世界衛生組織宣言近年一再明確指出:「健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱,而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態。」因此,健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應包括心理方面的。
而心理諮詢(和心理治療)的任務就是移除阻礙一個人成長的障礙,協助諮詢者達成個人成長和基本人格轉變,在成長過程中自然減輕身心痛苦、移除症狀。
河北博萊心理諮詢服務中心的小編總結了心理諮詢的作用大致可分為以下幾種:
一、傾訴心聲。傾訴是人的一種心理需要,它能幫你緩解心理壓力,是分析和解決問題的前提。朋友、同學、親人都可以成為傾聽心聲的人,但也有不方便、不適宜的時候。而與自己沒有親緣、利害關係的心理諮詢師,他能耐心聽你訴說,並且有心理學的專業知識,能幫你分析問題,排憂解難。
二、辨明問題。人的心理問題有各種類型和性質,其中許多並非心理疾病,它們是在紛繁複雜的社會生活中引發的。心理諮詢是和你一起去分析所面臨問題的實質,發現引起問題的原因。
三、磋商對策。當一個人處於生活旋渦之中,在精神壓力的重負下,思路常常會被堵塞。而諮詢師處於旁觀者的角色,他的頭腦冷靜,思路較為開闊,能為你提出一些合理化的參考建議,幫你打開思路。
四、平衡情緒。心理諮詢通過給你宣洩壓抑情緒的機會,幫你辨明自己問題的性質並且磋商解決問題的對策,使你緊繃的情緒得到緩解,心態也隨之得到平衡。
五、促進成長。學校心理諮詢的性質屬於發展性諮詢,目的在於助人成長。即不僅要幫你處理好當前的問題,更要通過處理當前的問題提高你的認知水平,增強你的自信心, 發展和完善你的人格。
其實在承德本地就有這樣一家口碑很不錯的心理諮詢中心,河北博萊心理諮詢服務中心位於河北省承德市承德縣下板城萬榮家居建材城A區5號電梯4層B415,心靈的港灣、交流的平臺,這裡是健康成長的園地。在這裡能讓人消解壓力、解決抑鬱、焦慮等負面情緒,讓您告別心理問題的困擾,這裡的諮詢專業、負責、保密。
河北博萊心理諮詢服務中心包含親子教育,讓您和孩子走得更近,給孩子健康成長加一層保障。親子關係輔導也是幫助父母和孩子之間更好的關係處理、心理變換等,主要適用於青年父母、叛逆期的青少年、留守兒童及外出工作的父母、孩子家庭輔導的父母,幫助父母和孩子更好的處理代溝問題,減少父母和孩子之間的距離感。
博萊心理諮詢為人解決心理矛盾,更加陽光健康的面對生活、消解壓力,讓人身心放鬆。
當然,這世上沒有包治百病的良藥。同樣,心理諮詢作用也是有限的。因此為在心理諮詢中,作用的大小不僅取決於諮詢師的學識和努力,同時也取決於當事人的意願。要想取得較好的心理諮詢效果,來訪者自己要抱有改變的決心和信心。