東方網2月7日消息：據《新聞晚報》報導，蛇年春節臨近，市民家中準備的年夜飯搭配夠健康嗎？家庭小藥箱裡的藥是否準備妥當……今天上午，記者隨長寧區新華街道社區衛生服務中心家庭醫生上門給居民送「健康大禮包」。據長寧區衛生局介紹，2013年春節期間全區家庭醫生下社區「迎新春送健康」活動即日起正式啟動，該區家庭醫生將在春節前夕，親自上門給籤約居民拜早年，送上包括年夜飯健康菜譜、老年人防跌倒服務禮券、小藥箱等在內的健康大禮包。
添置防滑墊，防老人摔倒
上午9點，新華街道社區衛生服務中心家庭醫生袁志敏副主任醫師就開始送「健康大禮包」了。 「袁醫生，你又來啦？ 」剛走到番禺小區某居民樓樓下，熱情的保安主動迎上來為袁志敏開門禁。上了12樓，袁志敏敲開了王老先生家的門。表明來意後，老人喜出望外，「想得真周到！ 」
打開大禮包，王老伯一眼就瞧見了禮包中的惠民禮券，其中有一張「80歲及以上老年人防跌倒服務禮券」。據了解，王老伯和老伴今年都年過八十，子女由於工作原因不在家，老伴患有腦梗、糖尿病、中風後遺症，行動不便。幾個月前，老太不慎在家中跌倒，盆骨骨折。此後，老人一直臥床在家，只有上廁所才會下床。對王老伯一家來說，實在太需要這項服務了。
袁醫生為王老伯家逐一排除 「險情」：衛生間裡沒有防滑墊，老人洗澡極易跌倒；屋內未裝小夜燈，夜間上廁所沒有照明；浴缸、馬桶旁沒有扶手，老人站起、坐下缺少支撐物件；玄關處沒有小板凳，穿、脫鞋時可能摔倒……袁志敏建議王老伯在臥室裡準備一個夜壺。
記者看到，「健康大禮包」內其他惠民禮券還有「65歲以上常住老年人健康體檢、常住退休居民大腸癌篩查、65歲及以上常住低視力老年人白內障手術費減免（部分減免）、60歲及以上老年人肺炎疫苗接種、就讀於長寧區內的中小學視力不良學生屈光檢查、新生兒童先天性疾病篩查、0-6歲學齡前常住兒童健康體檢、常住退休及貧困婦女婦女病和乳腺病篩查、中醫體檢服務」共10張，都是實實在在的惠民服務項目。
查看年夜飯，提醒少鹽少油
在走訪的第二戶人家，患高血壓、糖尿病的陸阿婆一看到袁醫生來了，就先拉她到廚房去幫助「點評」。只見灶臺上放滿各式各樣的原料，從美芹、青菜到雞鴨、魚蝦，有葷有素，搭配合理。陸阿姨說：「我患有慢性病，平時袁醫生一直叮囑我飲食要當心。春節怎樣吃才安全，心中沒有底，正好袁醫生上門，可以諮詢了。 」
袁志敏肯定了陸阿姨節日裡多準備蔬菜的做法，特別關照她做菜時的「健康講究」：有高血壓、糖尿病，燒菜一定要做到少鹽、無糖，儘量減少煎、炸的烹調法，還要記住醬油、蠔油、沙茶等調味料需限量。
問及準備了什麼湯時，陸阿姨說：「青菜鮑魚湯」。袁醫生趕緊提醒這湯要少喝一點，嘌呤高，多喝對老人健康不利。
清理小藥箱，防止亂吃藥
記者又跟隨江蘇街道社區衛生服務中心家庭醫生孫利華來到萬村小區的馮老伯家，老人是一名離休幹部，平時患有高血壓、心臟病、腦梗等慢性病。當家庭醫生上門來送「健康大禮包」時，馮老伯高興之餘也和孫醫生聊起近況，「我最近總覺得頭有些痛，心跳得也很快，到底要不要緊啊？」孫醫生便提議看看老人過節家庭小藥箱裡的藥物是否準備妥當。經察看，發覺馮老伯同時服用了兩種同類的降壓藥——絡活喜和拉西地平。據了解，這兩種藥物同屬鈣離子拮抗劑，若同時服用可產生水腫、頭痛、心率加快等副反應。原來，老人怕過節配不到藥，同時到社區和大醫院分別配了兩種降壓藥，同時服用因此給自己的健康帶來損害。
「老伯，千萬不能再同時吃一樣的藥！」孫醫生連忙為老伯整理起日常藥物。 「你就只能吃這藥箱裡的藥，還有些藥已經過期的，我會替你處理。 」臨走前，放心不下的孫醫生還再三叮囑老人節日期間一定要按時、合理吃藥，注意飲食健康。