懷孕妊娠糖尿病要怎麼對待?

2020-11-05 央金Tibet42

現在妊娠糖尿病還是很多的,懷孕期間嚴格控制碳水,糖分,油鹽的攝入也是想的對孩子負責,一開始我查出來餐二血糖高我很擔心,措手不及害怕影響孩子,害怕孩子以後是貧血或者糖尿病,那我這個當媽的真的自責一輩子,後來和我同學聊起來她也是妊娠糖尿病,在她那裡了解了一下控糖的方法,又去掛了幾個名醫看了看,都是說少吃多餐運動,可惜前期胎盤一直低,運動對我來說有點尷尬,所以我選擇了控制嘴,於是蕎麥麵黑麥麵粉,蕎麥麵條,雜糧飯就是我孕期的主食,自己用黑麥蕎麥麵粉蒸饅頭,做蔬菜餅,水果就是西紅柿和黃瓜,偶爾不高有草莓會吃一顆草莓解解饞,適當的加不要貪圖飽腹,畢竟水果也吃不飽。一直控制了3個月體重沒有增加(糖耐前期體重增長厲害),去產檢孩子偏小一周,有點慌了是不是營養攝入問題,後來問醫生醫生說孩子的營養是優先的,如果營養不良你會身體起反應,頭暈眼花之類的。這時候我才放心,但是擋不住後期孩子增大胃口大,由原來的一天3餐變成了5餐,雖然是控糖也不是沒有碳水攝入所以體重再次增加,短短2個多月寶寶再產檢中被醫生估摸有7斤多,好吧!剖腹產[笑哭R]

我和所有人都一樣想的生了在醫院檢測了5天血糖都正常甚至出現低血糖了,那我就沒事了,結果出院的時候醫生說你現在是身體調理時候還是要嚴格控制血糖,自己還是要在家檢測的,42天還有個糖耐的,好這一切又要繼續,不過我倒是沒覺得這有多難或者有多痛苦,換個角度想很多明星為了漂亮抗衰老都控糖,那我們為了自己不轉成糖尿病付出也是值得的,控糖不是萬物不吃,也不是得病了,在我看來控糖是對自己和孩子的負責。(順便還可以減肥的[害羞R])心情也很重要不管什麼時候不要讓一切影響心情,調整自己去找適合你的方式控糖比什麼都強。加油!

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