文|秘籍君
中國人天生敬畏鬼神，對於一日之中午夜時分這個時間段，總有些說不清道不明的微妙感，尤其主人公若換成了寶寶，就更增添了一絲神秘色彩。我閨蜜就是如此，大晚上打電話來告訴我，她遇上了難以解釋的現象。
本來她小心翼翼地找上我，先說的是要從我這購買一套隱藏攝像頭，當時我以為夫妻感情出了什麼問題，後來才被告知是寶寶。文文說她最近發現寶寶總是半夜十二點準時坐起，把睡得迷迷糊糊的她扒拉醒，但又不哭不鬧繼續睡，仿佛一切沒發生一樣。
這讓一向相信靈異的文文擔心不已，可寶寶還不滿兩歲，是問不出所以然的。為了查清事情的真相，文文只好在臥室安裝了攝像頭，想看看到底發生了什麼。
結果看完監控後，文文立刻明白了事實真相，被氣得不輕。原來，寶寶並非是主動醒來，而是被凍醒的。文文老公最近應酬多，經常半夜才回來，上床睡覺時不注意，經常把寶寶的小被子給掀起來，不壓好的後果就是冷風入被窩，小傢伙被凍醒了本能就去找媽媽，這才有了半夜扒拉媽媽的舉動。
而半睡半醒的文文自然不知道發生了什麼，只知道寶寶坐了起來，本能就會幫著重新掖好被子，小傢伙覺得暖和了，自然就接著睡了，仿佛無事發生一樣。
知道真相後，文文非常生氣，立刻打電話把老公訓了一通，並要求他半夜回來太晚直接去客房睡，免得擾了小傢伙的清夢。
事情到這，也算虛驚一場了，然而現實中半夜驚醒的寶寶案例並不少，並非都是類似的烏龍，原因大多有二：
寶寶白天睡眠周期太長
眾所周知，每個年齡段的寶寶睡眠時長要求都是不一樣的，比如文文家寶寶，還不到兩歲，每天睡眠時間維持在10個小時左右就足夠了。然而文文卻經常讓寶寶白天也睡，晚上睡整覺時就容易睡不安穩，以至於一個小動作就能驚醒。
這說明寶寶一直未能陷入深度睡眠中，淺眠狀態保持的時間比較長，遇上的家長可以適當減少寶寶白天睡覺的時長。
睡前吃太飽，寶寶睡不著
這種情況就是比較常見的現象了，因為睡前吃得太飽，寶寶的腸胃消化能力弱，導致出現腹脹等情況。在這種情況下，寶寶自然就睡不著了。
最後，大家遇上過類似的問題嗎？快把經驗分享出來吧。