凡事都是講究以和為貴，就是說在遇到事情的時候，不要總是生氣，有一個寬闊的心態，更好解決事情，並且對自己的身體也比較好，不過在我們生活中，往往就是有很多人會因為一點小事而發火，生悶氣，這樣對於我們的身體而言，是不利的。相信大家應該都是有聽說過氣大傷身，會損害健康，這不是說著玩的，經常生氣的人，身體的某些部位也是會跟著受損的。
經常生氣，身體哪些部位受傷比較嚴重？
肝臟，這個部位在我們身體中是佔有非常重要的位置，它是有排毒和代謝的作用，一旦受損，對身體各方面都是會造成影響的。而經常生氣，對肝臟是有一些損害的，常常會有人說怒傷肝，在生氣的時候，肝臟是會受到一些影響，出現功能下降的情況。
經常生氣的人，肝火會比較旺盛，那身體的其他地方也是會有所影響，可能會出現口乾舌燥的情況，或者是臉色不佳，出現暗淡發黃的情況，對健康是有一定的影響，因此在平時需要多注意調節好自己的情緒，及時的釋放出不良的情緒，減少對健康造成的影響。
大腦，經常生氣對於大腦的影響也是比較大的，我們在生氣的時候，體內的心臟的血液流通的速度比較快，就是在生氣的時候，會出現心跳加速的情況，體內會有大量的血液流向心臟，此時的心臟是需要加倍的工作，就可能會出現一些不利的影響，如心律不齊，或者是胸悶的情況。
這樣的情況持續進行著，就會使得大腦的血液出現供應不足的情況，引起一些其他不利的影響，當然也有可能會有氣血上衝的情況，情緒波動太大，使的血液流通異常，進而是可以能會發生一些嚴重的情況，出現昏倒，或是其他不利於健康的事，嚴重的可能就醒不過來了，是需要多重視的。
腸胃，我們的傷胃無時無刻都在運作，以保證我們的身體能夠正常的運行，而經常生氣，是會影響到腸胃的運作的，在生氣的時候，胃口是不佳的，並且還可能會出現腹部有疼痛的情況，這是生氣使得腸胃的功能出現紊亂，使之出現食慾不佳的情況。
身體中食物攝入的少了，就會導致沒有充足的營養吸收，身體的素質就會有所下降，容易有一些健康問題的出現，對身體是有一定的影響，需要多注意，控制好自己的情緒。
皮膚，經常生氣的人，皮膚的狀態都不是太好，會出現暗淡、粉刺、皺紋增多的情況，這個是因為，人在生氣的時候，體內的血液會湧向面部，這個時候是會導致血液中氧氣減少，毒素以及一些垃圾會出現增多的情況，會體現到皮膚的上面，使得皮膚出現早衰的情況，相比同令人會顯老。
可以看出，經常生氣對於身體的影響還是比較大的，因此提醒大家，還是注意保持一個好的心態，心胸寬闊一點，對人對事都有好處，特別是上了年紀之後的人，更是要注意，每天多笑笑，長壽也能靠近你的。