視覺/聽覺/動覺,你家孩子是哪種專注力類型?找對原因就豁然開朗了!

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現在的孩子都很聰明，拉開差距的關鍵之一，就在於專注力！

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你有沒有發現一個問題，為什麼很多在玩遊戲、搭樂高、看閒書、看PAD上精神很集中的孩子，一用到學習上立馬就不行了？

家長的觀點一般分為兩派，一派會覺得，「孩子專注力是好的，就是沒用對地方」，還有一派家長會覺得，「孩子專注力就是差！」

嚴格意義上來講，這些孩子的專注力還真的是需要提升的！

因為專注力分成兩大類，無意注意vs有意注意。家長如果想評價自己孩子的專注力程度，一定要把這兩種情況區分開來。

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無意注意、有意注意

01 無意注意；天生的專注力

先說個比較拗口的專業解釋，它是我們每個人為了保證自己的生存，與生俱來的一種專注於某一項事情的能力，這種無意注意不受意識控制。

舉個例子：

比如我們很專心地在看電視，突然傳來很響的敲門聲，此時哪怕整個電視節目非常吸引人，我們的注意力還是會不由自主地被吸引到門那邊。

可是在學習這件事情上，光有無意注意顯然是不夠的，因為很多時候無意注意隨興趣而走。

雖然我們說學習是由興趣引發，可是學到一定階段時，它仍需要我們用意志力去克服和戰勝它。

比如孩子學習彈琴，一開始是興趣使然，可是等到需要手眼協調，需要一邊看譜一邊彈琴的時候，我們對注意力的使用不再是單純的音樂聲的吸引，而是要靠意志來控制我們所有的力量，把它全部集中在手上去做這件事情。

此時，哪怕外面非常熱鬧，哪怕家裡的環境非常嘈雜，我們都需要把所有的專注力放到目前所做的這件事情上來。這裡用到的專注力就是有意注意。

02 有意注意：後天培養的專注力

在學習一個新任務的時候，有意注意是非常重要的。

比如當我們在學習古詩詞的時候，要理解這首古詩詞，就必須在有意注意的幫助之下，到大腦裡去索取有關的知識背景和知識信息，來理解現在正在學習的古詩詞。

那如果有意注意比較差的孩子會怎麼樣？

最典型的一點，舉個例子，比如當需要回想以前是否學過李白作品的時候，有些孩子就可能會想偏，想到為什麼這個作者要叫李白？為什麼不叫李黑？然後又想到了別的事情上面去……這就是我們所說的注意力不集中。

所以，你發現了沒有？有意注意，這才是真正拉開差距的學霸能力！

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三種類型的專注力

你家孩子是哪種

專注力也是分為不同種類的，有些孩子擅長這個，有些孩子擅長那個。

在心理學上，我們通常會說孩子的學習認知通道有三大主要通道，也就是視覺通道、聽覺通道和動覺通道。

相對應的，就是孩子的視覺專注力、聽覺專注力和動覺專注力。

01 視覺專注力：錯字、漏字、跳行、指讀都會錯！

視覺專注力，顧名思義就是你在看東西的時候，你的專注力是不是能夠集中。

有些家長會發現，自己孩子聽老師講課的時候好像還能聽進去，但讓他讀一篇課文，真的是要了親命！不是錯字就是漏字，要麼錯行，要麼跳行。

如果排除眼科方面讀寫障礙的問題，這種現象就是典型的視覺專注力不集中。

02 聽覺專注力：要反覆說很多次才能聽懂

還有一些孩子，就像沒有耳朵一樣，你跟他講話永遠聽不見；同樣一個指令，你要反反覆覆說很多次，他才能聽明白你到底在說什麼？

這個指的就是聽覺專注力。

視覺專注力和聽覺專注力，是孩子學習過程中最重要的能力，尤其是進入小學以後，這兩種專注力簡直太關鍵了！

如果孩子的聽覺專注力很好，但他的視覺專注力非常糟糕，很容易表現為上課都聽得懂，做作業就一塌糊塗。

比如，一個孩子很喜歡上語文課，但回家就是不願意做語文作業。因為對於他來講，聽懂老師上課的內容是一件很簡單的事情，可是要把聽懂的東西寫成文字，對他來講可能就會有挑戰，因為他的視覺專注力沒有辦法集中，就很難完成手眼協調、完成寫字的任務。

那麼，如果是視覺專注力很好，聽覺專注力很糟糕的孩子，會有怎樣的表現呢？

一般會表現為，在家裡默寫會很好，可是到了學校聽寫往往成績很不盡如人意。

所以有一些父母會說，我們家孩子在家裡默寫全對，到了學校會錯一半以上，這孩子是不是傻？其實，孩子倒真的不是傻，有可能他的聽覺專注力和視覺專注力之間並沒有達到匹配。

03 動覺專注力：靠不斷扭動對焦專注力

還有一個專注力是很容易被家長忽視的，然而在學校裡卻常常會讓老師非常頭疼，那就是動覺專注力。

如果我們帶著孩子到公園裡面去玩耍，看到跳廣場舞的大爺大媽，或者是看到打太極拳的老爺爺，你看這個孩子在旁邊觀察的時候，他先動的是哪一面？

如果是視覺專注力好的孩子，他肯定是認真地在看。如果是通過動覺來學習的孩子，他可能就會跟著渾身扭動。

所以動覺專注力優先的孩子在上課時，最大的特點就是會不停地動，越是對他有挑戰的，他越是會要依靠身體的運動來幫助自己進行專注力的聚焦。

注意！動覺專注力和運動能力強不強是兩回事。

在日常生活中，同樣是背書這樣一個任務——

有些孩子他只要默背就可以了，不需要發聲音；

還有些孩子是一定要大聲地朗讀出來，一邊大聲朗讀，一邊能夠把它背下來。

還有些孩子可能就不單單是大聲朗讀就可以了，他甚至還要一邊背一邊不停地走動。

所以在現實生活中，動覺專注力強的孩子很容易被誤讀為多動症，但其實並非如此，他們只是用了他們的身體優勢來進行學習而已。家長要理解他們。

3

這樣訓練專注力

超有用

如何提升孩子的注意力呢？

1.鼓勵孩子一次只做一件事。

孩子的注意力是有限的，如果很多件事情同時進行，一定會引起混亂。尤其是指孩子在完成某一項任務的時候，同時被其它事情打擾，這樣就會損害注意力的有效集中。

所以，強烈建議家長，鼓勵孩子一次只做一件事。

2.引導孩子制定時間計劃。

引導他們做好時間管理，一是能明確任務，二是能增加時間觀念。為目標加個「緊箍咒」之後，便能增加完成任務時的「專注力」。

如果孩子能完成出色，且一次比一次優秀，可以嘗試逐漸增加做題時間。

3.為孩子創造一個學習環境。

這個環境就包括兩個方面，第一：室內安靜，保證孩子讀書寫字時，不被其他聲音打擾；

第二：整潔單一的書桌，將那些容易吸引人注意的漫畫，貼紙，小玩具統統收起來。

4.不要輕易打斷孩子。

當孩子對某件感興趣的事情全神貫注時，不要去輕易打斷。

例如，孩子在專心玩積木或者研究玩具時，雖然耽誤了全家出門的採購計劃，但是也可以耐心的等待幾分鐘，鼓勵孩子持續思考。

正如蒙特梭利名言所說：「除非你被孩子邀請，否則永遠不要去打擾孩子。」

5.堅持朗讀訓練。

朗讀訓練能在短時間內，要求眼、口、心、手相互協調，並且高度集中精力。

如果每天能讓孩子在固定的一段時間內（10-15分鐘），堅持朗讀訓練，也能在一次次嘗試中增加集中注意力的能力。

6.鼓勵孩子培養興趣。

興趣是最好的老師，相對於其它事情來說，他們更容易沉浸在感興趣的事情上，這也是在無意中培養自己的注意力。

7.多一點關注和陪伴。

曾經聽到一位家長說，孩子在做作業的時候，總是故意搗亂，或者弄出一些小動作來引起關注，雖然孩子受到批評，但卻表現地很開心。

為此，家長感到費解。其實，缺乏陪伴的孩子，會在做作業的時候，故意分心來吸引家長關注，而這種行為只會被認為注意力不集中的表現。

須知，如果家長能主動多一點關注和陪伴，能為孩子增加一份穩定的情緒。

8.配合孩子做一些有效提升注意力的小遊戲。

例如：複述數字

大人開始先報簡單的幾位數，讓孩子複述，大人再不斷地增加一位數，讓孩子複述。

每次只增加一位數。比如，大人報「135」，孩子重複一遍，大人再報「1354」，孩子再重複，大人再報「13545」，孩子再重複，以此類推。

堅持每一天比前一天增加一位數或者更多位數，相信在不斷的訓練中，能增強記憶力，也能增加注意力集中時間。此類遊戲還有很多，家長可以在網上查閱。

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來源：大手牽小手