很多寶寶從 3個月左右開始，無論是餓了、困了，還是開心、無聊，總愛吧嗒吧嗒啃自己的小手，就像手上粘蜜一樣。
有些爸爸媽媽擔心寶寶吃手不衛生，於是想方設法地幫他糾正。可每次小手剛從寶寶嘴裡拿出來，他又立馬塞回去了，簡直是達到了忘我的境界。
手指明明什麼味道都沒有，為什麼寶寶吃得這麼樂此不疲呢？寶寶為啥愛吃手？
寶寶對吃手的熱愛，其實並不是無緣無故的。以下分析:
01
是一種本能行為
吸吮這個動作，是寶寶天生就會的一項本領。當你用乳頭或手指觸碰寶寶的口腔上顎時，這個小吃貨就會開始吸吮，這也是為什麼寶寶一出生就會吸奶的原因。
正是由於這種吮吸本能，有的爸爸媽媽在做四維彩超時，可能就會看到寶寶在媽媽肚子裡吃手的有趣現象。
02
實現自我安撫
吃手是一種寶寶自我安撫的方式。心理學家弗洛伊德和埃裡克森認為，吃手能消除寶寶的不安、緊張情緒，具有鎮靜作用。
0～1 歲的寶寶正處於口欲期，在他疲憊、飢餓、生氣、孤獨的時候，可以通過吮吸自己的小手甚至小腳，來獲得安全感、快樂和滿足。
有的寶寶雖然不吃手，但是喜歡吃奶瓶、咬安撫奶嘴、咬被子，其實都是同樣的道理。
03
在好奇地探索世界
2、3 個月大的寶寶主要是通過嘴巴來探索事物的，所有感興趣的東西都會放進嘴裡探索一番。
當寶寶把手放到嘴巴裡吸吮時，可以得到觸覺、嗅覺、味覺等感知經驗，比如咬起來是什麼感受、會有什麼味道。寶寶得到的這些感知經驗越豐富，就越能促進大腦發育。
04
鍛鍊精細動作能力
寶寶剛開始吃手時，只會吸吮小拳頭。一段時間後，藏在小拳頭裡的大拇指逐漸伸出，寶寶學會了吸吮拇指。再練習一段時間後，寶寶才能把任意一根手指準確地放到嘴裡。
在這個過程中，吃手起到了鍛鍊精細動作能力的作用，可以讓寶寶更加自如地控制自己的小手。
寶寶吃手需要幹預嗎？
對 2 歲前的寶寶來說，吃手是出於本能，如果吸吮力度不大，我們不需要制止，平時幫他做好健康防護就行。
保持小手乾淨，特別是在寶寶玩好玩具後，需要用流動的清水幫他清潔小手；及時用軟布幫寶寶輕輕吸乾口唇周圍的口水，防止皮膚被口水刺激後，引發口水疹；定期用嬰兒專用清潔劑清洗寶寶的玩具，並進行消毒，防止寶寶的手指沾到玩具上的細菌；經常檢查玩具和周圍物品有無尖銳物或脫落物，防止寶寶吮吸時帶到嘴裡，發生危險。不過有些寶寶吸吮欲望格外強烈，會很用力地吃手，可能會導致手指變形、破皮等。這時為了寶寶的健康，我們需要適當做些引導，可以試試下面這些方法：
轉移注意力
寶寶的注意力不是很持久，很容易被其他事情分散。當寶寶開始吃手時，你可以遞一個他喜歡的玩具，或者陪他玩些需要用到小手的遊戲，比如邊唱歌邊拉著寶寶的小手做動作。一旦有更有趣的事情做，寶寶自然也就顧不上吃手了。
給寶寶更多的關注和愛撫
前面說過，吃手是寶寶安撫自己的一種方式，如果在寶寶每次有需求時，你可以快速回應他，並且平時多抱抱他、和他聊聊天，讓他充分感受到你的愛意，這樣他就會建立足夠的安全感，也就不需要通過吃手來安撫自己了
用安撫物來替代手指
對於吃手特別嚴重的寶寶，可以用牙膠、安撫巾、安撫奶嘴來替代手指，不傷手也不傷牙。
不過長期使用安撫奶嘴可能會增加寶寶患中耳炎的概率，還會影響牙齒發育，因此建議寶寶 6 個月以後逐漸減少並最終戒除安撫奶嘴的使用，儘量不要使用到超過 2 歲。
需要注意的是，如果寶寶 2 歲後還有吃手習慣，就需要幫他戒掉了，因為手指長時間放在上下牙齒之間，很容易造成牙齒外突。
要是吃手習慣一直延續到 5、6 歲，那麼就會導致寶寶的上下頜骨發育不良，形成上下牙齒無法咬合的情況，以及出現一些語言問題，比如 z、c、s 和 zh、ch、sh 不分，所以需要幫他及時糾正。
幾乎每個寶寶在成長過程中都會經歷吃手這件事，不過大多數寶寶 1 歲後會發現更多更好玩的事物，吃手次數就會慢慢減少。在這個過程中，我們應該多一些耐心和理解，讓寶寶自然而然地度過口欲期。