如何正確為孩子添加輔食？

2020-09-04 經方集錦

嬰幼兒期的餵養、營養問題對兒童的生長發育健康至關重要。嬰幼兒時期餵養主要包括母乳餵養、輔食添加及輔食營養補充、特殊情況下的餵養指導等。

嬰幼兒期營養跟不上，近期可表現為體格和智力發育遲緩、患病率和死亡率增加，遠期後果為影響兒童智力潛能的發揮、學習和工作能力下降、生殖能力及患慢性病的危險性增加。


問

從出生到6個月內為什麼要純母乳餵養？

1

母乳中含有充足的能量和營養素，為孩子提供適量、合理的蛋白質、脂肪、乳糖、維生素、鐵和其他礦物質、酶和水，而且母乳中這些營養素更容易消化吸收；

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母乳更衛生，含許多抗感染物質，保護兒童免受腹瀉、肺炎和中耳炎等多種感染性疾病的影響；


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母乳餵養可減少產後出血和貧血，促進產後康復 、降低乳腺癌和卵巢癌發生 ；


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母乳餵養可增強大腦發育、視覺發育和視力，為學習做準備；


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母乳餵養可以增進母子感情、更經濟、方便、降低患病風險等。

問


什麼時候需要給孩子添加輔食？

輔食添加是兒童從液體類食物逐步過渡為普通固體食物的一個特殊重要階段，輔食是母乳餵養期間給予嬰幼兒母乳之外的其他食物，以補充母乳營養的不足，這個過程基本在６～２４月齡完成。輔食添加不僅為嬰幼兒提供營養，還與飲食習慣養成、心理行為發展密切相關。

問


嬰兒所需的營養元素都來自哪些食物？


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  • 如何正確添加輔食?
    寶寶在剛出生的時候，一般是需要吃母乳或者是專用的配方奶粉，但是慢慢長大之後，就需要適當的添加一些輔食，這樣才會更有利於孩子的成長。不過在添加輔食的過程中，如果添加的不合理，就容易造成孩子出現消化不良之類的問題，所以家長朋友一定要謹慎給孩子添加輔食。
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    但有些家長對於孩子的輔食添加，卻不是特別的重視，甚至不知道為什麼要給孩子添加輔食，這就給孩子的輔食添加帶來了一些阻礙。醫生在聽了小雲的話後，立即批評了小雲，這麼大的孩子，已經需要吃輔食了，如果遲遲不添加輔食，或者添加輔食不當的話，孩子的生長發育將會受到很大影響。其實生活中像小雲這樣的家長有很多，他們甚至都不知道要給孩子添加輔食的原因是什麼，所以即使有添加輔食的意識，也不能正確的給孩子添加輔食。那麼究竟為什麼要添加輔食？又該如何給孩子添加輔食呢？
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  • 如何正確添加輔食？
    寶寶在剛出生的時候，一般是需要吃母乳或者是專用的配方奶粉，但是慢慢長大之後，就需要適當的添加一些輔食，這樣才會更有利於孩子的成長。不過在添加輔食的過程中，如果添加的不合理，就容易造成孩子出現消化不良之類的問題，所以家長朋友一定要謹慎給孩子添加輔食。
  • 如何科學的給寶寶添加輔食？
    寶寶出生後主要營養來源是母乳或者奶粉，但是隨著寶寶月齡不斷增長，母乳或者奶粉中的營養就漸漸無法滿足寶寶成長所需，這時候，給寶寶添加輔食很有必要。不過，家長給寶寶添加輔食的時候，一定要掌握正確方法，這樣才能有利於寶寶的腸胃健康。那麼，如何科學的給寶寶添加輔食？
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    今天，我們帶大家了解一下，寶寶出現消化不良後如何正確餵養？ 一、寶寶消化不良怎麼引起的？由於嬰幼兒的消化能力差，家長要針對孩子的年齡特點，給孩子吃他能消化吸收並願意接受的食物。二是給太多新的食物。家長在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時，要讓他慢慢適應。一次的量不能給太多，要逐漸增加，讓孩子有個適應過程。三是食物搭配不合理。嬰幼兒的生長需要各種各樣不同的營養，家長需要合理搭配給孩子的食物，做到多樣化，避免食物過於單調。
  • 夏季如何合理的給寶寶添加輔食 正確添加輔食技巧都在這
    在寶寶4-6個月的時候，就可以適當的添加一些輔食。通過攝入不同的輔食，可以補充身體所需的多種營養。當然，添加輔食需要科學進行。盲目或過量，都可能導致不利成長發育的後果。為什麼要添加輔食添加輔食的原則是什麼
  • 寶寶六個月以後,該如何正確添加輔食?寶媽們快學習起來吧!
    孩子在長到6個月之後，光喝母乳已經不能滿足他們生長發育的需要了，這時候就需要爸爸媽媽們給孩子在日常飲食上增加一些輔食。但是，市面上琳琅滿目的品種讓家長們有些不知道該選擇哪一種。那麼寶寶六個月以後，該如何正確添加輔食？寶媽們快學習起來吧！
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    為人父母最大的希望就是孩子可以健康的長大。在孩子成長的過程中，父母要注意的方面數不勝數，其中最重要的一個問題就是飲食安全問題。父母都是希望可以成為孩子的保護傘，他們希望為孩子創造一個健康的成長環境。對於父母來說，孩子去醫院是一個大忌，去醫院就代表著孩子要受苦了。孩子除了發燒感冒會去醫院以外，最大概率去醫院的原因就是腸胃不好了，吃了不該吃的東西。
  • 孩子的輔食添加
    1、寶寶輔食一般在6個月左右添加，最早不得早於4個月。2、第一口輔食應該從單一含鐵奶粉開始添加，且輔食要循序漸進地添加，切不可一上來就讓孩子吃大人飯。3、米湯、菜水沒有太多營養，不適宜長期作為寶寶輔食。
  • 如何科學的為您的寶寶添加輔食
    嬰幼兒輔食添加基本原則1.1 輔食添加時間純母乳餵養到6月齡，且在孩子健康時添加輔食。嬰幼兒進餐時間應逐漸與家人一日三餐時間一致。同時，繼續母乳，建議母乳餵養到2歲及以上。1.3 輔食添加的數量與營養要求輔食添加量由少到多，關注嬰幼兒的飢餓和飽足反應，主要依據孩子的需要而定。滿足母乳及輔食提供的能量及主要營養素攝入量的需求。
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    因為寶寶的消化系統和免疫系統都尚未成熟，所以對待第一口輔食，更要謹慎重視，別把輔食吃成負擔。那麼，寶寶第一口輔食，到底該如何添加呢？首先，我們要明確，為什麼要給寶寶添加輔食？一、為了滿足寶寶健康生長發育。
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  • 說說我給寶寶添加輔食的經驗經歷,正確認識寶寶輔食才能健康成長
    很多寶媽可能還不知道輔食是什麼意思，畢竟大多數媽媽都是第一次養育孩子，對於很多事情還是門外漢。寶寶輔食，簡單來說，就是寶寶出生之後，除了母乳之外需要的一些輔助食品，這就簡稱為寶寶輔食。寶寶輔食非常重要，很多寶媽不懂得怎麼去添加輔食，往往會傷害到寶寶的身體。
  • 嬰兒如何添加輔食？5個月的嬰兒添加輔食後腹瀉，怎麼辦？
    其次，如何給寶寶添加輔食？（給寶寶添加輔食的原則有哪些？）⑴遵循由稀到稠的原則。 剛開始給孩子添加輔食的時候要量少，慢慢的增加輔食量，不要一次性添加很多，最好能夠少量多次，分批次的給孩子添加輔食。 孩子的消化道並不完善，我們需要先給孩子添加精細糧食，待孩子慢慢適應，慢慢長大的時候，再慢慢添加一些粗糧，能夠滿足孩子身體發育的需要。
  • 添加輔食後，如何安排奶和輔食？
    小星星終於添加輔食啦，老母親真實操碎了心吶~首先，6-12個月齡，奶類是寶寶的主要營養來源，能保證蛋白質和鈣等重要營養素的供給。剛開始添加時，因為輔食量比較少，提供的能量有限，為了保證餵養質量，需要吃完輔食後緊接著餵奶，讓寶寶一次吃到飽。
  • 夏季如何給寶寶添加輔食？小美醫生小兒推拿為您解惑
    夏季寶寶輔食都應注意哪些問題呢？如何給寶寶添加輔食呢？小美醫生小兒推拿下面就分享給大家。1、食品衛生要重視！夏天氣溫高，很多食物更容易變質，因此飲食衛生上就需額外重視。特別是小寶寶消化道抵抗力低，容易患消化道疾病。所以在給寶寶製作的食物時，食材一定要新鮮，現做現吃。冰箱內的食物取出後熱透再吃，最長不能超過24小時。
  • 如何給寶寶添加輔食
    隨著寶寶慢慢長大，只靠母乳是不夠的，這時就需要爸爸媽媽給寶寶添加輔食了，可是要什麼時候開始添加呢？添加的過程中需要注意什麼呢？可以給他吃些什麼呢？今天我們就一起來了解下寶寶添加輔食的時間和原則。添加輔食原則添加時間：滿6個月齡，6~12月齡最為關鍵。6個月後開始添加輔食，這個階段寶寶最容易接受輔食，消化道功能逐漸成熟，無論是母乳餵養還是奶粉餵養的寶寶都一樣，太晚添加會影響寶寶的營養供給，造成餵養困難。
  • 五個月就給孩子添加輔食？或許有點早了（附帶輔食一覽表）
    不管有沒有養過孩子，大家應該都聽過「輔食」這個詞語，意思是寶寶長到一定的天數，除了正常的吃奶以外，就需要添加輔食了，輔食的種類有很多，米糊，麵糊，水果糊，或者簡單的湯類。輔食的種類有很多種，不同的寶寶所能接受的也不一樣，所以，對於輔食的添加，每對父母都有自己的看法。