現在90%的孕媽，都會出現孕酮低的狀況，其實孕酮是維持胎兒正常生長必不可少的物質之一，如果在懷孕期間，發現孕酮低的話，很容易導致流產的，所以當孕媽發現孕酮低時，不僅要去醫院打黃體酮，而且可以選擇食療，如果每天多喝一碗湯，你的孕酮會慢慢的升上來。
孕期孕酮低易流產？多喝這3湯，讓孕酮慢慢升上來，還防止胎停育
1、 紫菜胡蘿蔔湯
首先我們準備食材，一小把紫菜，一根胡蘿蔔，適量的水，姜，蔥，鹽，食用油適量，這次可以按照自己的口味來調整，先把紫菜洗乾淨之後，放到碗裡備用，把胡蘿蔔洗乾淨之後去皮切成小塊，放在碗裡備用。
鍋中放入適量的油，油開之後放入姜和蔥翻炒出香味兒，然後再放入切好的紫菜段，胡蘿蔔塊，進行翻炒，翻炒的過程中，可以加一些適量的水，大火煮至燒開之後，轉小火慢慢的燉上五分鐘，再加入適量的鹽調味，就可以出鍋了。
2、 鯉魚豆腐湯
首先我們準備食材，一條鯉魚，一塊豆腐，適量的水，姜，蔥，鹽，油要適量，這些可以按照自己的口味來調整。先把梨洗乾淨之後，去掉榆林，然後在鯉魚身上，劃上幾刀，再切成小塊，放到碗裡備用，把豆腐洗乾淨之後也切成小塊，放到碗裡備用。
不，鍋內放入適量的油，等油開之後放入蔥和姜，煸炒出香味，然後把切好的鯉魚段和豆腐塊兒全部放到鍋裡，然後翻炒均勻之後再加入適量的水，大火燒開之後，煮上五分鐘左右，再加入適量的鹽調味就可以了。
3、 蘿蔔排骨湯
首先準備食材，蘿蔔半根，一大塊排骨，適量的水，姜，蔥，鹽，食用油要適量，這些可以按照自己的口味來調整。先把排骨洗乾淨之後切成小塊，放到碗裡備用，把蘿蔔洗乾淨之後削皮，切成塊，放在碗裡備用。
鍋中放入適量的油，流開之後放入姜和蔥，翻炒出香味，然後把切好的排骨和蘿蔔全部放在鍋裡翻炒均勻，然後再加入適量的水，煮上五六分鐘之後，最後加入適量的鹽，調味就可以了。
各位孕媽們，你們學會了嗎？其實非常簡單的，如果在懷孕早期發現孕酮低的話，一定不要著急，保持平穩的心態，在打黃體酮的同時可以試一下小編的方法，你的孕酮就會慢慢升上來。如果你還有不同的意見或者是問題，都可以給小編留言，轉發，加關