跑位如同人體的血液循環，在籃球場上沒跑位便沒機會。
從籃球誕生的第一天起，跑位便無形地存在著。會打球但不會跑位的球員不是一名好球員。每個球員都有他們的投籃熱區，如何在投籃熱區中找到高效的出手機會是一項團隊化的工作。好的跑位能讓做掩護的隊友價值最大化，能創造輕鬆取分的機會，在關鍵時刻一劍封喉。往哪兒跑？怎麼跑？是一門高深的籃球哲學。
跑位的基本理念
跑位最重要的，不是為了得分，而是讓自己的能力為團隊所用。在合適的時機和位置創造出更好的進攻機會。空手跑位的球員獲得的關注不如那些「一手持球打天下」的球員，但教練們最明白他們的價值。
對控球者而言，一名傑出的控球者往往不是運球技巧多麼出神入化，而是懂得出球。內線卡住位置了就喂，投手跑出機會了就傳，盡其所能地激活全隊的得分火力。
35歲的詹姆斯仍在領跑三雙榜
無論戰術配合的變化多麼複雜，萬變不離其宗的跑位戰術有4種：掩護配合、傳切配合、策應配合和突破分球配合。目前，變化最小的一個就是相對純粹的突破分球，他們把自己當做靶子一樣突入禁區，吸引對手注意力後形成傳球機會。傳球機會是如何產生的？來源於他們在訓練場上不斷練習的戰術，有球員和持球人一併殺往籃下，有球員遊走到外線，考驗的就是跑位的藝術。
除此之外，還有更多戰術被時代賦予了不同的定義，由技術特點截然不同的球員在場上呈現出來。21世紀初期，強如「大鯊魚」奧尼爾，也需要湖人球員的無球跑位來拉開空間，創造籃下碾壓式單打的機會。我們正處於一個更強調換防、機動性以及外線投射的時代，跑位，作為籃球運動中最基礎的理念同樣在發生變化。
掩護配合：盧卡-東契奇如何利用體型打好擋拆
1922年，一名叫內特-霍夫曼的籃球運動員寫了一本名為《科學籃球》的書，並在書中嘗試用專業的籃球術語來闡述這項新興運動的方方面面。在他的「第8號執行戰術」中闡述了擋拆的原始定義：通過幹擾持球防守人位置的擋拆戰術，給進攻球員創造直通籃下的空間。通俗來理解，就是由一名球員充當「障礙物」來製造進攻錯位。
本賽季，擋拆戰術執行得最多的球隊就是達拉斯獨行俠和波士頓凱爾特人。
觀籃球史，從六十年代到八十年代，擋拆戰術開始在賽場上流行，但尚未形成明確的章法。約翰-斯託克頓和卡爾-馬龍是第一對真正把擋拆戰術提升至主要進攻手段的黃金組合。馬龍是大前鋒位置上的傳奇得分手，掌握面框、背框，持球打和空切等一系列組合技，爵士擋拆的主要目的就是製造錯位來為馬龍創造更多得分機會。
在這對經典搭檔展示了擋拆的諸多可能性後，太陽隊則延伸出了一個更快的版本：7秒快打旋風。相比於爵士二老，太陽隊的擋拆更多地以2屆MVP納什為核心，利用他的突破和投射威脅來吸引防守，為小斯和其他三分射手（馬裡昂、貝爾）創造得分機會。
在這一階段，教練已經更多地用優質三分射手來創造球場空間，更加接近現代的擋拆風格。而現代籃球體系的另一個重要變化就是持球人正在變得越來越高大，盧卡-東契奇2米01的身高和超100公斤的體重會迫使防守人改變策略。
面對擋拆，第一種防守策略是防守球員選擇繞過掩護牆去追防。東契奇的處理方式是在擋拆後用體型卡住上來追防的球員，讓他處在身後或側面的位置。此時掩護人往籃下跑，對方內線防守人必須在補防東契奇和保護籃下中做出抉擇。
近三個賽季，換防成了聯盟中應對擋拆的主流模式。介於體型的優勢，一種更簡單粗暴的創造「空位」的方式出現了：利用假動作騙過防守球員後用後撤步投籃完成終結。面對小個陣容的球隊，東契奇的身高能讓他獲得足夠的空間和傳球視野。面對換防，小個後衛可能會宣告一次擋拆戰術的失敗，而東契奇則可能藉助身材和技術上的優勢將其完成。
高大型持球人的影響對防守人帶來更強的衝擊，而像盧卡東契奇面對對方的前鋒甚至內線的時候，身材也並不吃虧。這給了他更多的一對一選擇，讓「假掩護」變得更有優勢。
在東契奇持球進攻時，隊友伺機而動假裝從底角或是側翼走上前去掩護持球人，再快速向外線拉開。給東契奇提供更充分的啟動空間的同時，又不必擔心他會在對面鋒線和內線的錯位防守下吃虧，豐富了戰術靈活度，讓角色球員更加自在。
傳切配合和策應配合：新老風格內線的對決
傳切和策應這2大類配合可以放在一起來說，這兩項配合對於團隊中的每一位成員都有極高的跑位要求。但又存在細微的差別：傳切配合是進攻隊員利用傳球、切入的技術組成簡單配合，通過不停地移動和恰到好處的傳球來製造機會。
對於選擇切入的球員來說，時機非常重要。抓住防守上的破綻完成得分。而傳球人則要負責吸引防守，同時利用假動作轉移視線，為隊友創造接球機會。科爾的傳切體系讓勇士隊的比賽打得行雲流水，場上5名球員得以全部參與到進攻中來。
而策應配合指由一名進攻球員來做軸，其他球員圍繞軸心跑位。這一戰術在本賽季的典型例子就是約基奇和他的掘金隊。作為一個有著細膩手感的歐洲中鋒，約基奇在場上就是個超級軸心。出色的身高臂展和傳球嗅覺讓他場均送出6.8次助攻。在戰術體系中，策應和傳切通常被放在一起。有了軸心後，球員只有不斷地移動來牽制防守，最有利的空位機會才能被創造出來。
比如當年打得行雲流水的國王隊，不少老球迷還記得那個戰術的名字：普林斯頓，和他們的主教練阿德爾曼。普林斯頓體系的核心在於需要有一個會傳球的高個內線（比如韋伯）在罰球線附近做軸，其他4名球員拉開空間圍繞軸心跑位。擋拆、反跑和傳切，要想進攻打得流暢，所有球員都要具備水準以上的投籃和傳球能力。通過無數掩護和跑動來尋找內外線的機會。
而現在，已經沒有球隊在使用正統的普林斯頓體系了。作為21世紀初期傳切、策應打法的集大成者，普林斯頓體系被摒棄，在於對中鋒的要求實在太高。另外，繁密的穿插跑位更是對球員的傳球能力提出了苛刻的要求。現階段有細膩傳球能力的內線是在稀缺，想打出花樣實在太難。
金州勇士的升級版本：
少數能夠滿足這一打法要求的就是5年3個冠軍的金州勇士了。格林扮演了其中的軸心位置，但體型更小，在防守端的機動性更強。這樣的軸心只是勇士隊戰術體系下的重要一環，但絕非是唯一的核心支柱。說白了，勇士隊的傳切和策應都更接近籃球的本質：把球放進籃筐。不拘泥於普林斯頓的大框架，而是追求極致的效率。
在前幾個全員健康的賽季，格林最大的作用就被球迷戲稱為「弧頂發牌」的軸心站位。由格林在弧頂持球觀察，其他球員通過不斷的掩護和繞掩護找機會。即便是進攻水準逐年下降，但格林的傳球功底還是能確保在出機會的時候及時輸送到位。
但沒有了格林做軸，勇士還保留了其他進攻手段：庫裡持球擋拆，被包夾後傳給優秀的二傳手（伊戈達拉、格林、利文斯頓），由他們再傳給內線或射手完成終結。或在關鍵時刻直接擺出5小陣容推反擊，瘋狂地尋找三分球機會，這在過去是他們關鍵時刻的制勝戰術。
掘金隊：愛傳球的約老師是普林斯頓體系的「繼承者」嗎？
相比於曾經的宇宙勇，拿掘金隊來對比策應和傳切體系的變化更加合適。
全隊5人得分上雙，最高分的約基奇也就將將20.8分，全隊26.5次助攻全聯盟第4，13.59次失誤卻只排在聯盟24位。這不就是一個現代版的普林斯頓嗎？約老師目前會長傳球快攻，懂弧頂策應，在擋拆後可以外移做遠射，遇到小型內線能在籃下強吃對手，一手把掘金帶到現在的高度。
而掘金隊遇到的困難則反映了不同時代的籃球風格變化。
掘金隊目前最大的問題就在於效率還不夠高，他們的整體命中率處於聯盟第6的位置，但得分只在第18位。掘金隊的三分出手和命中都在聯盟的25名開外，約基奇搭上了一幫不怎麼擅長遠射的外線球員，進攻在各路三分大隊的對比之下就顯得讓人著急了。
目前為止，掘金隊的勝場建立在他們還不錯的防守效率上，約基奇利用體型去延堵傳球路線，鋒線群積極輪換來補上籃下防守的空檔，而一旦遇到快船隊這樣的超級進攻強隊，掘金隊的對轟就跟不上了。跑位能夠創造出來的機會，還要結合球員的個人能力來看。在效率至上的時候，追求過於精細化的跑位卻沒法在高效的得分領域（籃下、三分）貢獻太多，就很容易出現關鍵時刻啞火的局面。
跑位的變化，創造出更大的進攻空間
時代交替，新生代的球員們從前輩那裡接過權杖，用自己的籃球方式統治比賽。
金州勇士的成功讓越來越多的球隊開始追逐三分球，隨之帶來的是利用跑位來創造出更大的進攻空間。經過對比可以得出幾點變化：
一、更高大的持球人正在改變擋拆藝術
以往，運球、傳球和控場的活往往是交到傳球優先的後衛手中，像克裡斯-保羅、拉簡-隆多和洛瑞這樣的控球者。儘管有魔術師這樣的先例，但身高超過2米的控球者仍是少數。
隨著各位置逐漸模糊，球隊開始發現大個控球者的好處：視野開拓不容易被限制、身高臂展更有利於出球、在對抗上佔據優勢，面對傳統的陣型時候能形成天然的錯位優勢。於是，東契奇、西蒙斯這樣的控球者開始佔據舞臺的中心位置。他們更難被限制，能夠輕鬆製造出一對一得分的機會，而掛一下就走的假掩護開始流行起來。
二、內線球員做軸心的戰術不再流行，但傳切、策應的戰術思想被更多球隊融合
內線球員逐漸成了吃餅和防守的角色，內線做唯一軸心打傳切和策應的時代已經過去了。
目前，內線軸心的作用在於增添更多的戰術可能性。在內線軸心，其他4名球員圍繞軸心跑位，做掩護和繞掩護找機會之外，更多的戰術體系被融入進來。無論是哪種體系，人動球動，內線策應，空切，無球跑位等戰術已經成為現代籃球戰術中重要的組成部分了。
換句話說，純粹的普林斯頓或三角進攻已經不存在了，但這兩種戰術的影響卻無處不在
三、無論哪種跑位，三分球的比例正在加大
在近幾個賽季總是不乏這樣的聲音：三分球太單調了或者三分球讓比賽變「軟」了，但三分球的上分速度之快又讓教練們不得不做出改變，這是必須要做的妥協。當馬刺隊或者灰熊隊都開始投起了三分球，就知道這樣的大勢已經不可阻擋。
在這樣的環境下，中投被認為是一種低效的選擇。除了在樣本更少的季後賽舞臺上發揮出一錘定音的作用外。常規賽，為中距離和其他2分投籃制定的跑位戰術幾乎難尋蹤影，同樣是2分，幹嘛不走籃下呢？而投籃則優先選擇三分球。
這就給跑位做出了更多的要求，他們要在三分線外和籃下油漆區快速做出抉擇。通過繞掩護的方式來擺脫防守人，然後到三分線等傳球，再抓住機會快速出手。現代的進攻體系下，已經很難有球隊主動放棄對三分球的探索。以往的跑位主要集中在三分線內，而現在在三分線附近及以外的跑位大幅度增加起來。
是球員們改變了環境，還是環境改變了球員。NBA的規則一直在變化，聰明的球員懂得順勢而為，而強勢的、跨時代的球員則促使聯盟改變風格，比如奧尼爾之於籃下進攻，庫裡之於持球三分進攻。其實，NBA的主題從未變過，追求更高效的產出一直是各球隊的核心追求，而跑位的變化正是最能反映出這些變與不變的「歷史年輪」。