前段時間，杭州市教育局開展了中小學生體質健康抽測工作，一共有69所學校參加了抽測。其中，西湖區的袁浦小學總分230.60分，位列杭州市小學組第一名，引起不少人的關注。
在2018年12月，杭州市教育局組織進行了實地抽測，共抽測69所學校（校區）3423名學生（檢測年級段為小學六年級、初中初二年級、職高高二年級和普高高三年級）。檢測項目為——小學六年級：身高、體重、視力、肺活量、坐位體前屈、50米跑、50米×8往返跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐等9項。初中和高中年級：身高、體重、視力、肺活量、50米跑、1000米跑（男）/800米跑（女）、坐位體前屈、立定跳遠、引體向上（男）/1分鐘仰臥起坐（女）等9項。
杭州市中小學生體質健康抽測排名前十的小學是：
西湖區袁浦小學
餘杭區塘栖第一小學
濱江區西興小學
淳安縣千島湖實驗小學
富陽區實驗小學
桐廬縣分水實驗小學
拱墅區大關苑一小
蕭山區新街小學
下沙開發區下沙一小
臨安區昌化鎮第一小學
在體育方面，袁浦小學有多拼？昨天下午，記者聯繫上袁浦小學書記、副校長鄭忠南，鄭書記也是一名體育老師。提到這次體測的成績，他說，這個結果蠻意外的，不過，也在情理之中。
體育成績這麼好，有什麼秘訣嗎？鄭書記說，第一件事，是從家長會開始。
袁浦小學的家長會，除了班主任，體育老師也要上陣。前不久開家長會，很多班主任慷慨地給了體育老師半小時時間，讓體育老師跟家長好好聊一聊體育。
「我們體育組為了家長會，還專門備了一次課，主題就是《體育課是孩子最應該學好的學科》，告訴家長體育鍛鍊的重要性。」鄭書記說。
在袁浦小學，體育課的課時量不比語文、數學少，已經超過了英語、科學學科。以六年級為例，英語一周三節課，科學一周三節，而體育課和體鍛課加起來一周有五節。可以這麼說，體育是袁浦小學的第三大學科了。
學校的體育課課時量也安排得非常充足，一到二年級每周四節體育課，三到六年級每周三節體育課。一天下來沒有體育課的班級，會再排一節體鍛課。上午還有半小時的大課間，全體同學一起做廣播操、武術操、跑步。這樣每天能確保一小時的體育鍛鍊時間。
在袁浦小學，有一個硬性規定：每位小朋友早上要提前五分鐘到學校，進行體育鍛鍊。小朋友到學校後，不用去教室，直接去體育館，把書包放旁邊。
五分鐘如何分配呢？鄭書記介紹說，一分鐘時間放書包，一分鐘時間簡單地做準備工作，一分半鐘時間完成250個跳繩，還有一分半鐘完成60個仰臥起坐。都完成了，就可以回教室上課了。為了讓每位同學的時間都能充分利用，學校在體育館安裝了一排不鏽鋼鋼管，小朋友不需要幫忙就能做仰臥起坐。
放學時間，學校也鼓勵大家去操場上跑兩圈再回家，但不強求。不過有一個班做得很好。608班班主任張金平，除了遇到颳風下雨等惡劣天氣，每天帶著班上的孩子們跑800米，雷打不動。從三年級開始到現在，已經堅持了3年，學生體質明顯提升。
每個月，袁浦小學都會開展一次體育競賽，以班級為單位。
體育競賽要求每位小朋友參加，考慮到偶爾會有小朋友身體不舒服，取前90%小朋友的成績進行統計，然後從高到低進行排名。
班級之間要排名，對小朋友也有獎勵機制。以六年級為例，跳繩不分男女，過了200個就能拿到學校的美善幣（一種獎勵幣），仰臥起坐一分鐘50個，就能拿到一個美善幣，而且學校會在櫥窗裡每天更新達標同學的姓名。
為了拿到獎勵幣，讓自己的名字出現在櫥窗裡，小朋友們鍛鍊起來就更有勁頭啦！
寒假馬上就要開始了，假期裡，小朋友們要像袁浦小學的同學們一樣，每天動起來哦！開學後，一大波體育測試在等你！
記者 姜曉蓉