雙相情感障礙：活在「過山車」式的人生裡，安撫內心的「獅子」

「心裡有一頭我無法馴服的獅子，門的開關不是我可以控制的。小時候，我會有突然的無意識的暴力行為，比如有幾次掐同學的脖子......」——網友小A

突然地興奮又突然地失落，大概每個人的情緒都避免不了有這樣的情況。

但是假設每天都的情緒都如「過山車」，「從一個極端得到另外一個極端」；

持續情緒忽高忽低，時而高亢狂躁，時而低沉抑鬱變成了日常；

那是身體在發出危險的信號！

什麼是雙相情感障礙？

雙相障礙，也稱為雙相情感障礙，舊稱躁鬱症。

一般是指臨床上既有躁狂或是輕躁狂的發作，又有抑鬱發作的一種情緒障礙。

它的本質是情感的不穩定，忽高忽低：高的時候特別高興，精力特別充沛，覺得自己的能力特別強，活動也增多；

但有時候又表現出另一極：情緒低落、活動減少、產生消極的念頭等。

「高患病率、高復發率、高自殺率、高共病率」是雙相障礙的幾大特點。

在大眾對抑鬱症的關注和認知度逐步提高的當下，雙相障礙似乎是一個更為「遙遠」的精神類疾病。

與抑鬱症在各個年齡段均「易感」不同，雙相障礙多發生於青少年，自殺率也更高。

雙相障礙的複雜性與隱蔽性導致其識別率低，誤診、漏診率高，患者從發病到確診過程艱難又漫長，往往充滿困惑也缺乏引導。

在雙相障礙的治療上，有心境穩定劑等藥物和心理、支持性等治療方式，但能夠做到快速、準確識別並確診，規範治療，依從性好的患者，仍是寥寥。

它是個「隱蔽」的高手

患上雙相情感障礙的人，就像坐上了一輛失控的過山車，他們無法掌控情緒的軌跡和方向，也永遠不知道下一刻迎接ta們的，是難以言說的低落，還是毫無理由的暴躁。

要識別雙相情感障礙，首先是患者周圍的人發現他的狀態異常。

因為尤其是當患者以躁狂發作時，他不認為自己的狀態是不正常的，很少主動就醫。

那麼周圍的人、家人朋友一定要及時發現他們的異常，鼓勵就醫。

雙相障礙一般呈發作性病程，躁狂和抑鬱常反覆循環、交替往復或不規則等多樣形式出現，但也可以混合方式存在。

病程多形演變，發作性、循環往復性、混合遷延性、潮起潮落式的病程不一而足，並對患者的日常生活及社會功能等產生不良影響。

多次發作之後會出現發作頻率加快、病情越發複雜等現象。

加大了診斷難度。

躁狂發作容易被疏漏，尤其是輕躁狂未被正確識別，是造成雙相障礙漏診或誤診的主要原因之一。

但是由於多數雙相障礙患者以抑鬱首發，從首發抑鬱發作中儘早預測雙相障礙也是有效避免誤診的重要手段。

安撫內心的「獅子」

不要怕內心這頭不要怕內心這頭時而憂鬱時而狂躁的「獅子」，雙相障礙可以得到很好的治療。

雙相障礙的治療應堅持全程、綜合、患者及家屬共同參與的原則。

規範化治療有利於提高療效，減少復發，改善患者的社會功能，為真正回歸社會提供有利條件。

目前，雙相障礙治療仍以藥物、心理治療為主，必要時採取物理治療、危機幹預等措施。

治療一般分為三個階段，急性期穩定並控制症狀，鞏固期達到完全緩解，維持並預防復發則讓患者維持在緩解狀態。

儘管多數輕躁狂患者可在門診治療，但嚴重的躁狂發作需住院。

除了藥物，心理疏導的需求也遠未得到滿足。

一是因為不了解或不接受疾病，雙相障礙患者往往存在拒絕就診的現象。

部分雙相情感障礙患者因缺乏自知力，尤其是在躁狂狀態下，無法看到和理解自己的症狀，否定自己生病。

此外，由於病恥感，患者會害怕被歧視、疏遠，而隱瞞病情，不敢就醫。

二是雙相障礙患者長期處於對復發、獨處、及與配偶發生衝突的恐懼中，常常具有羞恥感、悲傷、對撫育子女和生活能力的自我懷疑、對發作的悔恨和自責感、過度敏感、孤獨感、對伴侶痛苦的同情感、絕望感，以及對過去治療不佳的挫敗感。

心理疏導在精神疾病治療中可起到事半功倍效果。需要專業護理人員和家屬的配合，給予患者細心的照料，幫助其及時進行心理疏導和心態調整。