經常吃麻辣燙的人,後來會怎樣?身體早有變化,很多人卻渾然不知

2020-12-23 三九養生堂

天氣冷,吃點麻辣燙,寒氣一掃而光,整個人也熱乎乎的。那種又麻又辣的感覺,令人如痴如醉,十分銷魂。在銷魂的同時,身體可不那麼好受,一直吃一直爽,身體卻一直在受罪。麻辣燙可能存在的危害,要早點知道,父母要將此轉告給自己的孩子。

一個經常吃麻辣燙,會有怎樣的結果?

若是從食物搭配角度看,麻辣燙可以說是營養最為均衡的食物。在麻辣燙中會有綠葉蔬菜、十字花類蔬菜、豆製品、菌菇類食物、肉類以及麵條等主食,怎麼看都是一道豐盛的美食,營養涉及了方方面面了。若是論滋補,沒有一種菜品能比得上它。可錯就錯在,麻辣燙的「麻、辣、燙」三個字上,食材的養分在這三個字面前不堪一擊,一切可能的影響也皆由此而來。

一是麻,食物吃起來麻,可能是放了麻椒。麻椒這種食材少量食用,對身體是無害的,還能增加食慾,有助減肥。吃多了卻會身體發熱,帶來上火等表現。而多數麻辣燙商家為了迎合人的味蕾,過分追求「麻」,既可能放多了麻椒,也會加入麻椒油等製品,使得麻辣燙的「麻」並不都是單純地麻椒出發的,其中不排除有害物質的存在。經常吃的人,多數人就會有排便困難,皮膚長痘等表現,而這些表現皆意味著身體已受到了損傷,這時就不該再吃麻辣燙了。

二是辣,若是因辣椒而辣還好,和麻一樣,也有減肥之效。可大多數的麻辣燙中,根本看不到辣椒,沒有辣椒的湯汁為什麼還如此辣呢?其中難免用了一些調味品,增加了辣度,而這些製品本身的安全性是值得懷疑的。加上辣椒本身吃多了,也會破壞內環境穩定,對腸胃等帶來刺激。所以吃多了麻辣燙的人,腸胃將會變得不好,吃的食物也會越來越重口,而這又會進一步影響到腸胃健康。若是已經覺得少放了鹽,食物都索然無味,或者經常噁心嘔吐時,也意味著腸胃可能已受傷。

三是燙,燙食本身的危害性,想必大家都是知道的。吃過燙的食物,食道內的黏膜常常會被破壞,使得這裡失去一層保護,容易被細菌侵入。吃麻辣燙時,常會有燙嘴感,說明溫度已經超過了50度,甚至更高。常吃這樣的燙食,食道將難以自我修復,受損的機率會更高。若是吃幹的、硬的食物,經常有被堵塞的感覺,胸後還有點隱痛,說明身體可能受到了嚴重的損傷。

除此以外,麻辣燙的食物不一定都完全煮透了,用來製作麻辣燙的湯汁多是高溫湯水,稍經加熱就會沸騰,而冷凍的肉類此時就沒有完全熟透,其中是會有細菌存在的。生菜等一些蔬菜中,難免有寄生蟲存在,若沒有完全煮熟,也不排除有寄生蟲卵存活的可能。長期吃麻辣燙,就難逃細菌和寄生蟲「上身」的可能。

最後要說的,麻辣燙看似放得菜品很多,可有多少蔬菜會是新鮮的呢?尤其是冷凍的肉類,保存了多久,也難以識別。這樣不新鮮的蔬菜和肉類,本身也是不安全的,一直吃這樣的菜品,說不定裡面還會存在亞硝酸鹽等物質,對身體的危害那就更大了。很多人的身體其實都已有了變化,只是會被忽視而已。

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