一年級體育遊戲

一年級體育遊戲

一年級的小學生活潑好動，喜歡玩，一下課就跑到操場、走廊跑跳打鬧，既不文明也不安全。作為班主任，我們可以找一些文明的課間遊戲來教一教孩子，帶他們玩一玩，開展「文明課間」活動。下面是從網上轉來的一些適合一年級小學生的課間遊戲，希望可以對各位班主任有所幫助。

一、課間室內遊戲

1、拍手掌：兩人一起拍，左手對左手，右手對右手，掌心對掌心，掌背對掌背，最開始拍1，然後依次往上數2、3……每次拍對方的手之前自己的雙手先拍一下，直到誰出錯為止。

2、東西南北：用彩紙折一個東西南北，每個方位寫出幾個搞笑的名稱，讓其他同學來猜一猜。

3、比大小：自己製作卡片，在上面寫好數字，不讓對方同學知道，然後相互進行對比，比一比誰出的數字大，比出大數的同學則獲勝。

4、猜字：一位同學在另一位同學的背上（用手指）寫字，讓對方憑感覺猜猜寫的是什麼字。猜出的則獲勝。

5、巧算24點：一副撲克牌去掉「大王」、「小王」和超過10以上的牌，任意抽出四張牌，用加、減、乘、除和小括號來計算出24點，每張牌不能不用，但只能用一次。

6、織花線：一人手上套著線，讓另外一人來挑，一定要挑出形狀來，不能讓線散掉。

7、詞語猜猜猜：一人做動作，另一人猜詞語，猜對者則獲勝。

8、拼圖：如拼七巧板或自製其他拼圖。

9、天下太平：就是比猜拳，贏一次就寫一個筆畫，誰先把「天下太平」四個字寫完誰就贏。當然要寫的字可以自己另外規定。

10、棋類遊戲：可以讓學生自帶一些棋類，如飛行棋、五子棋等，在中午休息這段比較長的時間內進行。

11、手指拔河：

遊戲人數：兩人對抗

遊戲場地：教室課桌上

遊戲準備：牛皮紙紙條或者是牢固的線繩

遊戲玩法：兩人一組，相對而坐，用拇指和中指（或無名指和小指）將小紙條緊緊捏住，肘關節支撐在桌面上，大、小臂的夾角不小於90度。使紙條位於兩人中間。遊戲開始時，兩人用力拉紙條，把紙條從對方手中拔出者為勝。

遊戲規則：只準拉平，不準有擰、撕動作；兩人所用手指應相同。

二、課間室外遊戲

1、課間鍛鍊項目：跳短繩、跳長繩、踢毽子、跳橡皮筋等。

2、趣味遊戲：

（1）撈魚兒（低、中）

首先，選出兩名個子高的同學擔任「漁夫」，一個叫「熱帶漁夫」，一個叫「金魚漁夫」，其餘的同學當「小魚兒」。「小魚兒」們站成縱隊。兩個「漁夫」把雙手拉在一起，高高舉起，搭成一個「橋洞」。遊戲開始了，大家一起唱：「一網不撈魚兒，兩網不撈魚兒，三網就撈小尾巴、小尾巴魚兒。」「小魚兒」按順序鑽洞。唱聲一停，「漁夫」雙手落下，把正在洞內的「小魚兒」網住，被撈住的「小魚兒」站在一旁等待。當所有的「魚兒」撈完後，兩個「漁夫」問：「誰願意當金魚，誰願意當熱帶魚？」「小魚兒」喜歡當什麼魚便選什麼，按不同的答案分兩組，人多為勝；反之，則敗。（註：兩個「漁夫」必須秘密地分角色，當「魚兒」們選好當什麼「魚」後，才能公布誰是「熱帶漁夫」，誰是「金魚漁夫」。）

（2）愚公移山（低、中、高）

先選一人當「大山」，其他人面對他排成一路縱隊，遊戲開始，第一個人與「大山」用腳猜拳，大家在旁邊幫唱：一米二米三，三乘以三， 山高難開， 愚公移山！ 動作有：1、雙足併攏；2、雙足側開；3、雙足前後開；4單足屈膝提起。每唱完一句必須做出其中一個動作，若和「大山」同則為失誤，退到隊尾去排隊等待，換下一人做，若連續四次即把兒歌唱完與「大山」動作不重樣，則為獲勝，換當「大山」的角色。

（3）小猴撈月（低、中）

大家先手拉手圍成一個圓圈當「水井」，選一個小朋友站在圈內當「小月亮」，另外再選兩個小朋友站在圈外當「小猴子」。遊戲開始，大家按逆時針方向一邊轉圈走一邊唱兒歌：「小月亮，晃悠悠，樂得小猴翻跟頭；小月亮快快跑，小猴捉住不得了！」唱完兒歌，兩個「小猴」鑽進「水井」，手拉著手去捉「小月亮」，「小月亮」只能在圈內逃跑躲閃，一旦被捉住就要說出一個帶「月」字的成語、詩句或表現一個小節目。接著由這個同學指定別人擔任「小月亮」和「小猴子」的角色，遊戲重新開始。

（4）三打白骨精（低、中）

這個遊戲有兩個人就能玩。先背向而站，相距二步遠。遊戲開始後兩人一塊唱：「孫悟空三打白骨精！」注意唱到最後一個「精」字時，必須做一個造型動作。造型動作有三種：l、抬起左膝，右手反掌心在額前作搭涼棚狀，同時左臂微屈勾拳為孫悟空。2、雙手插腰，兩腿側開為白骨精。3、雙手合掌於胸前為唐僧。這三個童話人物的制約關係是：孫悟空勝白骨精，白骨精勝唐僧，唐僧勝孫悟空。如果正巧造型相同，那麼重來一次，方法同前，一旦造型之間建立了制約關係，負者就要給勝者恭敬地鞠一個躬。

（5）氣象預報（低、中）

選一人當預報員，其他遊戲者面對著他，站成一列橫隊，相距1米遠，遊戲開始，當預報員發出各種氣象預報時，全體遊戲者要作出勇敢的反應，如： 「颳大風！」－「不怕！」 「下大雨！」－「不怕！」「有大霧！」－「不怕！」「下大雪！」－「不怕！」 唯獨聽到「下冰雹羅！」必須趕快轉身抱頭蹲下，要是動作遲緩被預報員發現就算失誤，互換角色。接著遊戲開始，誰失誤三次就要表演一個節目。

（6）快樂蹦蹦跳（低、中、高）

兩人進行用雙腳來進行石頭，剪刀，布。（雙腳合併是石頭，雙腳一前一後是剪刀，雙腳並排展開是布）獲勝同學可以往前走一步，看誰先走到終點。（終點線要預先規定好）

（7）猜拳跨大步遊戲（低、中、高）

由兩人相互猜拳，獲勝者可以往前跨一大步，再繼續猜拳，最後看誰站在前面獲勝。

（8）木頭人（低、中）

一人喊口令：「三三，山上有個木頭人，不許說話，不許動，還有一個不許笑。」誰先動的同學就算輸。

（9）紅燈綠燈小白燈（低、中）

先決定出來一個人站在牆根底下，面對著牆，口中說「紅燈綠燈小白燈」。其他人從他背後慢慢走上來，當然如果他說完「紅燈綠燈小白燈」可以回頭，看見誰動了那個人就得過來替他。

（10）跳房子

在地上畫出一摞大大小小的格子,然後按照格子的單雙，一邊前進，一邊要把石塊踢到正確的格子裡,出界或者跳錯了格子都算失敗.鍛鍊腳的控制力。

（11）旋轉五環

這個遊戲要分為兩組進行，「火炬手」手持「火炬」推動「奧運金環」（呼啦圈）跑向終點，途中火炬棒與金環不能脫離。到了終點後，「火炬手」把奧運金環放置終點，然後抓緊時間高舉火炬往回跑，將火炬交接給下一位「火炬手」。五位同學最終將奧運金環拼成奧運五環圖。

（12）挑西瓜

選擇一個人做挑人，其他的人蹲下做西瓜。遊戲開始了，選瓜的人可以走到任一一個人跟前，輕輕拍他的腦袋，問：「西瓜熟了嗎？」，被拍到人要是不願意被選，則說：「西瓜還沒熟。」選瓜的人繼續選。如果有人回答：「西瓜熟了」，則回答的人馬上要起身去追提問的選瓜人。被抓住的選瓜人則要表演一個節目。然後追的人成了選瓜的人。或者在遊戲人，被追的人累了可以坐下當西瓜，然後追的人成了選瓜的人，遊戲重新開始。