都說立秋後是備孕的「黃金期」,教你立秋如何吃燕窩

2020-08-05 焱淼時間YM

立秋時,北鬥指向西南方向,太陽黃經為135°,於公曆8月7日-9日交節,是秋天的第一個節氣。

這周五就是立秋。秋天的第一個訊息。

天氣就要開始慢慢轉涼了,不少備孕期媽媽都知道,立秋後就到了備孕的黃金時期。

都說立秋後是備孕的「黃金期」,教你立秋如何吃燕窩

秋天正值秋高氣爽之季,氣候比較溫暖舒適,睡眠食慾不受影響,空氣也是相對的比較乾淨,而且又是水果問世的黃金季節,這會對孕婦營養補充和胎兒大腦發育十分有利。

現在有很多已婚的夫妻都會有看見小寶貝就走不動路的毛病,看著別人家的寶寶羨慕的不得了。秋天氣候適宜,最適合備孕。備孕期應該進補什麼,這個很有講究!

因為每個人的身體體質是不同的,所需要的進補的營養也會不同。

都說立秋後是備孕的「黃金期」,教你立秋如何吃燕窩

燕窩是一種高檔的的滋補品,它能很好的調理身體,特別適合一般懷孕的女性食用。

《本草再新》說燕窩能「大補元氣」,它擁有的營養素很容易被人體吸收,可以促進新陳代謝,增強機體的功能。燕窩作為滋補品,名列人參、魚翅、鮑魚之首,所以燕窩是所有滋補品中最理想的選擇。

備孕期吃燕窩?

補葉酸,備孕期第一要補的就是補充重要元素就是葉酸。葉酸又叫做是維生素B9,是維生素的一種。它是蛋白質和核酸合成的必需因子,人體的整個生理活動過程都少不了它。而且葉酸可以改善胎兒的發育。

最重要的是,葉酸還可以降低流產的機率。

都說立秋後是備孕的「黃金期」,教你立秋如何吃燕窩

所以說備孕吃燕窩是極好的,但是燕窩吃起來本身其實是沒有什麼味道的,所以有很多人單吃燕窩一般都吃不下去。但是燕窩又是孕期進補的佳品,所以,我整理了一下,備孕期怎麼吃燕窩最好。

牛奶醪糟燕窩

都說立秋後是備孕的「黃金期」,教你立秋如何吃燕窩

秋天比較適宜養膚的,燕窩搭配酒糟牛奶,甘甜爽口,不僅能補充營養還能調養出潤彈好膚



椰汁燕窩

都說立秋後是備孕的「黃金期」,教你立秋如何吃燕窩

椰子汁搭配著燕窩吃特別美味,它的口味細緻嫩滑,非常容易消化吸收,吃完也不容易發胖,備孕期是蠻不錯的,吸收了營養,還不用擔心發胖。


山藥燕窩

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