講道理、鼓勵都不好使?這2個心理學妙招輕鬆搞定「愛哭精」,好用!

文 | 親子心理師徐婧英

「我家寶寶6歲半，特別愛哭。一遇到問題和困難就喜歡哭，道理也講了，鼓勵的話也說了，安慰的話也說了，還是止不住的哭，怎麼辦？」。

小孩子，尤其是像你寶寶這樣大的孩子，大多活潑好動，愛說愛笑。如果孩子特別愛哭，尤其遇到困難和問題時，就會哭鼻子，常常有以下原因：

因為急躁而哭

這個家長並沒有具體說孩子遇到什麼問題和困難愛哭，也不知寶寶是否上小學了，如果已經上學，孩子是不是遇到不會做的題會或者學習上的難點內容，就會哭？

如果是這種情況，孩子要麼沒有完全聽懂講課，要麼，聽課後不會運用，不會做題。可是，孩子自己覺察不出問題在哪、為什麼難受，表達不出來，因為心急而哭。

因為懼怕而哭

如果，從小到大，父母對孩子過於嚴厲，要求很高，孩子就會因為達不到父母的要求而懼怕父母，怕懲罰、怕批評，因此，面對困難和問題時，孩子往往因為無法應對的，害怕面對結果而哭。

因為安全感不夠而哭

如果孩子的安全感不夠，總是沒自信，自卑膽小，遇到問題或困難，不知怎麼解決，當然會膽怯而哭。

基於以上分析，導致孩子愛哭的原因各不相同，家長要仔細體會孩子的心理，接納孩子的情緒，找出 孩子愛哭的真正原因。

至於你說的「道理也講了，鼓勵的話也說了，安慰的話也說了，還是止不住的哭」，之所以不管用，原因如下：

對於6歲的孩子來說，講道理並不起作用，重要的是，接納情緒

對6歲左右的孩子來說，負責理性的左腦還沒有發育成熟，不能完全理解家長的說的話、講的道理，也不能很好地控制自己的行為，右腦又太過活躍、嘈雜，一旦煩躁起來，大腦就失衡了，比成人更易衝動，情緒衝動，愛哭。

因此，孩子哭泣時，家長講太多的道理往往並不起作用，重要的是要接納孩子的情緒，共情孩子。

比如：

不要說「這有什麼好怕的」——成人可能覺得有些東西根本不必害怕，但是，孩子就是孩子，就會害怕、擔心，在成人眼中不是事兒的事兒，對孩子來說，可能就大於天，如果家長總說這樣的「鼓勵」的話，當然無效。

要說，「你是不是很害怕、很擔心」——說出孩子的情緒、感受，大人幫孩子覺察情緒，主動面對情緒，孩子才能感到被理解、被接納，心理的壓力才會減輕。

類似的還有好多，家長不要對孩子遇到困難或問題輕描淡寫，要從孩子角度出發，仔細體會孩子的感受。

家長的鼓勵、安慰到底是不是鼓勵、安慰？

這樣說，不是否定家長，只是想啟發家長思考，我們認為的鼓勵、安慰孩子，是不是真的？

比如，孩子遇到問題，有的家長會說：

「寶寶加油，你是最棒的」

「沒事的，兒子你能行......」

表面上看，是在鼓勵孩子，但是，孩子並沒有感受到力量，照樣沒底氣——「我就是不行，就是做不到啊」，孩子自卑又沒有辦法，家長的支持和鼓勵又不給力，孩子當然會急哭。

建議家長不要做表面的鼓勵，要給孩子有力量的支持，發自內心的信任。

這有賴於從日常生活中的點滴小事中多發現孩子的閃光點和亮點，認可、肯定這種品質，固化、升華，孩子才會慢慢有自信，提升孩子的自我效能感，這樣，孩子再面對困難和問題時，藉助以往的經歷鼓勵、安慰孩子，才會感到這樣的鼓勵不是空中樓閣，不是沒有力量和支點，有經歷可尋、是可借鑑的，才不再哭泣。

比如，可以和孩子說，「你看，你那天幫媽媽照顧弟弟多有辦法啊，給弟弟講故事，還陪弟弟玩，說明你是一個非常有想法、遇事愛動腦筋的孩子，媽媽相信，這件事，你好好想一想，也能找到辦法 ，解決好的.....」

相信家長更了解孩子，更知道孩子的長處，更能發現孩子的優點。

這種基於事實的鼓勵，會讓孩子看到自身的能力和潛力，會堅定孩子的信心，遇事積極找辦法，而不是因為急躁、無奈而哭泣。

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