尿床這件小事，關乎孩子的自尊，父母的態度對孩子影響巨大！

女兒今天又尿床了。

昨天早上我們一起換洗的床單，曬了被褥，結果，今天又尿了，她有點沮喪，怯怯的說：「媽媽，又溼了，怎麼辦？」我說：「沒關係，想一想昨天晚上睡前我們是不是沒上衛生間啊？」她情緒明顯好轉想了想說，可能是晚上我吃的是粥，然後又喝了牛奶~，尿比較多吧~，今天晚上媽媽要提醒我睡覺前上衛生間哦，我怕困了的時候忘記。」說著開心的手舞足蹈了起來。

3、4歲的孩子尿床，是在平常不過的事情了，誰家的孩子沒尿過床呢？我們小時候也尿過！

尿床這件小事，或許就是一個小插曲，很快就過去了，但也可能會成為孩子的心理陰影，背負一生，關鍵在於父母不同的應對態度。

我曾經看到過這樣一個故事，是教育專家尹建莉老師分享的：

一個5歲的小女孩，因為尿床被父母訓斥責備，媽媽一邊曬被她尿溼的被褥，一邊呵斥「這麼大孩子了還尿床，曬到外面讓別人看到，真是丟人。」

父母的話讓她倍感羞恥和壓力，晚上睡覺前，總是擔心自己再次尿床，然而越緊張越「犯錯」，居然真的又尿床，爸爸生氣地說：「事不過三，如果再有第三次，就對你不客氣。」，誰知第三天她又尿床了，父母不但訓斥她，還懲罰她不讓吃飯不讓喝水。

從那以後，她就像被詛咒了一樣，不斷地尿床。這件事成為一個噩夢一直糾纏著她，影響他上學、戀愛，甚至崩潰到割腕自殺。直至她用絕食來逼父母向自己道歉，心理積壓多年的情緒得到宣洩後，她尿床的毛病奇蹟般的好了，但是已年近40歲，重度抑鬱。

從5歲起，她的天空就變成了灰色。

這個故事對我觸動很深，我能體會孩子尿床時內心的沮喪和不安，如果得不到父母的理解，他們該有多麼無助和恐慌！

有一部美國電影《孤獨的長跑者》，裡面的一位小男孩，每天放學第一件事就是拼命往家跑，為的是收回被媽媽掛在窗外尿溼的床單，避免被同學看到。尿床產生的羞恥感和自卑感充斥著他稚嫩的內心，成為壓在他心中的巨石。

教育家蒙臺梭利說過這樣一句話：

我們對兒童所做的一切，都會開花結果。不但影響他的一生，也決定他的一生。

一、家長一時的負面情緒，對孩子會有什麼影響

1、影響孩子的性格。

床單好洗，孩子心靈的創傷很難修復。

父母的責備、厭煩，懲罰甚至打罵，讓孩子產生自卑心理，導致孩子情緒過於緊張和害怕，形成心理負擔，反而會加重尿床現象，形成惡性循環，這些恐怖難堪的感受在孩子心理留下烙印，使他們的自尊心受到打擊，失去自信，慢慢變得自卑、膽小、怯懦。

2、影響學習的成績和興趣

孩子總擔心會尿床，受到父母的責備，睡覺時情緒緊張，睡眠質量差，白天疲倦提不起精神，影響學習效果。在孩子啟蒙教育階段，孩子的好勝心很強，喜歡和小朋友比較，如果看到周圍小朋友比自己更快的掌握所學的知識，內心的壓力會使他們逃避，失去學習的興趣，甚至有牴觸心理，討厭學習。

3、影響孩子社交和工作發展

孩子缺乏自信，為了保護自己脆弱的自尊心，不敢嘗試挑戰性的工作，不敢公開表達自己，甚至不敢與人溝通交流，會錯失很多鍛鍊成長的機會。雖然父母可能會希望孩子日後工作穩定、輕鬆壓力小，覺得這樣很不錯啊，但這是孩子所甘心的嗎，也許他從小有某方面的潛能，只不過被壓制埋沒了。

蘇聯教育家蘇霍姆林斯基曾說：&34;

二、正視孩子尿床的原因，或許你就能收起怒火

1、孩子的生理原因

據美國兒科學會的報導：大約有500萬美國兒童尿床，5歲兒童尿床比例約為20%，7歲兒童約為10%。

7歲以下的孩子，腎臟發育不成熟，膀胱對排尿控制，以及中樞神經系統都不完善。所以孩子對尿液充滿膀胱的感覺不敏感，睡眠中很難因此醒來，於是出現了尿床現象。

2、心理原因和外在因素

比如孩子感覺自己得不到關注，尤其是有了二胎的家庭，大寶覺得自己受到冷落；因為尿床這件事受到指責和嘲笑，心理壓力過大；最近換了新環境，因為不熟悉感到焦慮，孩子這些種種的心理情緒可能會在睡眠中通過排尿來疏解。

外在因素是指，在睡前過於興奮，白天玩的太疲勞，睡前喝水，吃利尿的水果，都會導致孩子尿床。

3、遺尿症

根據2006年國際兒童尿控協會定義夜間遺尿症，對5歲以上兒童，無神經系統發育障礙，在睡眠中出現不自主遺尿現象，一周至少兩次，持續至少三個月以上。

這是一種信號，可能預示著孩子身體發育的問題，比如抗利尿激素分泌異常，膀胱容量小，夜間控制能力發育遲緩，大腦皮質發育不完善，腎臟疾病等，父母最好帶孩子去醫院檢查、治療。

三、我們該如何對待孩子尿床這件事

1、平常心對待

不要責怪孩子或流露出不耐煩的情緒，因為孩子正在小心翼翼的觀察父母的態度，他們已經有了羞恥感和內疚感，所以請保護他脆弱的小心靈。即使心中有煩躁和不滿的情緒，也請忍一忍吧，如果你不把尿床作為一個大問題，孩子也不會。

可以輕鬆耐心的和孩子解釋，這不是犯錯誤，小時候這是正常的，別的孩子也尿床，也許是因為睡覺前忘記上廁所了?和孩子討論該如何做可以避免尿床。

2、不透露孩子隱私，禁止家庭成員嘲笑

不要在人前說起孩子尿床的小秘密，保護孩子的自尊心。也許有些家長覺得孩子的糗事很有意思，對孩子來說，自己的小隱私被公開，心理會非常自卑和難受。

告訴家庭成員和兄弟姐妹，不要嘲笑和討論這件事。兄弟姐妹的嘲笑也許只是開玩笑，說過就忘記了，卻在孩子心裡埋下一粒失敗的種子，他會覺得自己低人一等，喪失自信。

3、經常正面鼓勵孩子

理解、尊重、鼓勵孩子會讓孩子充滿自信，積極面對尿床這件事，孩子會主動有意識的想辦法控制，比如睡覺前不喝太多水，睡前去小便，這時父母要適時給予表揚和鼓勵。一個肯定的眼神，一句鼓勵的話語，不僅維護了孩子的自尊，還給了孩子改變的力量。不久你就會發現，孩子尿床的現象正在慢慢消失。

英國著名作家毛姆說：「自尊心是一種美德，是促進一個人不斷向上發展的一種原動力。」

4、關注孩子內心世界

孩子對事物的接受能力和心理承受能力有限，當周圍環境發生變化時，要注意疏導孩子的情緒，比如搬新家了、換新學校、換了新老師，家裡有了弟弟妹妹等，要關心孩子，多和孩子溝通，了解孩子內心的變化 ，幫助他調整情緒，避免孩子一直處在緊張焦慮中。

5、採取應對措施

喝水在睡前一小時進行，睡覺前帶孩子去衛生間，規律睡眠，睡前不做劇烈活動，以免過度興奮。床單下鋪個隔尿墊，即使尿床也不會弄溼褥子。如果孩子半夜尿床，動靜別太大，換個被褥，用溫溼紙巾幫孩子擦一擦，儘快換上乾淨衣褲，避免著涼和影響睡眠。

孩子都是敏感和脆弱的，尿床這件小事，父母的態度對孩子來說卻是大事，我們的愛與尊重才能使小事化了，並且調動和激發孩子的自覺性、積極性，使他們不斷克服缺點，逐漸完善自我。