2015年《轉化精神病學》雜誌發表過一篇文章，指出在孕26周至產後3個月，如果通過愛丁堡抑鬱自評量表發現有抑鬱傾向的母親，其寶寶在青春期出現抑鬱的概率會增大。而抑鬱的原因或與杏仁核、左側顳葉、島葉和其他區域的功能性連接更強有關。
換言之，抑鬱有可能是在子宮中就帶著的，只是在壓力極大時爆發，即便不出現在產後，也可能會出現在青春期，更年期等特殊時間。
這也解釋了現今產後抑鬱的人群逐步增加的原因——現代人的生活壓力大，激素分泌異常的群體倍增；長期睡眠不足導致內分泌失調，影響大腦思維，同時增加了抑鬱風險。
大部分產後抑鬱的形成，都離不開家裡那個幫不上忙的老公。
產後抑鬱是產褥期精神病的一種，但是並不像產後精神病那麼禍害人，產婦仍然會默默無聞的照顧孩子，甚至忍受痛苦的自殘。有患者曾說，如果當時是瘋了，也就可以放鬆的想吃就吃，想睡就睡，想打人就打人，可是她做不到，只能折磨自己的內心，鑽牛角尖，莫名落淚等。
也正因為不禍害別人，從而引不起老公和家人的重視，多數產婦在落淚的時候，還有親屬在旁邊添油加醋，煽風點火「坐月子不能哭，眼睛還要不要了？」「別哭了，生氣憋回奶去。」等等，完全不顧慮產婦的內心感受。
有些媽媽之前會做功課，知道自己是在經歷產後抑鬱，所以也認真的開導自己。卻敵不過家人一句「誰還不生孩子啊，就你這麼愛哭矯情。」
實際上，我們都是這麼走過來的，產後一周誰不哭？只是一些媽媽有機會把哭的原因很好的解釋出去，讓自己舒服一些。而另外一些哭的「莫名其妙」，只能打岔說「太累了」「開奶疼的」等等，不想徒增口舌。
如果你現在正在經歷內心的煎熬，在自測之前，你要知道，產後抑鬱很普遍，不可怕，稍加心理疏導，把內心的苦悶說出來，就會舒服很多。
最重要的是，沒什麼過不去的坎兒。人可以為愛而生，也可以為自己而活。總不能命都沒有了還想著別人，為自己活，不要顧及太多，不要傷害別人，更不要傷害自己。
也許你看到的是那些抱著孩子跳樓跳河的母親解脫，卻沒看到親者痛仇者快的後果。
她們離開後，指望老公為她們一生守身如玉？還是指望婆婆畏罪自殺？不會的，他們再重感情，也敵不過三姑六婆的撮合和催促。
產後抑鬱不是你的錯，冤有頭債有主，給孩子一個機會，給自己一個機會，大不了不跟他過了，人生漫漫，最渣的都被你遇到了，離開他，未來你遇到的每一天都是幸福。