怎樣能在短期內迅速懷孕,做好這3點你離成功就不遠了
如今的生活節奏緊張,加上很多職業女性的壓力過大,而且隨著結婚年齡偏大,婚後想懷孕往往很難,常常準備很長時間都不成功。這也是很多相當媽媽的女性比較焦慮的問題。
可是也有姐妹卻是非常幸運的,剛剛備孕一個月,就順利懷孕了。原來這裡面是有竅門的,現在我們來分享一下這些成功的經驗。怎樣能在短期內迅速懷孕,做好這3點你離成功就不遠了。
2、排卵期。第一步月經正常了,就該計算排卵期了,排卵期的計算方法有好幾種,一個是計算法,可以根據日期推算一下,兩次月經的期間,用公式一算就知道了。第二個方法是測量法,就是測基礎體溫。在接近排卵期的幾天堅持每天起床前測體溫,不在排卵期的時候,體溫是穩定的,在排卵期的時候體溫會略高。還可以是用試紙,現在除了懷孕測試紙,還有測排卵的試紙,藥店裡都有得賣,可以買幾張集中測一下。另外,觀察自己身體的變化也大概能算出排卵期,比如白帶比以往增多、排卵時出血等情況。
3、關於葉酸。我們都知道,懷孕的人需要補葉酸。可是葉酸也不是隨便補的,有人說,葉酸應該早補,在準備懷孕前三個月就要補葉酸。其實,這樣做對準備懷孕的女性不一定是好事,有可能擾亂原有的月經周期,進而影響到排卵期。計劃懷孕的女性,應該先去醫院檢查一下身體,再根據醫生的建議補充葉酸。