「什麼時候開始踢真正的比賽啊？」：千萬不要再讓這樣的問題誤導孩子

「我們什麼時候開始踢真正的比賽啊？」

大家肯定對這樣的問題已經習以為常，孩子口中「真正的比賽」基本上都指的是他們經常在電視裡看到的比賽，像11人制或者8人制。

但有意思的是，經常有很多家長，也會問類似的問題。

從U5到U10，甚至是U12、U14，大部分家長和任何覺得自己是懂球帝的人，都有一種潛意識的認知，那就是在孩子每次訓練末尾的小比賽，才是最有意義、最能提高孩子能力的。

我們在這裡可以底氣十足地告訴大家，這樣的認知不僅錯的離譜，並且對孩子的誤導會產生非常不良的影響。

「真正的比賽」

我們先來看看為什麼會出現這樣認知上的偏差。

大部分家長會把自己對成人足球、或者其他運動的理解，強加於孩子的學球生涯上。

我想現在很多家長會支持孩子練球，要麼是因為他自己經常踢球，要麼就是因為他是一個經常看球的球迷。

不僅僅是家長，很多教練其實也是這樣。

他們認為在電視上看到的11對11的比賽，才是檢驗孩子能力的唯一標準，甚至會認為，這樣的比賽才能幫助孩子更好地學習提高。

這樣的誤解其實是我們國內長期存在的問題，青少年足球教育不僅僅缺少對教練的支持和引導，同樣對家長的教育也完全不夠。

加上市場上一些青訓俱樂部的添油加醋，為了製造更多的噱頭，故意渲染11人制比賽在青少年足球中的意義。

一些俱樂部會打廣告說，自己U8或U10的隊伍會舉行11人制的比賽，是為了更好地幫助孩子成為更好的球員，讓他們在早期就開始了解「真正的足球比賽」。

這相比被職業足球、球迷信仰誤導的家長來說，更讓人害怕。

為何要推崇「小場比賽」？

我們作為教練，有責任引導家長、甚至是自己的俱樂部打造對孩子發展最有益的比賽價值觀，雖然青訓這個市場目前在國內仍然魚龍混雜。

上個月美國足協發布了一份《青少年足球發展手冊》，建議全美所有的青訓俱樂部遵循其中孩子年齡、比賽賽制、場地要求等設定。

從圖中可以看到，即使是U12的杯賽，場地也完全比正規11人制球場的半場還要小一些。

以前曼聯也曾經做了類似的調查，他們抽取了15場 4v4 的小型比賽和15場 8v8 的小型比賽：

傳球：4v4 比賽的總傳球數，整體增加了135%，相比 8v8，要多出585次觸球。

射門：4v4 比賽的總射門數，整體增加了260%，相比 8v8，要多出481次射門。

進球：4v4 比賽的進球數，整體增加了500%，相比 8v8，要多出301個進球。

1對1過人：4v4 比賽的過人次數，整體增加了225%，相比 8v8，要多出525次。

帶球：4v4 要多出280%。

數據是不會撒謊的，特別是當你認為「真正的比賽」更適合孩子個人發展的時候，並且更諷刺的是，在孩子早期，比賽的賽制越大，孩子會越來越多地在比賽中「隱身」。

從心理學的角度來看，越小的孩子越不適應和他們家庭之外的人分享，當比賽的賽制越大，孩子越容易陷入類似的情景，變得消極被動，觸球次數明顯降低。

把一個6歲的孩子放到一個 8v8 的比賽看看，絕大多數時候，他都是儘可能地「消失」，但如果是一個 2v2 的小場比賽，他就會慢慢地主動參與。

一場職業比賽的時間是90分鐘，所有球員和球接觸的時間，平均算下來一場比賽在60分鐘左右，平均每個人的觸球時間，也就3~5分鐘，別忘了這是職業足球哦。

想想我們的青少年比賽，因為基本功還在發展的原因，孩子的平均觸球時間會更低。

小型比賽除了會大量增加孩子的觸球時間之外，更能訓練孩子「與足球比賽相關」的身體素質。

我們之前也探討過類似的問題《加練體能？問題不在孩子，而在你訓練課的設計》，就是說經常有教練會認為孩子在早期就需要單獨鍛鍊體能。

為何說一節訓練課的設計是一門藝術，所有關於孩子在足球上出現的問題，都可以通過足球相關的訓練課設計去解決。

你的技術環節、小場比賽環節裡訓練的內容和強度是否夠大？訓練課是否需要孩子經常變速、變向、加速突破、快速回防、對抗...？

對孩子而言，小場比賽就是最好的體能訓練方式。

很多時候，我們需要持續性地鼓勵、引導孩子和家長，讓他們了解，這些在他們眼中不是「真正的比賽」的意義和價值到底在哪裡。

孩子總是喜歡和球接觸，大多數時候是因為家長不停地鼓吹「真正的比賽」時，孩子才會也跟著抱怨。

千萬不要讓「真正的比賽」這樣的概念歪曲了孩子的足球觀，我們經常會看到一些U6、U8的訓練課設計都非常不錯，孩子的訓練參與度都「與比賽相關」，頭腦和腳下技術都得到了很大程度的鍛鍊。

但當到了訓練課最後的小場比賽，有些孩子的參與度和興奮度卻降低了很多，就是因為他們會覺得這樣的「小比賽」沒什麼意思。

當你發現自己球隊有類似的情況出現時，是時候做些改變了。

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