女人氣色不好，不要慌！常喝「這道湯」，美容養顏氣色好！
我們都知道，怕冷的女人，她的氣色往往是非常不好的。如果氣色不好的話，我們千萬不要慌張，一定要多喝一些湯類，自古以來，湯的種類也是非常的多，今天給大家分享的這道湯，女人經常喝的話，美容養顏效果是非常好的，而且氣色看上去也是非常棒。
其實這道湯就是五紅湯。我們做五紅湯準備的材料就是紅豆，紅花生米，枸杞，紅棗和紅糖。首先我們先將紅豆，紅花生米清洗乾淨，然後放入盆中進行浸泡，枸杞清洗乾淨，備用紅棗清洗乾淨，去掉棗核，然後再將紅棗切成絲。
所有的材料準備好之後，準備一個乾淨的鍋。裡面加入紅棗，花生米，紅豆，大火煮開之後轉為小火，煮上45分鐘，之后里面再加入枸杞和紅糖。攪拌均勻之後，再用小火煮上20分鐘就可以了，簡單好喝又美味的五紅湯就完成了。
五紅糖做法是不是非常簡單呢？我們都知道，紅棗有著補氣養血的效果，女性朋友們一定要多吃，多吃的話對身體也是非常好的，因此建議大家一定要多吃紅棗，紅豆在養生中也是少見的一種食物，更是受到人們的喜歡。
如果女人氣色不好的話，我們一定要多喝這道湯，對於美容養顏效果是非常好，還能改善我們的氣色。就是在我們家，我家每天都是少不了做五紅湯的，更是受到全家人的喜歡，尤其是孩子也是非常喜歡喝，尤其是我家婆婆一次能喝上兩碗呢？婆婆喝了兩星期之後，我就發現婆婆的氣色是非常好。女人氣色不好，不要慌！常喝「這道湯」，美容養顏氣色好！你喜歡喝五紅湯嗎？