夏天坐月子，是不是很難熬？其實還有你意想不到的好處

朋友憂心忡忡地對我說：她的預產期是兩個月之後，那時正好是夏季最炎熱的時候，該怎麼辦？

估計很多寶媽都跟她一樣，一提到夏天坐月子就感到非常害怕。因為天氣實在是太熱了，而坐月子又必須把自己捂得嚴嚴實實的，那自然不好受。

對此，我似乎沒什麼強烈的感覺，因為我兩個孩子都不是在炎熱季節生的。

大寶是年後生的，那時剛剛過了元宵節，在我們這邊尚是春寒料峭之時，所以一點都不熱。

二寶是在春節前一個月生的，結果，連滿月酒都沒有舉行。因為正好是過年了，宴請親朋好友也不太合適，所以就取消了。

正是因為沒有真正的經歷，所以沒有切身的體會。不過我倒覺得，在現在這個年頭，夏季坐月子並沒有想像的那麼可怕。

首先第一條，我們最先想到的肯定是炎熱天氣。眾所周知，坐月子，是必須把自己包裹住的，不能受到風。

如果聽老年人的，恐怕你就有的罪受了。他們會告訴你，穿得越厚越好，哪怕是將你捂到窒息。不能開窗子，房門也不要輕易打開，因為那樣會被風吹到。

天氣熱，自然出汗多。而在月子期間，洗澡是大有講究的。保守一些的老人，可能會讓你一個月都不許洗澡。那還不得臭了？

至於空調？你想多了！那也是萬萬不可的，因為那是涼風！

對此，作為年輕人來說，你大可不必盲目輕信。保暖是沒錯，但總得有個分寸吧？並不是越厚越好。至於吹風，那得看多大了。空氣流通算不算風？

空調有那麼可怕嗎？不就是把氣溫降低了嘛！冬天不也是那樣子？還更冷呢！

當然了，適當的保護也是需要的。我們不必把溫度設置太低，並且不要讓冷風直接吹到人體。這樣就夠了。

至於洗澡，生產幾天之後，適當洗一洗是可以的。當然，我們必須把水溫以及浴室的氣溫都控制好，不要反差過大。另外還要注意，產婦不宜坐浴，應站著淋浴。

事實上，夏季坐月子的麻煩完全可以通過現代電器所解決。此外，還有一些你意想不到的好處。

如果你在這個時候坐月子，你的飲食將會更加豐富。

在夏天，成熟的果蔬肯定比冬天更多。你想吃啥，便有了更加多樣的選擇，不但滿足了口腹之慾，還給自己帶來了更加充足的營養。