生完寶寶之後沒有「大姨媽」，也要做好避孕，第五種更靠譜卻被嫌

產後的恢復期很慢，此時新媽媽的子宮恢復需要6周左右的時間。

世衛組織在2005年明確提出，女性兩次妊娠的時間最好相隔2年以上。

很多媽媽認為哺乳期不會那麼容易懷孕，因為經期還沒到，往往會不以為然。

事實上並非如此，產後沒有採取避孕措施，導致懷孕的機率會很高，新媽媽要格外注意，不然產後流產會更加傷身，產後避孕是不容忽視的。

新媽媽就算沒有月經，也會提前排卵

小雨晉升為媽媽已經兩月有餘，作為新媽媽自然是很開心的，每日開始忙碌的生活。

小雨一邊照顧著寶寶的日常生活，一邊努力地恢復著自己的身體，但是一件意想不到的事情發生了，小雨再次懷孕了。

小雨疑惑不解的是，明明自己還處於哺乳期，自己的例假也還沒有恢復正常，應該是不會排卵的，為什麼還會「中獎」呢？

小雨只好到醫院去諮詢醫師，了解之後才明白其中緣由。

原來新媽媽雖然處於產後的恢復期，排卵和月經並沒有直接聯繫，大部分的新媽媽會在月經來臨之前先排卵，因此不要等到月經恢復之後才有所防範，最好提前做好避孕措施。

產後常見的避孕措施有這些，提早了解很有必要

1）節育環

節育環就是人們所熟知的放環或是上環，一般情況下，生育過後的媽媽較適合這樣的避孕方式。放置節育環於子宮之內，是一種有效的物理避孕。

在沒有懷孕的情況下，才可以選擇放置節育環，如果有婦科炎症的話，也需要提前消炎治療。

一般在月經徹底乾淨後的3~7天左右，新媽媽才能選擇上環。值得注意的是，節育環的時效較長，可達5年之久，媽媽們每年進行一次檢查很有必要。

2）短期避孕藥

這樣的避孕藥藥性維持的時間較短，而且含有激素，長期服用的話會引起月經不調，影響到生育能力。

短期避孕藥要選在睡前服用，嚴格遵守規律很重要。

媽媽們要選擇在月經五天後開始服用，堅持每天一次，要連續吃21天左右，這樣才能有效避孕一個月。

藥物的避孕效果比較好，但是一定要準確把握吃藥的時間，千萬不能漏服。

3）男性結紮手術

男性結紮是將輸精管切斷或者堵塞，進而可以有效地阻止精子的通過，但是結紮不會影響正常的功能。

結紮手術之後，男性所排出的精液之中不會存在精子。

結紮事實上不只適用於男性，女性也可以進行輸卵管的結紮。但是輸卵管的結構比較複雜，結紮手術相對難一些。

4）女性皮下植埋

比起短期的避孕藥時間會更長一些，但是藥中的激素含量過多，常見的有口服藥、皮下埋植和注射用藥幾種。

皮下埋植主要是利用針管將避孕藥送入皮下，使得激素能夠緩慢的釋放，最終達到長期避孕的效果。一般情況下，女性進行一次埋植就可避孕5年之久。

皮下植埋的激素含量過多，而且需要在胳膊上動手術，對於身體傷害不小。但是比起短期服用的避孕藥，藥效持續的時間還是比較長的。

5）小雨衣

安全套是一種物理避孕，不會對女性的內分泌造成影響。這樣的避孕方法比較常見，不僅避孕的成功率高，而且可以有效地預防疾病的發生。

選擇安全套的時候要注意這樣幾點：

第一，就是質量問題，正規廠家的產品材質較好，不宜引起過敏。

第二，使用之前要注意是否有破損，而且一定要全程使用。

第三，使用感受可根據夫妻雙方的喜好進行選擇。

良好的夫妻生活可以增進夫妻之間的感情，從而讓家庭更加和諧幸福，但請注意的就是務必保護女性的身體健康。

【糖果育兒寄語】

不管採用哪一種避孕的方法，選擇要以安全、有效為標準，這樣才能避免產後的意外妊娠，不然會對媽媽和嬰兒造成傷害。

【糖果互動】寶媽在哺乳期有注意避孕嗎？