子宮內膜是子宮內部的一層保膜，子宮也是因為有這層膜，才能在雌激素和孕激素的刺激下發生變化。也是因此才形成月經，給胚胎創造一個生長發育的地方，滿足女性當媽媽的願望。不過，子宮內膜並不是一成不變，有的時候內膜很厚，有的是內膜很薄。所以，女性都想知道子宮內膜為什麼會出現這樣的變化，內膜層厚度多少代表什麼。
那麼，子宮內膜是厚好，還是薄一點好？
每次檢查子宮內膜厚度，得到的結果都不一樣，因為子宮內膜受雌激素影響。體內雌激素水平高，子宮內膜就會增厚，雌激素少子宮內膜就會變薄。也就是說，只要雌激素水平不穩定，子宮內膜的厚度就永遠不一樣。
但是，子宮內膜厚度多少，對身體最大的影響就是生孩子。畢竟每個女人都幻想嫁人生子，一家三口其樂融融生活的場面，如果不能生孩子將是一個終生遺憾。所以，想生孩子的女性，對於子宮內膜的厚度就很有要求，因為子宮內膜太厚不利於胚胎發育，而且還會增加子宮病變的改善。子宮內膜太薄，受精卵沒有辦法著床，呆在子宮裡生長，很容易流產特別傷害女性身體。也就是說，子宮內膜不管是薄一點，還是厚一點都不是一件好事。
那麼，子宮內膜的厚度在多少最好？
研究發現，子宮內膜厚度在6毫米到12毫米這個範圍最好，也很容易懷孕生子。這是因為子宮內膜只有厚度適中，才有利於胚胎著床發育，而且意外流產機率小。還有，子宮內膜在來月經前幾天會增厚到14毫米，在月經剛結束的第一個星期，子宮內膜厚度在5毫米左右。所以，這一段時間通常被稱為是女性的安全期，受孕率低，當然不是說安全期就不會懷孕，也有意外懷孕的，只不過這樣的機率低，和女性的身體素質好有關。
那麼，子宮內膜太厚，太薄怎麼辦？
主要是女性很容易不小心就補充太多的雌激素，或者是內分泌失調導致子宮內膜太厚。其實這樣的情況不用太擔心，停止補充雌激素，好好調理身體就能恢復正常厚度，如果實在是太厚，靠自己沒辦法恢復正常就需要做手術。
但是你要是子宮太薄，除了是天生基因就是這樣的，大多數是流產次數多，刮宮的時候傷到子宮。對於這個情況只能慢慢的保養子宮，不能著急，況且這也不是絕症，不要太憂心自己嚇自己。在醫生的指導下補充雌激素，增加子宮內膜厚度，還有就是平時注意個人衛生，少用含有化學物質婦科清洗劑。最重要的是每天早睡早起，不吸菸喝酒吃宵夜，堅持住子宮內膜恢復正常不是難事。
此外，就是現在天氣這麼熱，辦公室和家裡的空調都開起來了。不管你是不是覺得熱，最好拿一個枕頭或者是外套保護好肚子，避免受涼傷害子宮健康。