時間: 2020-02-19 10:57 來源: 求醫網 編輯: 志飛
每到天氣變幻之時，很多男性就會出現一些難言之隱，，比如最常見的男題前列腺炎，就會常常不請自來。前列腺炎症狀自我療法有沒有?怎麼...
每到天氣變幻之時，很多男性就會出現一些難言之隱，，比如最常見的「男」題前列腺炎，就會常常不請自來。前列腺炎症狀自我療法有沒有?怎麼不去醫院自我克服「男」題呢?
我們先看看慢性非細菌性前列腺炎是什麼，再看前列腺炎症狀自我療法。
「慢性非細菌性前列腺炎」，這名字長而繞口，這到底是一種什麼病呢?
來看看專業人士的解答，《對慢性非細菌性前列腺炎的再認識》一文指出：慢性前列腺炎是泌尿男科最常見疾病，這其中又以慢性非細菌性前列腺炎最為常見，人群中患病率高達8.4%，所以人們在家裡很容易久坐，不動，抵抗力下降，容易得上這個病，老病友也會復發。
再看看慢性非細菌性前列腺炎的相關症狀：主要有骨盆區域疼痛，前列腺區域不適、排尿異常(包括尿急、尿頻、尿痛和夜尿增多等)，甚至性功能障礙等臨床表現。
現在正值全國疫情高峰期，為了不給醫療機構增加負擔，同時也為了加強自我防護，道理有沒有慢性非細菌性前列腺炎症狀自我療法?下面就給您介紹幾個前列腺炎自我療法的要點：
前列腺炎症狀自我療法之多動少坐。
不能總是坐在家裡，在家裡也要適當多做一些有氧運動，加快血液流動，可以減少前列腺局部的充血狀態。
前列腺炎症狀自我療法之多水少辣。
要清淡飲食，避免食用辛辣、酸性的食物，戒菸戒酒，不能因尿頻減少飲水量，要多飲水，它可以稀釋炎症。
前列腺炎症狀自我療法之多溫少冷。
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，對前列腺炎患者可以減緩症狀。經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1～2次，同樣可以收到良好效果。還要特別注意不要坐在冰涼的地板上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，導致尿道內壓增加而引起逆流。
前列腺炎症狀自我療法之合理用藥。
2018年《合理應用藥物治療前列腺炎的臨床專家意見》指出：應以症狀為導向進行個體化、多模式治療，以症狀改善作為療效評價的主要指標，避免只針對單一靶點或機制用藥。
臨床上除了用a-腎上腺素能受體阻滯劑和抗生素(有細菌感染者)以外，還常聯合用花粉製劑，如普樂安片。
根據《A pollen extract(Cernihon)in patients with inflammatory chronic prostatitis—chronic pelvic pain syndrome：a multicentre，random—ised，prospective，double-blind，placebo—controlled phase 3 study》研究：花粉提取物被證實可以明顯改善慢性非細菌性前列腺炎患者症狀和評分。
這類藥物其中最為代表的花粉提取物就是前列康(普樂安片)了，前列康不僅能改善局部炎症和充血，還能舒張尿道平滑肌，改善尿路症狀，並且比西藥和中成藥具有更高的安全性，所以受到越來越多人的青睞。
前列康不僅可以單獨使用，還可以同抗生素、α-受體阻滯劑聯合使用，可以快速改善尿路症狀，緩解排尿障礙。
疫情期間，雖然宅在家裡，也一定也要注意身體健康，認真地照著合適的自我療法去控制和調理慢性非細菌性前列腺炎，祝大家早日克服「男」題。