每個人，活在世界上都會有各種各樣的煩惱，不是誰都能把任何事想得通透，不會因此被牽絆。
遇到事情若是想不開，心就會變得急躁，越急躁反而越想不開，讓自己陷入極度的焦慮中，精神和身體都會遭受很大的折磨。
年輕時，我也曾因為一些事情心緒難平，整日煩惱，把自己搞得很憔悴。家人不忍心看我如此折磨自己，於是帶著我去見了一位老和尚。
老和尚在聽了我的事情後說道：「你這是執迷於事物的一面，所以內心才會如此痛苦，想不開時，換個角度，心就釋然了。」
01凡事都有多面性，學會理解和包容
老和尚說：「凡事都有多面性，有好也有壞，心是瓶子，明明可以裝上蜂蜜，為何你偏要裝上毒藥呢？」
這世間萬物，表現出來的一面，並不是他的所有，佛門三法印之一就是「諸行無常」，萬物都是多面的，緣起時生，緣盡時滅，處於一個「變滅」的狀態中。
滄海桑田，一片地方，由海洋也能變成桑田，甚至是沙漠，不斷地消失變化。因此執著於事物的一面，反而會被其幹擾，看不清事物的本質，從而失去自己的判斷力。
就像有些人覺得自己弱小，比別人差勁，於是變得自卑，不敢大聲說話，不敢爭取自己喜歡的東西，整個人在自暴自棄中過完一生。有些人覺得別人軟弱可欺，於是肆意欺凌，這其實都是只看到事物的一面。
每個人有缺點也會有優點，而且每個人，無論自己的思維還是身體都處於一個變化中，每一個現在都不是結束，未來擁有無數的可能性。
學會理解和包容自己，才能有勇氣和決心不斷的去進步，讓自己有所成就。學會包容理解別人，也能為自己留下一段善緣，當別人將來成功時，會感激當時的自己。