前言
在懷孕之後，很多孕媽的口味都會發生改變，以前不喜歡吃的，懷孕之後卻非常喜歡吃，有時候還會經常饞嘴，但是因為一些垃圾食品讓孕媽不的不放棄，比如麻辣燙，酸辣粉、燒烤等食物，有的孕媽在懷孕期間一直忍受著饞嘴的痛苦，在最後就忍不住了，但是要提醒孕媽的是，即便要忍受不了，也不要大吃特吃，以免對胎兒的發育造成影響，嚴重的還有可能會因為胎兒早產。
案例
最近，一個被小龍蝦「辣」出來的寶寶火了，到底是怎麼回事呢？原來孕媽在懷孕期間吃了一大盆的小龍蝦，最後害的胎兒早產，出生之後還一直不聽的吐舌頭，看來寶寶是被辣的啊！
說起這個寶寶的出生方式也是太特別了，別人的寶寶都是到期了才要出生，這位寶寶可能也是實在受不了媽媽了，最後忍無可忍想一想還是出來吧，不然要被辣慘了，寶媽也是，看到自己要卸貨了，於是就忍不住了，於是就開始放縱自己，吃了一大盆的小龍蝦，最後成功的將寶寶「辣」出來了。
吃完小龍蝦之後，寶媽回到家裡就開始有了反應，最後到醫院之後寶寶就出生了，出生後的寶寶全身發紅，還一直不聽的吐舌頭，網友們看到之後也紛紛調侃：看來寶寶是被辣出啦，寶媽也太坑娃了!
分析
很多孕媽在懷孕期間就一直忌口，只要對寶寶發育有好處的，就適當的多吃一些，但凡有一點對寶寶發育不好的，都會視為禁忌，但是也有一些寶媽經常忍不住想要吃一些垃圾食品，為了寶寶的健康發育，寶媽在懷孕期間飲食方面要注意哪些問題呢？
在孕晚期不要吃冷和辛辣的食物
在孕中期吃冷的和辛辣的食物是最忌諱的，因為過冷的食物可能會讓寶寶提前開始發動，在孕晚期，寶寶已經具備了出生的條件，出生之後也能存活，所以一旦發動，寶寶也有可能會早產，這對寶寶來說並不是一件好事，因為在媽媽的肚子裡面發育和在外面是有很大的不同的，只有足月之後出生的寶寶，身體條件才會更好，免疫力也會更強大。
飲食要清淡
懷孕期間，一定要注意飲食清淡，因為口味過重會給寶寶帶來健康問題，由於我們的身體抵抗力在懷孕後變低，因此會出現一些妊娠反應和病症等，如果孕婦不加以控制飲食，很有可能會患上妊高症，對孩子的健康也會產生威脅。
食量要控制，營養要均衡
在懷孕期間，很多孕媽都覺得只要吃得多，孩子就會吸收得好，孩子的發育也會更好，但是這樣的想法卻是錯誤的，一旦寶媽大吃特吃，過於肥胖，不僅寶媽容易歡聲妊娠症候群，寶寶也有可能變成巨大兒，出生的時候也會有一定的風險，另外身體健康也會受到威脅，而寶媽過於節食，挑食，也會引起胎兒營養不足，導致胎兒過小，身體免疫力低等等，所以，孕媽在懷孕期間，不僅要注意食量，還要注意影響的均衡。
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