很多家長為了哄孩子都有意無意地將手機和pad以及家裡的電視打開給孩子看，但是又有多少家長考慮過這些舉動對孩子視力發育的影響呢？
有些家長比較苦惱的是：一旦孩子看了電視，就迷戀上動畫片，看完一集又一集，關上電視就哭鬧。
其實孩子視力問題短期看不出什麼，但是時間長了就會有很嚴重的影響。我國曾經針對全國學生進行了一次體質與健康的調研，結果顯示，我國7～22 歲漢族學生視力不良率高達 66.6%。兒童青少年期視力不良可顯著增加成年期眼部疾病，甚至失明的發生風險，從而嚴重影響兒童青少年的健康。
當前，國家高度重視兒童青少年視力不良問題，並出臺了相應的政策文件。 隨著科技的發展，電視、智慧型手機、平板電腦等電子設備作為輔助教學工具越來越廣泛地應用在學校教學中。特別是此次疫情期間，學生不得不通過行動裝置進行線上學習，很多家長都表示：天天對著電腦，眼睛又怎麼能夠好呢？
雖然我國已有研究顯示，電子設備使用時間過長會增加近視發展的風險。但是在澳大利亞和美國的研究表明，使用電腦與近視的發生之間無明顯關係。除此以外，由於電子設備種類繁多，電子屏幕的尺寸會導致觀看屏幕距離的不同，視力不良又與用眼距離相關。
如何選擇觀看設備才能讓孩子的眼睛更好地保護起來？
首先可以明確，手機和平板由於距離眼睛比較近，因此對眼睛的傷害必然也很大，因此這次小編重點研究一下電視和投影儀對眼睛的影響。
分析觀看電視與電腦屏幕對兒童青少年視力不良的影響，為中國學生在生活與學習中合理選擇電子產品提供依據。隨著看電視時間的增加有所降低。在相同完成作業時間的情況下，看電視時間較長的學生視力不良的發生率較低，其次為看電視與看電腦時間相同的學生，看電腦時間較長的學生視力不良發生率最高，差異有統計學意義。多因素Logistic回歸分析結果發現，與看電視時間較長的學生相比，看電視和看電腦時間相同及看電腦時間較長的學生更容易發生視力不良。結論完成作業時間越長的學生視力不良檢出率越高，相同作業時間下看電視較看電腦時間長的學生視力不良檢出率低。當使用電子產品時，優先選擇觀看較大的電子屏幕有利於減少視屏行為對學生視力的影響。
01光源問題
1、液晶電視
首先研究每個家庭必備的液晶電視，這種設備主要是通過顯示器後面的光源和屏幕相結合的成像方式向人們展現出視頻信息。
因此，簡單地說，液晶電視本身就是一個可以發光的電子設備，寶寶通過電視看動畫片相當於對著微弱的太陽一直看，眼睛在光的刺激下，必然會酸脹和疲勞，時間久了，傷害也是不可估量的。
2、投影儀
投影儀也是發光的電子設備，但是在觀看投影儀時所看到的光是通過布面或者牆面反射的光，這樣的情況下，對於寶寶眼睛的刺激也會比電視機小很多。
02觀看距離問題
據相關研究顯示，同樣的距離下，投影儀和電視機給予人眼所帶來的感受是不一樣的，研究結果顯示，電視機相比投影儀更容易讓人的眼睛感覺到疲勞，甚至是造成一定的傷害。
普通居民家的客廳，前後牆距離約四米（甚至不到），投影屏幕在與眼睛距離約三米，如此近的距離觀看一百吋甚至更大屏幕的影像，時間一長，人眼必然會疲勞、酸脹。
我們在影院看電影，最佳距離是影院的中間位置，有個較長、合適的距離，而且，投影圖像的反射光經過長距離的傳播，已經散射出去很多。所以，我們在影院觀看電影，眼睛就很舒適。而在家看投影，距離短，光散射小，對眼睛的傷害，會比50寸左右的液晶電視更大。
此外，我們平時看電視時，有時會感受到畫面總是在閃爍，這是因為電視的圖像刷新頻率低，目前新一代的液晶電視基本看不到閃爍，但對人眼的影響依舊存在。投影儀不會看到明顯的閃爍現象，是因為機器內部把圖像處理完成之後才呈現在人的眼睛中。從這點來看，電視機對人眼的損耗會更大一些。
簡單來說，投影儀和電視相比一個是漫反射，一個是直射光源，然後投影儀比起液晶顯示器來說也基本沒有藍光傷害，說人話就是投影儀肯定比普通電視對視力的損害更小一些。
研究顯示，看電視與視力不良發展呈負相關。原因可能是看電視時間較多的學生相應看電腦時間較短。2 種視屏行為的時間差異將會影響學生視力不良的發生率。
在控制觀看電子設備總時間與完成作業時間的因素下，看電視與看電腦的 2 種視屏方式較大區別在於屏幕尺寸，考慮到可能看電視時屏幕較大，學生距屏幕較遠，用眼距離較大，使電子屏幕對學生視力影響較小。
當使用電腦屏幕時由於字體較小等原因，距離使用者眼睛較近，從而導致使用者眼睛更易發生疲勞，增加近視問題。在之前研究中發現，用眼距離可能是影響視力的因素之一。在廣州開展的一項研究顯示，閱讀距離超過25cm的中小學生發生近視可能性較小。但也有研究發現，用眼距離與中小學生近視的發生無關。隨著科技的發展，用眼距離與視力不良的關係已經不僅局限在進行傳統紙質作業，考慮使用較大電子屏幕能夠增加屏幕與眼部距離，從而預防學生發生視力不良。
目前智能家居越來越普及，人們的生活不可避免 受到電子產品的影響，電視也已經擁有越來越多樣化 的功能。本研究發現，相比看電視，使用電腦時間 較長的學生視力不良檢出率更高。提示在不能避免 使用電子產品的情況下可以優先選擇屏幕較大的電 視。如今許多視頻內容已經可以通過手機掃碼、連接 wifi 等方式投影到電視等較大屏幕上進行觀看。
對此您有什麼看法嗎？