刮油去脂減肥偏方大全刮油除脂暴瘦10斤

2020-12-19 伊秀女性網

日常裡感覺吃了的很油膩,身體裡堆滿了脂肪,這個時候就利用喝茶來消除膩味,輕鬆減重,下面就為大家推薦中藥減肥茶的秘方,刮油除脂暴瘦10斤。

消脂排油茶:

準備材料:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克。

製作方法:先把所有的藥材用涼水洗乾淨,再放進水杯裡,用熱水衝泡就可以了。

效果:能夠很有效的消脂,排出體內多餘的油份。

注意事項:因為何首烏有刮胃排油的效果,有胃潰瘍、胃食道逆流的人群要十分的注意,不能大量的飲用,還有就是,這款茶喝了會加快排洩,要是有嚴重腹瀉的情況,那就要馬上停止服用。

減肥健身茶:

準備材料:金銀花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少許。

製作方法:先把金銀花、菊花、山楂一起放進鍋裡,加入2000毫升的清水,煎煮30分鐘後,把汁倒出來,再加水煮一次,再把汁倒出來,把倒出來的汁液放在火上加熱,燒到微微沸騰後待涼,最後加進適量的蜂蜜就可以喝了。

效果:輕鬆的消除脂肪,能夠加快通便,降低血壓,具有很好的減肥效果。

利溼除水茶:

準備材料:澤瀉、車前子、玫瑰、洛神花各10克。

製作方法:先把藥材用涼水洗乾淨,把藥材放進杯子裡,加入熱水500毫升衝泡就可以了。

效果:對於水腫型肥胖人士很有效果,消除水腫。

注意事項:澤瀉、車前子都屬於寒性藥材,洛神花性微涼,這款茶屬虛寒,要是手腳冰冷的人是不可以大量的飲用,還有就是,要是飲用後出現小便次數太多,就要馬上停止飲用。

中藥快速減肥偏方一:

首先準備桑葉12g、天冬11g、百合12g、桑葚11g、決明子12g、番瀉葉11g,飲用方法:將藥劑倒入剛燒開的水燜幾分鐘即可。可以拿來當茶喝,早晚各至少喝一大杯。一天大概泡一劑,或者兩天泡一劑,以一個星期為一個療程。

原理:幫助體內刮油,清理腸胃,使用一段時間之後就會感覺胃口會縮小。

提醒:在服用以上中藥食療方期間,減肥者可以不需要節食,但是要注意禁忌辛辣和刺激性食物。停服之後也不要暴飲暴食,多吃清淡的食物。如果是出差或者工作繁忙最好不要服用,因為會增加上廁所的次數。女性經期期間可以在原來基礎上加10克紅棗。

中藥快速減肥偏方二:

首先準備陳皮2g、姜皮3g、桑白皮4g、茯苓3g,在每一次煎服的時候在鍋內加入500毫升的水,將其煮沸。連續服用五天,大概就可以瘦下9斤。

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