很沉,不容易醒;而有的人,睡眠很淺,容易醒。大家有沒有發現一個現象,假如本來應該七點起床,早上有時醒了,一看表才六點不到或者六點過,想著離起床還有一段時間,就再睡一會兒。然後,要麼是被鬧鈴吵醒,要麼就是醒來時已經很晚了。
  • 願你每天都能睡到自然醒
    女兒,你當時說這話的表情和語氣簡直酷到沒朋友,直接秒殺我。那一刻,我用迷之眼神望著的仿佛不是我的女兒,而是站在喜瑪拉雅之巔的女神。平時那個各種粘著、膩著我,時不時還哭鼻子、十歲了還喜歡玩洋娃娃,過家家的小女兒到哪裡去了。搞得我好不習慣呀。
  • 每天睡到凌晨三四點就準時醒,翻來覆去睡不著,是什麼原因?
    但是相信很多人每天最犯愁的事情並不是工作,而是睡不好覺,即便是好不容易睡著了,半夜三四點就按時醒來了,醒來後就再難入睡了,第二天身心疲憊的,為什麼總是睡到半夜三四點就早醒,再難入睡呢?有什麼辦法能擁有一個好的睡眠呢?下面我們就一起來了解一下,找對原因,看完照著做,或能讓你一覺睡到大天亮!為何總是睡到凌晨三四點就醒,再難入睡?
  • 銀耳多加這兩物,每天喝一碗,一覺睡到大天亮,臉色也變好看了
    它是「平民燕窩」,一朵4塊錢,女人每天喝一碗,臉色紅潤氣色好。銀耳羹我最喜歡加百合和蓮子一起煮,味道清新香甜,非常好喝。當然啦,它們的營養也很豐富,銀耳富含膠原蛋白,有滋陰潤肺,補氣和血等功效,常吃對皮膚很好哦。蓮子和百合都有養心安神的功效,搭配一起煮成糖水,經常喝一碗,皮膚變好,睡眠更安穩。銀耳多加這兩物,每天喝一碗,一覺睡到大天亮,臉色也變好看了。
  • 44歲男子的理想生活,把愛好當職業,喝茶聊天,每天睡到自然醒
    每天兩點一線,趕班車、擠地鐵、擠公交,堵車的急躁,噪音的騷擾,讓許多人心裡充滿煩躁,但是又不得不去接受現實。那種不上班、不打卡、不刷臉、不打工、不看老闆臉色,有個愛好,還有錢花的生活,每天不用早起,睡到自然醒,是多數人想要的理想。這種生活,一般人做不到,但是有些人卻把愛好當職業,過上了這種人人想要的理想生活。在山東省日照市,民間藝人孫立彬就是一位實踐者,他靠著自己的才華和手藝,過上了這樣的日子。
  • 豆漿牛奶不如它,烏髮潤發,每天晚上喝一杯,一覺睡到大天亮
    巴旦木味道很香,它也含有很豐富的維生素E,每天吃一小把巴旦木不僅可以補充維生素E,還能安神補腦,讓眼睛明亮有神,好處很多。第四步:紅棗清洗乾淨,對半切開去掉果核,果肉同樣切成花生米大小。紅棗就不用多說了,有句老話叫"一日吃三棗,青春不顯老」說的就是紅棗的補血效果。
  • 你心疼孩子每天睡不夠嗎?這樣做,讓孩子每天多睡半小時
    孩子現在才初二,每天也就能睡6個小時,想讓她多睡你心疼孩子每天睡不夠嗎?這樣做,讓孩子每天多睡半小時01 學霸是怎麼管理自己的睡眠和作息的?但研究表明,一晚沒睡之後,平均需要一周左右的時間,學習與記憶水平才能恢復到熬夜前的狀態。
  • 成人每天睡幾個小時才健康?張朝陽稱每天只睡4小時就足夠
    最近張朝陽上了熱搜,這位搜狐公司董事局主席兼執行長聲稱自己每天只睡四個小時,堅持兩年了,效果特別好,又睡得少又睡得好,這樣有很多時間做很多事。 張朝陽的這一言論引發了網友的熱烈討論,每天睡四個小時健康嗎?真能像他說的那樣?每天睡多久比較適合呢?
  • 我想上班了,每天睡到自然醒的日子,真是糟糕透了!
    Part 1平時工作很忙,每天期盼的就是周六,想好好睡一覺、好好休息一天。可今年春節沒過完,我就特別想念上班的日子。因為今年春節的特殊情況,沒辦法串門,只能窩在家裡,除了玩手機就是看電視,總感覺時間過得很慢,也沒有往年過年的那種充實感。
  • 成年人每天睡多少小時合適?每天睡8小時和6小時,有什麼區別?
    睡眠對每個人都很重要,每天的睡眠保證充足,身體的運行也就能保持穩定。經過一個晚上的休息,身體也能補充到充足的能量,就有充足的精力去面對工作或學習,心情都會比較好。如果一個人長期睡眠不足,整個人看起來就會萎靡,精神狀態就不是太好,健康也會容易出現問題。
  • 蓮子和「它」天生一對,每天吃一碗,倒頭就睡不會醒,睡到大天亮
    蓮子和「它」天生一對,每天吃一碗,倒頭就睡不會醒,睡到大天亮。現在越來越多的人會失眠,人體最基本的保障是要睡夠8個小時,才能有足夠的精力來應對白天的事情,可失眠的人別說睡8個小時了,能安穩睡上3個小時就是非常奢侈的事情了。長期的失眠不僅影響到工作和生活,如果你不加以重視的話,還會影響身體健康,造成免疫力降低,就比較容易感冒生病了。
  • 夜讀丨每天睡6小時的人和每天睡8小時的人,差別有多大?
    「月亮不睡,我不睡。」於是,很多人的睡眠時間就這樣在不知不覺中被偷走了。每天睡6小時的人和每天睡8小時的人,差別有多大?「少睡一會兒沒啥大事兒。」多數人都有這種僥倖心理,殊不知,只要每天睡眠不足6小時,不出一周,身體就吃不消了。英國一個學校做過一個「睡眠」實驗,46歲的莎拉是這個睡眠實驗的志願者。在每天睡8小時的時候,她的狀態還比較正常。
  • 世界上最「自在的部落」,每天必須睡到自然醒,看完想去了
    世界上最「自在的部落」,每天必須睡到自然醒,看完想去了每天睡到自然醒是很多人的夢想,但這個很簡單的夢想就很難實現,在國外有這麼個部落,每天都能睡到自然醒。每天在一起,手鍊世界煉物,住的還是一個茅草屋。哈扎部落的男人們只需要幾個小時就可以蓋好。而這個部落的女性每天的工作做些草墊子什麼的,當男人們出去狩獵的時候,部落裡的女人們就在自己生活的地方附近尋找可以吃的食物。而這也是世界上最自在的部落,每天必須睡到自然醒,也是很奇葩了。不知怎麼,竟有點想去了。
  • 睡太多可能比熬夜更傷!你每天應該睡多久?
    4~12歲兒童:每天10~12小時4~10歲的兒童每天睡12個小時是必要的,每晚8點左右上床,中午儘可能小睡一會。年齡大些的兒童睡10小時,甚至8小時就足夠了。孩子如果睡眠不足,不僅會精神不振、免疫力低下,還會影響生長發育,但睡眠時間過長,也易導致肥胖。
  • 每天睡六七個小時壽命最長?專家說睡少睡多無可比性
    國家級名中醫陳意教授  說他每天睡七八個小時  「中醫裡沒有相關睡眠時間長短與死亡危險率的研究,但有個『子夜覺』的說法,即當天23點到次日凌晨1點這段時間一定是處於睡眠狀態。」隨著年齡增大,每天的睡眠時間也會變少。  她列舉了她自己、她女兒、她父母的每天的睡眠時間。她的女兒,20出頭,每天23點至24點睡,第二天九十點起床,每天要睡10多個小時;她自己,每天22點至23點睡,第二天早上六七點起床;每天睡七八個小時;她的父母,70多歲,每晚九十點就睡了,第二天四五點起床,每天只睡六七個小時。
  • 胎兒每天睡多久?媽媽睡時,他也睡嗎?
    一個生命的誕生過程裡,有著很多你無法想像到的神奇事情。當媽媽第一次感受到胎動,第一次感受到他的存在,就開始了時時刻刻與他互動。有的時候,孕媽很長時間感受不到胎兒動,他是在睡覺嗎?胎兒每天要睡多久?他睡醒後在肚子裡會做些什麼有趣的事呢?
  • 總是無法睡到自然醒,每天起床太猛,小心身體報復你!
    對於很多上班族來說,想要每天都睡到自然醒,真是一件非常奢侈的事情。每天早晨都是被鬧鐘突然叫醒,腦子還沒有反應過來,就從床上「彈」了起來。匆匆忙忙「方便」和洗漱完畢,以最快的速度穿著打扮一下,就拎著包衝進上班的洪流之中。很多人為了擠出寶貴的時間睡眠,都犧牲了吃早餐的時間,更有一些人連一口水都來不及喝。