教大家只用3蛋黃,做出好吃的沙拉醬,簡單好學健康無添加又好吃

2020-12-19 翠翠看世界

教大家只用3蛋黃,做出好吃的沙拉醬,簡單好學健康無添加又好吃

那一提到吃辣醬呢,大家都是知道的沙拉醬是我們生活中非常常見的一個調味品之一了,它那同時也是很多美食最好的一個搭檔,比如說漢堡包,比如說是炸薯條,那也比如說蔬菜沙拉,雞肉卷,肉鬆麵包等等都是需要這個沙拉醬的,那對於這些美食呢,實際上都是完全離不開沙拉醬的,有了沙拉醬的一個點綴呢,對於這些食物的一個口感會變得更加的有層次,更加的有滋味,那一說起沙拉醬,其實呢,它的起源於地中海的米諾卡島,它實際上主要的成分就是雞蛋跟油,因此對於這款醬料的熱量呢,也是不容小覷的,因為非常的高,但是只要少量的使用呢,還是沒有任何的一個問題的。

大家實際上都是知道的,沙拉醬在市面上有著很多的一個品牌和種類,有貴的也有,便宜的都是非常的多,不過對於小兵來說,很少會在市面上買沙拉醬來自己來吃,因為感覺真的很多的品牌在社交裡面的裡頭不是過酸就是過險,要不是口感就感覺比較膩和厚重,而且對於裡面的添加劑真的是非常的多,那小編通常都是在自己家裡來做沙拉醬來吃,對於他的方法呢,實際上是非常的簡單而易做的口感呢,也真的是沒有買的那麼多厚重,最關鍵的是如果自己在家做的話,會更好的控制它的一個酸鹹甜味做出的成品呢,也是更加的適合自己的口味。

那小白誰知道有很多的小朋友應該也是非常喜歡吃沙拉醬的,對它的口感呢,大家一定是非常的喜歡,那麼今天呢,小編就把它做的方法分給大家,因為真的是特別的簡單,並沒有想像的那麼難材料呢,也是在家裡隨手都是可以見到的那種,那也是最關鍵,如果在家自己做那裡頭根本就不會添加任何的添加劑,更為的健康,那就來跟小編一起來學一下,也是在家裡做一做,自己非常喜歡吃的沙拉醬吧。

那我們就來說一說沙拉醬的一個做法吧,但我們所需要的食材呢,就是蛋黃三個,細,砂糖13克,玉米油35克,純牛奶100克,白醋8克,鹽兩克,玉米澱粉10克。那小編就來說一說它的一個製作方法,第一呢,就是我們先把三個蛋黃,兩克鹽和13克細砂糖倒入大點的一個碗裡,然後我們用手動打蛋器慢慢的把它攪拌均勻就可以了,第二呢,就是然後再把35克的玉米油和100克的純牛奶和8克的白醋呢,也是道路打蛋碗裡,繼續的把它們混合均勻也是注意的,就是白醋可以用檸檬汁來代替,那個沒有也可以用其他沒有味兒的色拉油來代替,也是非常不錯的一個選擇,切記一定是要沒有味道死了有,否則真的會影響成品的一些口感在裡面。

第3步呢,就是我們把玉米澱粉過篩到碗裡以後呢,混合攪拌到看不見麵粉顆粒就完全可以了,玉米澱粉也可以用土豆粉或者是豌豆澱粉來代替,也是不錯的一個選擇,第4步就是我們將混合好的蛋液倒入鍋中用小火慢慢的加熱,那也是在加熱的過程當中呢,一定要時不時的攪拌一下,避免澱粉結塊,導致成品非常得不那麼細滑和細膩。

那第5步我們就是把液體煮的非常的濃稠,以後呢,並且可以抱團而不易散開呢,代表這個沙拉醬就完成了一個做好了,第6步呢,它的味道真的是非常非常的贊,我也是特意減少有一個用量,所以呢,對於這款自製的一個沙拉醬了,對於它的熱量可比買的要低上非常多,對自己的身體也是非常健康的。

其實呢,也有一些小的注意事項,就是如果是新手的話,那完全要注意了,當鍋裡的液體開始呈現那種糊狀的時候呢,就要馬上關火了,然後利用他的餘溫呢,把它熬製成非常濃稠的一個醬料的一個狀態就完全可以了,如果當時發現你做好的沙拉醬有一些小小的顆粒在裡面的話,可以用手動的打蛋器在繼續的攪拌治他一個順滑或者也是可以放到料理機裡面,打字到非常的順滑,另外呢,如果真的是不小心加熱過度的話,也是導致了成品過於的濃稠的話呢,也可以適量的加一點點的玉米油進來,用手動打蛋器繼續的把油和他繼續混合在一起就完全可以了,不過呢,後加進來的玉米都一定是要熟的玉米喲,這也是要經過加熱以後,亮亮的油千萬不能是生油,要不口感非常的不好吃,那這個方法是不是非常簡單?那大家趕快來試試這個非常健康又好吃的沙拉醬吧。

相關焦點

  • 教你用3個蛋黃,做出好吃的沙拉醬,簡單易學,健康無添加
    沙拉醬在市面上有很多品牌,貴的、便宜的都有,不過我很少會在市面上買沙拉醬來吃,因為我覺得很多品牌的沙拉醬,不是過酸,就是過鹹,口感有點厚重,而且添加劑也多,我通常都是自己在家做沙拉醬來吃,簡單易做,口感也沒有那麼厚重,關鍵自己做可以很好的控制它的酸、鹹、甜味,做好的成品,會更適合自己。
  • 教你用蛋黃自製沙拉醬,不含任何添加劑,好吃又健康
    說到沙拉醬,相信大家都不陌生。做蔬菜沙拉、水果沙拉的時候,沙拉醬就是不可或缺的。加上沙拉醬的水果和蔬菜頓時就會變得讓人很有食慾,當然了,如果是減肥期間的小夥伴們就要適量食用了。沙拉醬在各個超市都有賣的,但是買的沙拉醬可能含有各種添加劑,吃多了對身體不好,還是自己做比較放心。
  • 教你在家做沙拉醬,做法簡單,口感細膩,健康無添加,吃的也放心
    教你在家做沙拉醬,做法簡單,口感細膩,健康無添加,吃的也放心!雖然我們在外面會吃很多的飯菜,因為應酬,因為同學聚會,因為工作等等各種原因,但是家裡總有些日常的家常菜是我們怎麼都忘不了的!爸媽做的總有一道拿手的家常菜是你吃的。
  • 消耗蛋黃好方法,教你做成孩子愛吃的零食,入口即化,好吃無添加
    在平時的烹飪過程中,很多時候都只用到蛋清,相應的蛋黃就剩了下來。那這些剩下的蛋黃我們應該如何利用起來呢?今天就分享大家一個快速消耗蛋黃的好方法,教大家用蛋黃做一個孩子愛吃的小零食,入口即化,蛋香味濃鬱,好吃無添加,孩子特別喜歡。
  • 自製蛋黃沙拉醬,無添加,更健康
    自製蛋黃沙拉醬在我的生活中,由於愛上了烘焙自然就與沙拉醬解下了不解之緣。從超市裡賣怕添加劑太多。在偶然的機會看到了個人也可以在家自製沙拉醬的方子。在喜悅、激動之下,我就自做了這一款蛋黃沙拉醬。原料:蛋黃、牛奶、玉米油、玉米澱粉、白醋、白砂糖、食鹽。做法步驟:第1步、準備食材:3個蛋黃打入碗中,袋裝牛奶倒入碗中放入白砂糖,玉米油和玉米澱粉備用。第2步、蛋黃碗中倒入玉米油和白醋,用蛋抽攪拌均勻。
  • 用蛋黃和玉米油自製沙拉醬,香甜濃鬱,怎麼吃都好吃
    自製沙拉醬的作方法簡單,不含任何添加劑,利用蛋黃和油的乳化作用,從而變得濃稠,自己做沙拉醬無論是夾麵包還是拌沙拉都很好吃,早餐抹在三明治上面或者做肉鬆小貝,有很多種美味的吃法,下面一起來看沙拉醬的具體做法吧。
  • 還在花錢買沙拉醬?配方比例都在這,幾步輕鬆完成,健康無添加!
    到了夏天之後,人們在衣著打扮上也是做出了很大的改變,穿的也是越來越清涼了,特別是很多女性朋友,也喜歡穿一些漂亮的裙子或者是短褲。所以為了讓自己最好的一面呈現在大家面前,一些人到了夏天之後也開始了自己的減肥大計,這樣看到自己喜歡的衣服,就不用擔心尺碼不合適了。
  • 沙拉醬別再去買了,有了這個方法,自己在家就能做,無添加更健康
    在我們的生活中有很多的人也都是非常的喜歡沙拉醬的味道的,而沙拉醬在我們的生活中用途也是非常的廣泛的,不過我們在製作一些美食,使用沙拉醬的時候也都是到外邊去購買的,其實沙拉醬我們自己在家也是可以製作的,有了這個方法以後就再也不用出去購買了,自己製作出來的沙拉醬無添加更健康,接下來我們就一起來學習一下自己在家如何製作出好吃的沙拉醬吧。
  • 平底鍋也可以做蛋糕,好吃看得見
    其實做出特別美味的蛋糕不要那麼複雜,食材也只用最簡單的就可以。今天我們就用平底鍋來做一款特別美味的蛋糕。口感軟嫩無比,吃起來特別好吃,最為重要的是做法非常簡單方便,每天都能輕鬆搞定。教你用3個雞蛋做早餐小蛋糕,好吃又好看,平底鍋煎一煎,比烤箱做出的蛋糕還要好吃!以後大家想吃就可以隨時做。有人要問了能當早餐的小糕點怎麼做呢?下面我就把平底鍋舒芙蕾小蛋糕的製作分享給大家,大家就都來試試做吧!
  • 教你做網紅夢龍雪糕,完美巧克力脆皮,好吃無添加,零失敗超簡單
    火爆網絡的夢龍雪糕一直是我的大愛,特別是那層巧克力脆皮,香甜酥脆,特別的好吃。唯一的缺點就是價格有點貴,每次想買的時候都要鬥爭好長時間。其實夢龍雪糕也能在家輕鬆自製,健康零添加,好吃又不貴。做夢龍雪糕成功的關鍵就在於巧克力脆皮的製作,教你詳細的配方和做法,還有一些小技巧,保證讓大家一次成功,學會再也不用出去買了。更健康也更實惠哦,大家喜歡的話就一起看下去吧。
  • 自製沙拉醬特簡單,無油低脂,奶香順滑,比買的健康,吃著更放心
    自製沙拉醬特簡單,無油低脂,奶香順滑,比買的健康,吃著更放心。今天想和大家分享的是自製健康沙拉醬的做法。要說這個沙拉醬我覺得真的是甜品界的百搭醬啊,不論是蛋糕還是麵包用的都很多,也起到了畫龍點睛的作用。
  • 低卡沙拉醬最簡單的做法,學會之後再也不用擔心吃多會胖了
    但是也有很多朋友非常喜歡吃沙拉醬卻又不敢吃,主要是因為大家怕吃多了會發胖,那怎麼才能做出又低卡又美味的沙拉醬呢,小編教給大家最簡單的做法,趕快來看一看吧。沙拉首先是製作沙拉醬的用料,需要蛋黃一個、170克的植物油、白醋、白糖,這裡的植物油大家要儘量選擇玉米油、葵花油等淡色無味的油,不然用別的油會使沙拉醬的味道不純。
  • 3個雞蛋,一袋沙拉醬,就能做出美味的沙拉醬厚蛋燒,太美味了
    3個雞蛋,一袋沙拉醬,就能做出美味的沙拉醬厚蛋燒,太美味了冬天的早晨吃什麼是一個難題,民間喲句老話就是早上要吃得好,意思就是說早餐是非常重要的,是開啟美好的一天的重要一部分,但是現在人上班族都是工作繁忙,沒有時間早起做早餐,一般去菜市場的都是大爺大媽
  • 在家自製沙拉醬,真材實料無添加,自己做的吃著更放心
    自製沙拉醬特別的簡單,用料和做法簡單又家常,2個雞蛋黃,1碗玉米油和一點白醋,就可以輕鬆製作出來。雖然是生雞蛋,但是沒有一點腥味,甜鹹交錯,細膩拉絲,味道和買的一樣好吃。自己製作沙拉醬的好處是,可以自己調節沙拉醬的口味,而且不含任何添加劑,吃的更健康,更放心。喜歡吃沙拉醬的,以後不用再買了,自己親手做的,吃著更放心,趕快來試試吧。
  • 自製小餅乾原來這麼簡單,乾淨又衛生,健康零添加,真的很好吃
    但是烘焙畢竟有一定的難度,剛開始學烘焙的同學可以先做一點簡單的找找感覺,慢慢地你肯定會愛上烘焙。今天小編就給大家帶來了這麼四款超級好看又好吃的小餅乾,顏值超高,超級好吃,而且絕對的健康無添加有營養。小餅乾做起來比蛋糕要簡單,而且平常做上點當做小零食別提多愜意了。
  • 自製冰淇淋,真正無添加,教你怎麼做出好吃的冰淇淋
    但是在超市買的冰淇淋太多添加劑,太多色素,吃多了有害健康。為了解決吃貨們夏天的健康問題,小編特意跑去學了怎麼自製好吃的冰淇淋,真正無添加,安全放心食用。那麼,大家就跟這小編學習怎麼製作美味的冰淇淋吧~一、牛奶冰淇淋特色:此冰淇淋做出來灰常好吃,堪比外面賣滴。而且奶香味十足。可以在最後隨自己喜歡加入黃桃,草莓之類的果肉。
  • 水浴法酸奶蛋糕,健康無添加比古早蛋糕好吃,既好吃又健康
    哈嘍大家好,歡迎來到超時光解饞坊和我一起聊美食,對於吃貨來說,這世間上就只有兩種東西,一種是可以吃的,一種是不可以吃的。人間極品千千萬,而我只鍾意美食,我想屏幕前的你也對吃有一定的研究,下面和我一起探討一下吧。水浴法酸奶蛋糕,健康無添加比古早蛋糕好吃,既好吃又健康。
  • 大廚教你如何自製沙拉醬,操作簡單,怎麼吃都好吃
    自製沙拉醬是一種百搭的醬,經濟.簡單.快捷。不論是在麵包蛋糕還是在各式烹飪中常可見它的身影,但外面的沙拉醬為了延緩保質期加入了各種添加劑,自家做的不但新鮮而且綠色健康,操作起來也非常簡單,為了家人的健康,動下手吧!
  • 教你做蛋黃豬肉粽,純手工製作,無添加,簡單又好吃
    教你做蛋黃豬肉粽,純手工製作,無添加,簡單又好吃南北方的飲食差異性大,就拿吃粽子來說,北方人喜歡吃蜜棗類的甜粽子,而南方人卻更愛鹹味的,鹹蛋黃肉粽、五香鮮肉粽、臘肉粽子等都是深得南方人喜歡的粽子,當然了大家完全可以根據個人的喜好來做,我每年在端午節的時候便總會準備兩種粽子,一種是甜的、另一種便是鹹的,當然了相對來說還是甜粽子更得家人喜歡,不過為了解決家人偶爾也有想吃鹹粽子的情況
  • 愛吃花生醬不用買,在家做很簡單,健康無添加,比買的好吃
    夏天天太熱,不想燒飯,最喜歡簡單的吃食,拌麵拌菜就成了首選,這時候就會用到花生醬了。教你在家做出好吃的花生醬,香濃順滑無添加,做法簡單零失敗。自己做的花生醬還加入了亞麻籽,營養更美味,可以直接用來塗抹吐司、饅頭,還可以用來做麵包和餅乾,直接拌麵、拌菜也是極好的啊。