家長分享 | 如何有效訓練自閉症孩子的注意力

明辰媽媽分享

在教導自閉症孩子的過程中，大家總會發現一些主要問題會影響學習效果，如注意力，自我意識，心智解讀，自我情緒管理等，這些屬於自閉症孩子學習過程中的樹幹和主要樹枝的部分，如果在平時不留意、不茁壯培養樹幹和主要樹枝部分，自然而然就會影響樹葉和果實的生成，從而影響到學習的效率，下面我們著重講一下對於大多數自閉症孩子都存在的注意力的問題。

對於大多數自閉症孩子來說，維持注意力是一件很困難的事情，而玩遊戲是幫助孩子鍛鍊注意力的一個好方法。以下將介紹——如何循序漸進地用遊戲鍛鍊自閉症孩子的注意力。

關於注意力

當我們在關注一項事物的時候，我們的大腦會專注並自動過濾掉其他非重要信息，如談話聲或窗戶外面的背景噪音，這使我們能從環境中提取有效信息並組織起來。

保持注意力是學習的重中之重，比如在課堂裡，孩子們需要保持注意力聽從並聽全老師的指令，這樣才能正確執行。

自閉症孩子在維持注意力上的困難性

幾乎大部分自閉症孩子在過濾信息方面的能力是較弱的，這使得他們難以維持注意力，比如，他們會容易被背景噪音、明亮的燈，或是生理方面的餓了、太熱等原因而走神，甚至是頭腦裡總是縈繞這一個有趣的想法而走神。同時，他們在某些方面容易感到厭煩或完全沒有興趣，如一起讀繪本，做題目等，但對他們感興趣的卻往往可以集中注意力很長時間，如排列小火車或積木等。

在某個階段，的確很難吸引自閉症孩子的注意力，尤其是當他們在眼神接觸方面有困難的時候。所以，培育自閉症孩子的注意力，要先從鍛鍊眼神接觸開始。

眼神接觸是保持注意力的第一步

保持眼神接觸是培養自閉症孩子如何關注「人」的第一步，而不是僅僅關注他們所感興趣的玩具或活動。

鍛鍊自閉症孩子的眼神接觸（從易到難）

應名練習——叫孩子的名字，輔助或等待孩子有眼神接觸後，給予強化物獎勵

（可以是食物也可以是玩具,不要長期不變，強化物要根據孩子需要有變化）， 熟練後，可以慢慢撤除輔助和強化物。

引導注視——將孩子喜歡的物品放在孩子的視線比較近的地方，在他看見之後，將物品移向自己的眼睛，引導眼神接觸。

追視動態人/事物，很多自閉症孩子對於動態的人/事物是延遲追視或缺乏追視的，比如一個球落下來幾秒後才看著球落地的地方，而整個球落下的過程沒有注意到。家長可以先拿孩子喜歡的物品，近距離小範圍在眼睛周圍動態移動， 再的過渡到遠距離，大範圍練習追視，最後到追視移動（跳動）的人。

通過遊戲來塑造注意力

遊戲是塑造自閉症孩子注意力的最好方法，在一開始選擇遊戲方面，要注意以下：

選擇以孩子為導向的，孩子喜歡的遊戲。如孩子喜歡玩球，就選擇和他一起玩球，這樣可以促進孩子的注意力維持、共享注意力、社交線索的理解和共享愉悅時光。

選擇有明確結果（目標）的短期遊戲。比如串珠可以由家長和孩子輪流串珠， 一開始可以穿完兩個珠子/為遊戲結束（串珠線短），再慢慢過渡到輪流穿多個珠子（串珠線長）。拼圖遊戲可以由讓孩子拼最後一塊圖，過渡到家長和孩子輪流拼完多塊拼圖。

避免開放結果（目標）的遊戲，比如沒有目標的一起捏橡皮泥，孩子不知道什麼時候能結束，當然如果能輔以計時器會有一定的幫助。

小貼士：做遊戲時要將所有可能使孩子分散注意力的物品都拿走，比如IPAD，手機，玩具等。

遊戲中的指令

指令要簡潔，比如一起做配對遊戲的時候，家長可以說「一樣形狀放一 起」，而不要說：「我想要你把一樣形狀的放一起，這樣他們可以配對」 這樣的長句。

重複關鍵詞（同時可輔以肢體動作如指向，示範的動作等），如球，滾球，接球，踢球等。

遊戲中的互動和交談

在遊戲中的交談和互動可以幫助孩子更好地維持注意力：

模仿孩子遊戲中的動作和行為

當孩子在遊戲中有語言，家長可以重複和孩子一樣的語言以加強注意力。

比如玩遊戲時候告訴孩子：我們在玩足球，之後問孩子——我們在玩什麼啊（可以回答正確最好，沒回答出來可以等待，或根據孩子能力可以給予一定的眼神、肢體、語言輔助），這樣可以增加孩子的注意力長度。

遊戲中的示範

為了使孩子的注意力得到改善，家長可以通過示範來演示，更可以通過手把手教導，降低任務難度來使孩子保持注意力，並在任務完成的時候，給予強化。

遊戲間的過渡

在一個遊戲轉換到下一個遊戲時，需要提前告知孩子我們一會要進行下一個遊戲了，因為孩子需要時間來轉換他們的注意力，當然有遊戲順序的視覺提示圖片會很有幫助。

如果孩子懂得先做什麼，後做什麼的語句，家長應以簡潔的話語告訴孩 子，比如：先拼圖，後扔球。如果孩子不懂得先做什麼，後做什麼的語句，可以先選擇兩個孩子很喜歡的遊戲，比如告訴孩子，先玩泡泡，後玩火車，在孩子泡泡玩到一個節點的時候，對孩子說：完成了太棒了，幹得好，現在火車。這樣孩子不會在遊戲過渡時，情緒崩潰，從而影響注意力的持續性。

原文請參見：https://raisingchildren.net.au/autism/communicating-relationships/communicating/paying-attention-asd