什麼跳繩課？竟然要200元一節！

跳繩是個不錯的健身運動。可是在杭州一所學校，老師要求孩子每天跳繩，家長視頻打卡，一分鐘跳185個才算「優秀」！而對跳繩的重視竟催生跳繩培訓班，並且價格不菲。連跳繩也不能輸在起跑線了？

不僅如此，部分家長為了給孩子備戰體育中考，不惜花重金找私教「突擊練習」。這種種現象的背後，透射出教育焦慮。跳繩培訓班並非新鮮事物，南京早幾年就有，跳繩培訓班收費很昂貴，針對5-12歲兒童開出的跳繩課價格是12節課2000多元，團購價也要近2000元；家長甚至焦慮地表示：「我們鄰居家小孩一分鐘能跳180個，我們家的差距太大了！跳繩就要小學練，初一再練就遲了。」

其實，這些家長屬於典型的焦慮心態，體育運動也要講究循序漸進，平時保持練習就好，臨時抱佛腳不僅難以立竿見影，還有可能導致運動過量而受傷，造成孩子不可逆轉的傷害。「突擊輔導體育」的做法，並不可取。

在國內，跳繩稱得上人人都玩過的運動，但很多人不知道的是，這項運動也走上了競技舞臺。

上海舉行的國際交互繩（跳繩項目的一種）大獎賽上，13歲的中國男孩黃俊凱就以30秒單腳136次打破了自己保持的世界紀錄。在這次大獎賽上面，中國13歲少年黃俊凱在單腳跳繩這一個項目上面，輕鬆跳出30秒136次的驚人成績，從而打破了自己保持的世界紀錄。

黃俊凱絕對是「電動小馬達」，繩子飛快地轉動，快到不可思議，感覺繩子在飛一樣。在場的裁判看傻眼這個速度快到什麼程度？就是全場八個國際裁判都看傻了，不相信自己的眼睛，要求錄像慢回放，數了幾遍才相信。要知道連續三分鐘高速跳，沒有絆過一次，這是何等的難度。

跳繩是中國人喜愛的一項體育運動，國內的跳繩人口大概有3.68億，這是一個巨大的人群基數，而且絕大數是學生，這也給我們中國跳繩帶來了巨大的潛力。你喜歡跳繩這一種運動嗎？

跳繩不能瘦，你信嗎？很多人一直想減肥，卻不愛運動，也就一直瘦不下來。飲食方面倒是很正常，也沒有吃的特別好，可就是那種喝水都會胖的體質。有一段時間跳繩，又嚴格控制飲食，確實瘦了一些。後來不跳了，飲食也沒有控制，體重又回彈了。斷斷續續地，跳了一段時間，但看起來並沒什麼效果。

任何運動，想要達到瘦身的效果，必得要堅持才行。網上看了一下，說跳繩是一種最佳的減肥瘦身操。更有測試顯示，跳10分鐘，每分鐘跳140次的運動效果就相當於慢跑半小時。跳繩不但可以幫你減肥瘦身，還可以讓全身肌肉勻稱有力，同時讓你的呼吸系統、心臟、心血管系統得到充分的鍛鍊。

那麼，選擇什麼樣的繩子比較好呢？一開始大家會用那種細的牛筋繩，發現跳的時候經常會因為不小心甩到身上而傷到自己，腿上、手上青一塊紫一塊。後來我就換成了加粗的編織繩，這種繩子不僅結實耐用，而且不會甩到身上。跳了一段時間後，感覺分量不夠，又換了那種雙軸承負重跳繩，選擇了負重420G的那種。一開始有點跳不動的感覺，因為繩子太重了。

而1688上一些運動用品廠家對跳繩的進行了升級，不僅提升了跳繩的功能和品質，還為跳繩行業創造了新的發展方向，引領著跳繩行業的發展方向。1668整合產業鏈資源，推動著行業進一步向前發展。就在今年8月，3M口罩也與1688展開深度合作，不僅打開了更大的線上交易平臺，並且能夠幫助品牌商強化品牌形象，去獲取更大的空白市場。