患了抑鬱症的人，會有5種表現，若能夠早發現，便可以儘快治療

眾所周知，抑鬱症是一種常見的心理疾病，導致此病發生的原因多是因為生活工作壓力比較大，人長期處於高壓的狀態中，心理狀況便容易出現問題。

尤其是最近幾年，抑鬱症越來越常見，在這種情況下我們不得不提高警惕。

那麼，抑鬱症的病人和普通人相比有哪些不一樣的地方呢？其實大概有以下幾種不同之處，倘若能夠早發現便可以儘快治療。

一、長期失眠

雖然生活中很多人都有過失眠的問題，不過只是偶爾出現幾次，可若是患上了抑鬱症，病人腦海中便會想很多負面的東西，因此更難入睡，哪怕好不容易睡著了，稍微有一點動靜也便會醒來，久而久之，睡眠的時間和質量得不到保障，於是患者便會出現睡眠障礙。

二、過於敏感

在出現抑鬱情緒時，患者比較敏感，可能只是生活中的小事情，但在抑鬱症人群那裡便被無限放大，不僅會表現得很焦慮和煩躁，到後期還會無緣無故的亂發脾氣。

這一表現也說明抑鬱症正在持續發展中，患者的有些行為已經不受控。

三、反應遲鈍

想必大家都知道，抑鬱症患者平日裡有一個最主要的表現，就是不夠活潑，這類人經常會一個人呆在自己的小空間裡發呆；

其實在這種狀態的時候，患者已經慢慢沒有了時間的概念，但他自己卻不自知，只有身邊的家人和朋友能夠明顯地發現這種變化。

所以倘若發現身邊有人出現了這樣的問題，一定要給予充足的陪伴和安慰，關注患者健康，才能儘快走出抑鬱的陰霾。

四、暴飲暴食

抑鬱症出現後，身體也有比較明顯的變化，特別是疾病不斷的加重，很多患者便會暴飲暴食，之所以會有這樣一種表現，其實是患者的心理過於焦慮，在吃東西時能夠刺激感官，從而消除焦慮的感覺。

其實生活中很多人有過類似的問題，但都沒有被重視起來，導致錯過了最佳的治療時機，因此我們必須要多留心自己和家人異常的舉動。

五、性格越來越內向

臨床調查顯示，一些患有抑鬱症的人會變得很孤僻，哪怕曾經性格外向，可有了此種疾病後，很不喜歡與外界人接觸。

他們更傾向於一個人呆在密閉的空間裡，沉迷遊戲或者整天嗜睡，這種表現不是幾天就結束了，而是會持續很長一段時間。

生活中很多人都或多或少有過抑鬱的情況，不過有些人自我調整能力比較好，或者身邊人及時給予幫助，才走出了抑鬱的世界，可有些人卻並沒有重視自己的異常表現，最終導致抑鬱症越來越嚴重。

綜上所述，我們已經了解了抑鬱症發生時患者和普通人會有哪些不同，在這種情況下，只要擺正心態並且正視它，抑鬱症很好緩解。

當發現自己出現了以上幾種異常表現時，一定要重視起來，一方面可以做適合的運動來緩解緊張消極的情緒，另外還要多跟樂觀的人在一起，當然，若是情況比較嚴重，還要諮詢心理醫生。