三月不減肥,四月徒傷悲,五月徒傷悲,六月徒傷悲,七月傷悲過度.....
這條「從不退隱江湖」的減肥令,你見到了嗎?
俗話說:「吃的時候有多爽,胖的時候就有多慌!」
然後才想起減肥萬能口訣:管住嘴,邁開腿!
但現實是既不想放過美食,又不能挨累。有沒有兩全其美的辦法啊?
還真有!
4月24日晚,羅永浩在直播間給當下的年輕人推薦了ffit8輕體代餐蛋白棒。
ffit8輕體代餐蛋白棒,1根=1頓正餐,像零食一樣方便,像甜點一樣美味。
每根蛋白棒的熱量只有120大卡左右,但「小小身材蘊藏著大大能量」,它富含多種蛋白質、膳食纖維和優質脂肪。
營養均衡,還能營造飽腹感。
ffit8輕體蛋白棒,無蔗糖添加,斷了糖的供應,讓你消耗身體裡那些「過剩」的糖。
消耗糖,身體會釋放出原來用於鎖定這些糖的水,每消耗掉一克糖,就會釋放出約 4 克的水。
這可不是什麼好水,而是「水腫」。
因此,斷糖除了可以讓我們消耗掉糖,還可以讓我們快速消除由於之前攝入過量的糖所造成的持續的「水腫」。
有的朋友問了:既然沒有添加蔗糖,它為什麼甜?
羅永浩在直播間介紹時也提到:雖然沒了蔗糖,但ffit8輕體代餐蛋白棒還有低聚異麥芽糖啊!
低聚異麥芽糖跟平時吃的食用糖不一樣,不會被人體分解和吸收,所以不會轉化成脂肪。
▲從配料表就可看出,沒有添加蔗糖、代可可脂、氫化油和防腐劑哦。
這款ffit8輕體蛋白棒中含有優質的膳食纖維,比如:柑橘纖維、膨化藜麥球等。
這些食材既能提供美妙的口感,還能提供膳食纖維,讓你有飽腹感。
不過只吃膳食纖維是不可取的,你想想,如果你只吃草(蔬菜沙拉)的話,是不是餓的很快?
這個時候就體現出蛋白質的優勢了!
消化蛋白質的時間相對較長,所以通過攝入蛋白質獲得的飽腹感持續時間相對較長。
一般來說,優質脂肪和優質蛋白質可以增加飽腹感4-5h。
ffit8輕體代餐蛋白棒含有很多優質蛋白質、脂肪和膳食纖維,但總熱量卻很低,每根大約120大卡。
每餐少攝入的熱量,相當於跑步1小時/跳繩10分鐘/遊泳30分鐘。
經常聽說有人節食減肥,卻遇到了糟糕的「副作用」,其實都是忽略了蛋白質!
每一根蛋白棒含蛋白質9.5 克以上,相當於6 瓶 250ml 牛奶。
除了飽腹感強、營養健康外,ffit8蛋白棒的味道也是沒話說!
酥脆的藜麥球和酸甜的芒果丁、橙皮丁相互碰撞,口感豐富有層次。
無添加蔗糖,也能保留甜品級口感,解饞又無負罪感。
它吃起來也特別簡單方便,只需用它代替每周任意6頓飯(每餐1根)就可以啦。
具體哪餐吃、其他餐怎麼吃,都可由自己決定。
更重要的是,各種場合都可以隨時開吃。
運動健身的人,一根就能搞定健身餐。
早起的上班族們,用它8秒解決營養早餐。
夜晚加班來不及吃飯?吃一根ffit8蛋白棒,繼續努力工作。
出差途中、戶外旅行也可以隨身攜帶,當下午茶小零食,方便又健康。
美味營養無蔗糖的ffit8蛋白棒,能夠同時滿足胃和味蕾,重要的是不會發胖。
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