大家好，我是星少。如今只要一提起李佳琦薇婭，我們每個人應該都是一種膜拜心理吧。一個又一個帶貨傳奇，讓多少人前僕後繼地爭相模仿。
然而，傳奇也是需要付出代價的，這個代價就是他們的嗓音。無論是李佳琦，還是薇婭，我們都能夠聽得出來有一絲絲沙啞。
其實原因很簡單，因為要不間斷地說話嗎。不過身為主播大部隊的一員，還是想提醒眾多踏入直播隊列的小哥哥小姐姐們一句：好喉嚨也是需要呵護的。
那麼如何呵護呢？其實從我開始直播的那一天起，用過了各種保護喉嚨的方法，然而歸結為一個字：就是「喝」。
一提起喝，很多人應該第一反應就是胖大海，甘草，或者菊花吧！畢竟這是公認的潤喉聖物。然而我要說的「喝」，卻是三者的結合。由國家高級營養師陳豔鈴，以祖傳秘方，加黃金配比而製成的一款專門針對咽喉的功能性茶。
我首次拜訪陳豔鈴老師的時候，她給我喝的就是這種茶。因為我開口說第一句話的時候，她便聽出了我在去之前的用嗓過度，因此以這款茶給我潤喉。說實話，還沒喝到三杯茶，我的喉嚨就真的有一種又活起來的感覺，聲音也已經恢復到了中氣十足。
我們常聽一個詞叫「良藥苦口」。然而，我在喝這款茶的時候發現，有著「藥」的療效，卻沒藥的苦味。相反，總是透著一股甘甜的味道。
後來在與陳燕鈴老師的溝通中我才明白，原來陳燕鈴老師是中醫世家，祖傳上百種花草茶古方，這咽喉茶就是其中的一方。也難怪我們平時壓根尋不到這種茶了，畢竟大多數人都是人傳人慕名而來。
其實喝茶我們總認為是一種高大上的休閒享受，其實當真也可以是一種健康的生活狀態。
對於男人來說，抽菸喝酒是家常便飯，伴隨著各種吹牛皮時需要搭配的大嗓門，用喉過度真的是常有的事。因此經常連咽唾沫都是一件困難的事。
而對於我們很多正當青年的小哥哥小姐姐們來說，火鍋，烤魚，麻辣小龍蝦等，也更是生活當中的必需品。可享受的背後，卻都是以自己的喉嚨為代價。
拋開這些主動性的用嗓過度，還有更多被動性的咽喉損害，如霧霾，汽車尾氣，空氣汙染，二手菸等等，都會在不知不覺間引起喉嚨不適。
在這種種非健康的隱憂之下，護喉這件事真的是任重而道遠。
然而，大道至簡。無論你是主播，還是演講者，亦或是其他需要每日極盡用嗓的老鐵，其實保護嗓子很簡單，只需要將「喝」這個動作，加入自己的日常習慣即可。畢竟，好喉嚨是喝出來的。
最後，如果想喝可留言，也可私信星少哦!!!