孩子注意力不集中是品行問題？其實是大腦缺乏結構化訓練

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一大早，就聽到隔壁鄰居家豆豆媽媽在不停地咆哮。

沒一會兒就收到了豆豆媽媽的語音消息：&34;

&34;我回復道。

&34;豆豆媽媽求助。

&34;我曾經也常因為這種事情生氣，但後來和心理學的朋友聊過之後，發現孩子的這種&34;表現並不是故意的。

原來是和大腦發育有關係，稍加幹預能夠進行有效的訓練。但如果父母不理解孩子的行為，每次都採用大吼大叫的管教方式，反而會給孩子帶來傷害。

什麼是&34;

每當看到孩子磨蹭，走神，父母都會忍不住一頓教育。這種情況不只出現在三四歲孩子的身上，上學後的孩子表現得更為明顯。閨蜜說：&34;這的確是注意力不集中的表現，那麼每天被我們掛在嘴邊的&34;，到底代表著什麼意思呢？

注意是對信息進行篩選過濾的認知過程。

而在一個人的學習成長過程中，注意對於結果而言至關重要。關於&34;，我們可以將其分為以下幾種情況：

A. 隨意注意和不隨意注意

隨意注意：是一種積極主動的，具備主觀意願的能力。比如當你聽一首美妙的音樂時，你會認真地去聽旋律或者歌詞。

不隨意注意：是被突然出現的刺激引發的注意，是外在的，被迫接受的。比如你正在聽歌，突然外面響起一聲驚雷，你會立刻扭頭去看，這種注意就是反射性的。

B. 被注意和不被注意

被注意：有意識的關注某件事情，就會做出較快的反應，並且提升正確性。

不被注意：抑制信息的接受情況，對於所發生的事情感知度低，正確性隨著降低。

因此，一個人能夠將自己的注意最大限度的放在&34;和&34;上，大腦就能分配更多的資源給到學習，學習才更準確和有效率。

了解了&34;的分類之後，我們再來看看孩子為什麼會注意力不集中呢？

孩子注意力不集中的原因

我們很少見到有一個孩子是注意力完全集中的，而家長也常常會把孩子的這種情況歸納為&34;，很少會和孩子的大腦發育聯繫在一起。

但注意力不集中，的確是和大腦皮層的前額葉發育不成熟有關。人類產生注意的最高部分是大腦皮層，而大腦皮層不僅對皮層下組織起到調節、控制作用，而且會主動地調節行動，對信息進行選擇，而前額葉對控制注意有著重要的作用。

神經心理學研究發現，前額葉受損的人，注意調控能力下降，不是很難集中注意力，就是容易被外界其他的幹擾所影響。

而這也間接證明了那些大腦皮層前額葉發育不成熟的孩子們注意力不集中的原因。

孩子的大腦在初始的時候是雜亂無章，自由生長的，想要把大腦&34;，就需要經過有效的整合訓練才能做到。

這就像是一片需要除草施肥的草坪，進行有效的規劃種植，再加上精心管理，我們才會擁有乾淨整潔，賞心悅目的草坪。這和孩子的大腦需要進行有效梳理是一個意思。

小遊戲幫娃提升注意力

&34;，這個詞聽起來很高級，想要進行神經系統的訓練，其實也不難，只需要一些功能性小遊戲就能做到。以此來訓練孩子的大腦皮層前額葉的監控能力，進而有效的激活孩子大腦裡與注意力相關的區域，日積月累下來，就能提升孩子的專注力。給大家介紹幾個小遊戲，既能日常和孩子一起玩，增進親子關係，又能提升專注力。

1、 冰凍解凍

遊戲目的：通過指令控制身體的能力，這是專注力的基礎。

遊戲規則：說&34;，大家就向前跑，說&34;，就要馬上站住。孩子能及時根據指令控制自己的身體，就能很好的控制的大腦。

2、 口語&34;

遊戲目的：訓練對語言的控制能力，大腦的反應能力，進而提升專注力。

遊戲規則：每人每次只說一個字，依次說出&34;、&34;、&34;，不能搶不能多說，很有畫面感，像在用嘴巴打桌球一般。

3、 疊衣服

簡單的家務工作，也是孩子練習專注力的好機會。比如疊衣服，小一點的寶寶可以疊襪子，大一點的寶寶可以學著疊長衣長褲等衣物。

遊戲目的：鍛鍊專注力和手部精細動作能力，以及整理規劃能力。

Kiki有話說：

我們有時候會說孩子注意力不集中，就是天性。這話沒錯，但是天性雖如此，如果經過父母后期有效的，合理的幹預，就能培養出一枚自律、有時間觀念，做事效率高的寶寶。也是在為孩子日後的寫作業有效率以及工作高效率打下夯實的基礎。

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