朗讀君
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作者：朗讀君
爸爸，月經是什麼？
如果有一天，你的女兒這樣問你，你該如何回答？
含糊過去，告訴她到時候就知道了？
還是乾脆讓女兒問媽媽去？
我見過一個最美麗的回答來自知乎的一位匿名用戶。
爸爸將女兒帶到房間，從抽屜裡抽出一張白紙，畫了一個圈，告訴女兒，這是媽媽的肚子。
然後在圈裡畫了一棵樹，樹上畫了一個蘋果。
媽媽的肚子裡有一棵蘋果樹，上面結著有紅彤彤的蘋果。
這個蘋果越長越大，一個月過去了，蘋果變得沉甸甸的，它就從這棵樹上「啪嗒」一聲，掉了下來。
掉下來之後，紅紅的蘋果就會碎成一片一片的，像是排小便一樣就順著流出來了。
另外，只有小女孩會有蘋果樹哦，所以不要把這個秘密告訴小男生們哦！
原來，向孩子解釋「月經」的畫面，竟然可以美成這樣！一點都不會難以啟齒！
14歲的女孩來月經
竟被老師說「髒」
前幾天，走在上班的路上，冷不丁地聽到有兩位男士的對話：
「你看，她裙子上面有那個！要不要告訴她一下？」
「哈哈哈哈好尷尬，真為她感到羞恥！」
定睛一看，原來是前面走路的那位女生來了月經，不小心染紅了自己的小白裙。
我急忙走上前，提醒那位女孩，女孩羞愧地用包包擋住自己的屁股，快速地跑遠了……
月經不小心染到裙子上確實是挺尷尬的一件事，但哪來的羞恥一說？
在我看來，令人真正感到羞恥的明明是這個社會對女生的不尊重，尤其是部分男生！
曾經在微博上看過這樣一個故事：
整整三年！
這位女生受到了那些不尊重女生的男生「月經羞辱」，甚至算得上是「語言霸凌」了。
而這份羞辱，對她的傷害或許還要伴隨著她很久很久。
同樣受到「月經羞辱」的還有一位14歲的肯亞女孩。
在去年，14歲的女孩上課的時候發現自己在流血，因為沒有接觸過「月經」相關知識，因此她呆坐在座位上，任鮮血染紅了校服，也害怕被別人發現。
正在上課的女老師注意到了這位女孩，但這位老師卻說女孩「髒」，還將她趕出了教室！
回到家後，女孩和媽媽傾訴，媽媽雖然感到憤怒，但也未幫女孩討回公道。
後來，女孩不斷地回想起自己被老師羞辱的畫面，終於在池塘旁邊的一棵樹下，選擇了上吊自殺。
你根本無法想像，將女孩逼上自殺這條絕路的，是這名教師對女孩的「月經羞辱」！
你和月經
都是從同一個地方出來的
還記得2016年里約奧運會女子4x100米混合泳決賽結束後， 「洪荒少女」傅園慧在採訪中總結自己的比賽成績時說道：
昨天來例假了，還是會有點乏力，感覺特別累，但是這也不是理由，還是我沒遊好。
洪荒少女的一句「昨天來例假了」瞬間轟動了國內外各大媒體。
《紐約時報》、BBC、赫芬頓郵報等都稱讚傅園慧能公開談論女性的月經，勇氣可嘉。
其中英國《獨立報》的一段報導令人印象深刻：
傳統要求女性遇到生理期不要聲張，更不可以跟孩子說。
傅園慧將生理期視為尋常但不能避免的不便。
在她眼中，生理期只是增加了完成奧運使命的難度而已。
不少人覺得「月經羞恥」。
可月經是女生發育的象徵，更是女生可以孕育生命的生理基礎。
同時，月經還是專屬於女生的生理性出血，和流鼻血是一樣的，根本就不是什麼難以啟齒的事，來月經也沒有打擾到任何人。
甚至，我們每個人的生命都與這個叫做「月經」的東西息息相關，因為月經是全人類賴以生存和繁衍的必需品。
請記住：你和月經都是從同一個地方出來的！
它既不需要被歌頌，也不需要被貶低，僅僅是需要我們以科學的態度去看待而已。
提前告訴女兒
避免初潮時她的慌忙與無助
還記得孩子在年幼時向你提出「月經」「大姨媽」「屁股流血」這樣的問題時，你是怎麼回答的嗎？
我們在後臺曾收到過無數個想像力非常豐富的回答：
女兒看見我用衛生巾，問這是不是媽媽用的紙尿褲。
我騙兒子說，因為這幾天媽媽不好好吃蔬菜，所以媽媽的痔瘡出血了，要用大號的創口貼。他還真信了，特別心疼我。
有一次，兒子看到廁所紙簍裡帶血的衛生紙。我不好直接跟他說月經，就騙他說媽媽剛剛流鼻血了。
從中發現了一個巨大的問題，那就是所有的媽媽幾乎都在儘可能地和孩子規避這個話題。
事實上，月經從來都不是什麼可恥的事。
隨著孩子漸漸長大，女孩們也註定要經歷初潮與月經。
當女孩長到10歲左右，家長就可以做好準備，告訴女兒不久後你或許要經歷月經初潮，這樣才能避免真正初潮到來的慌忙與無助！
尤其要告訴孩子，如果恰好在學校來月經了，請不要害怕也不要害羞，及時告訴老師。
如果真的害羞不敢說，就告訴老師自己身體不適，借老師的手機打電話告訴媽媽！
三種方式
向孩子解釋月經
不過呢，如何告訴孩子「什麼是月經」同樣也是一門學問。
1、孩子有性教育基礎，這麼對她解釋「月經」
如果孩子已經上了五六年級，擁有了一定的性教育基礎，就可以用稍微專業一些的詞來向他們科普月經：
月經是每個女生每個月都會經歷的新陳代謝。
這樣女生的子宮才能運轉，子宮內壁不斷更新，並具有孕育能力。
正因為媽媽有一個健康的、充滿活力的子宮，才能讓受精卵著床，你才會出生。
等你長到12歲左右，身體發育地更加成熟了，也會來月經。
2、孩子性教育知識尚為薄弱，用童話為她描述「月經」
而如果你的孩子年齡還小，無意間撞破了「月經」這件事，那麼你將月經描述地更加具有童話感一些：
媽媽的身體裡有一個小房子，叫子宮，也就是你曾經在媽媽肚子裡住過的地方。
子宮內有子宮內壁，就像家裡的牆壁一樣，保護著媽媽肚子裡的寶寶。
寶寶出生後，小房子就沒人住了，但是為了保持整潔，它每個月都會自己打掃一次，並用血把子宮不需要的東西運送出來……
3、媽媽羞於表達，給孩子播月經解說動畫片
還有另一種情況是平常就比較不善於表達的媽媽，實在是不知道如何跟孩子解釋月經這回事兒。
那麼朗讀君在此向害羞的媽媽們奉上一則寶藏視頻——超萌的月經解說動畫片！
直接放給孩子看就行啦！
來月經時
請關注你的女孩！
值得慶幸的是，隨著社會的發展和人們觀念的不斷改變，女生的月經已經逐漸可以放在明面上來說了。
有一位女孩向我們描述了他們班和諧的「月經氛圍」：
我們班氛圍真的很好，有女生來大姨媽了，班長會站在教室前，提大嗓門問：誰帶了衛生巾？
如果女生都沒有帶，總會有男生主動問「需不需要我幫忙去買？」
有女生把經血弄到衣服上了，他們還會主動借外套給你。
男生們也覺得這是一個自己親媽、未來老婆、未來女兒都會有的生理現象，沒有什麼好特殊看待的。
真的很溫暖。
我們都知道，女生來月經，一般都會遇到各種生理上的不適。
腹脹、腹痛、腰酸、乏力、嗜睡、疲憊、顏面浮腫，再加上學習壓力，女生的抵抗力和適應力都會有不同程度的減退，甚至還會引發內心的焦慮。
如果在生理期再遭遇他人的嘲笑，女孩真的有可能會瞬間奔潰。
作為父母的我們，一定要關注自家女兒來月經時的心理，並時刻提醒孩子經期的注意事項：
1、提醒孩子勤換衛生巾。為了避免量多溢出在褲子上導致的尷尬，在月經量多的時候2小時更換一次，也就是每兩節課去洗手間進行更換。
2、提醒孩子每天晚上都要用清水清洗陰部，每天更換內褲，保持經期衛生，經期不盆浴，更不能洗冷水澡。
3、不宜穿緊身褲子，不宜吃辛辣、冰冷的食品。
4、如果孩子痛經明顯，可在腹部放置熱敷墊或熱水袋，情況特別嚴重的可以去看醫生。
5、如果孩子的月經血液顏色發黑，很有可能女孩體質偏寒，最好給孩子調理身體
6、另外，還要教導計算月經周期，養成記錄的習慣，提前備好衛生巾。
曾經看見朋友發了一條微博，大概是這麼說的：
最近幾年我決定做的一件事，就是不會再對「來月經」這件事感到抱歉了。
我不想再把衛生巾藏在口袋裡，因為這並沒有什麼羞於見人的。
我也不想再小聲地說「來那個」了，月經這個詞本該就是光明正大。
而作為父母的我們，也是時候反省自己是否以平常心來看待月經了。
因為想要讓女兒不羞於談月經，首先我們就該這麼做。
點個「在看」，月經是女孩長大的美好標誌，是時候該「名正言順」了！
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