110斤韓國衣模,健身打造緊實曲線,微胖身材成為賣點

2020-12-24 intuition健身匠

110斤韓國衣模，健身打造緊實曲線，微胖身材成為賣點

文/天気菌

體重是女孩子們非常介意的一件事情，這甚至成為年齡之後，女孩子們最想保密的事情。因為以瘦為美的審美，讓女孩子不論身高多少，100斤成了女孩子們好身材的硬性指標，這讓很多人總覺得自己非常胖，不僅讓她們有些自卑，還會讓她們走上減肥節食之路。其實好的身材未必是由體重決定的，因此即使已經過了100斤，凹凸有致的曲線也可以完全碾壓那些瘦弱的女孩，今天我們就來認識一位身材極佳的韓國衣模。

身材曲線十足的她，體重已經110斤，雖然超了美女不過百的重量，但是她的魅力十足，S型曲線讓人驚豔，蜂腰、翹臀、豐胸，這是很多女孩子最想擁有的身材。有著好形體的她，還是一名網店的衣模，雖然整體看上去她有些許的微胖感，但是這也成為她的特點。買家的身材多樣，人們不僅要參考瘦衣模購買衣服，也要參考微胖身材，來進行購買。因此很多人都衝著她的微胖身材而來。

現在她所擁有的好身材和讓人羨慕的模特工作，都是源自她有著健身的好習慣，在沒有開始健身的時候，她也曾為自己的身材苦惱，最終決定用自己的行動去改變現狀。她毅然決然的走進了健身館，開始塑造自己滿意的形體。身為健身小白，在初學的時候主要是跟著教練做一些有氧運動，待肺活量充分打開後，開始增加塑造肌肉方面的力量訓練，持續健身讓她的形體看上去漸漸曲線，也讓她更加鬥志滿滿，在健身中投入更多的精力。當運動的量有了一定的積累就會有質的飛躍，最終她塑造了自己喜歡身材，S型曲線讓她穿上衣服更加好看，可以駕馭各種服裝風格，也被招聘為衣模。

人生可能有許多的轉折點，當你選擇做一個決定的時候，很有可能就會改變自己的命運，她就是通過健身，成為了她曾經從沒有想過的衣模。如果你也有想要改變自身的想法，不如也像她一樣開始健身吧！下面讓我來學習一個健身動作：

俯臥向下

這個動作和伏地挺身不同，在做動作的時候雙腿不要緊靠在一起，而是保持一定的距離，稍微分開一點。用手臂和胸部肌群來完成這個動作。在運動的時候，只要做到伏地挺身動作的一半就，再回歸到原位就可以了。

（圖片來自網絡與文章內容無關，侵權刪除）

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