孕期對於一個女人來說，是一個既漫長又幸福的特殊時期，在這個時間段裡，孕媽媽將孕育出一個小生命。在孕期的時候，因為身體中的雌激素發生變化，很容易讓孕媽媽過於擔心寶寶是否健康。每個孕媽媽都希望自己的胎兒能夠健康平安的出生。在孕期的時候，一定要多注意，才能讓寶寶更健康、更有安全感，有很多不注重小細節的孕婦在孕期經常做傷害寶寶的事情，還會出現胎兒畸形的症狀。那麼，應該怎樣才能護住寶寶健康呢？
孕期想避免胎兒「畸形」？孕媽做好3件事，助你安心接平安寶寶！
1、 孕期，供應充足的葉酸
今晚調查結果發現，每年有將近十萬的神經畸形嬰兒，就是因為在孕期的時候沒有吃葉酸所造成的，其實葉酸的成分對於孕媽媽和胎兒的健康來說是非常重要的。不但，可以預防孕媽媽貧血，而且，還能夠降低胎兒畸形的機率。或者是每天多吃點香蕉，蘋果之類的水果也能預防胎兒畸形。
2、 孕期，不要喝酒吸菸
孕期是堅決不能吸菸喝酒的，因為這些成分裡含有大量的尼古丁和酒精成分，對於寶寶的正常發育有很大的影響，很容易對胎兒造成畸形，還可能出現早產、體重過輕的症狀，如果食用了大量的酒精，那麼，很容易造成寶寶智力低下，所以說，為了寶寶的智商和身體的發育，在孕期一定不能吸菸喝酒。
3、 孕期，不要長期呆在含有噪音的環境中
如果長期待在歌舞廳，或者是比較多的人群中養胎，很容易對寶寶的發育造成遲緩的症狀，噪音也會影響到孕媽媽的正常休息。
好了，以上就是小編為大家分享的三種預防胎兒畸形的小妙招了，如果您還有更好的方法，可以在下方評論中留言，感謝您的閱讀與分享，我們下期節目不見不散。
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