煎餅果子是天津的著名小吃,是大多數天津人日常早點。據說,最初煎餅果子是百餘年前從山東傳出的,後來經過天津人的改良,名聲大振。煎餅果子其實應該寫作煎餅餜(guo)子,餜子是北方方言——油條,可見煎餅果子確實有著北方城市的基因。傳統的煎餅果子是由綠豆面製作的薄餅,加上雞蛋,還有餜子(油條)或者薄脆的「餜篦兒」組成,配以面醬,蔥末,辣椒醬(可選)作為佐料。天津之外的省份多有在煎餅裡夾火腿、香腸甚至豆腐絲、肉鬆等原料,所以對於吃不必拘泥於形式,享受吃和做的過程才是最重要的。
煎餅果子在早上的早點攤,馬路邊或者社區裡才能見到,小攤主要就是製作和出售煎餅餜子的小推車,製作一套煎餅餜子只需要幾分鐘的時間。一個鏊子,一張薄餅,三兩小蔥,一個雞蛋,一勺甜麵醬外加兩片薄脆兒,一套熱氣騰騰的煎餅果子就新鮮出爐了,趁熱乎咬上一口,脆、甜、鮮、香在嘴裡爆開,簡直是享受。其實煎餅果子在家做也很方便,只要你有一口不粘鍋,分分鐘可以搞定,早上給家人來一套熱乎乎的煎餅果子,一天充滿正能量。
食材:煎餅果子(3個)
麵粉:50克
水:125克
雞蛋:3個
火腿、苦苣、蔥花、餜子(麻花、油條),甜麵醬、番茄醬、熟黑芝麻、適量
做法:
1、準備好所用食材,火腿切片,蔥花切碎。
2、麵粉倒入碗裡,先放一半水,攪勻後再加入剩下的水,這樣操作可以防止麵糊有麵疙瘩攪不開,和好的面水很稀,靜置一會。
3、不粘鍋放入一丟丟油,放入切好的火腿片煎一下,兩面煎出香味。
4、盛出備用。
5、不粘鍋用小火稍微燒熱,舀入一勺麵糊倒進入,快速轉動鍋子攤平。
6、小火把麵糊煎至透明狀,打入雞蛋,用勺子背面把雞蛋戳破,並把蛋液鋪滿麵餅。
7、在蛋液凝固前,撒上黑芝麻。
8、撒上蔥葉,煎至麵餅四周翹起。
9、翻面,關火。把甜麵醬和番茄醬混合均勻,摸到麵餅上。
10、然後放上苦苣、火腿片、餜子。
11、把它捲起裝盤,煎餅果子就做好了,搭配一碗粥就是最好的營養早餐。
小貼士:
1、攪拌麵糊的時候,一定事先留一半水,這樣防止一下子倒入水太多,攪拌不勻,有小麵疙瘩攪不開,如果你攪勻後發現有小麵疙瘩攪拌不開,可以用漏網過濾下。
2、攤餅的時候注意用小火,餅皮很薄,很容易糊。
3、餜子可以用自己喜歡的油條、麻花、撒子,沒有的話可以用餛飩皮切成小塊,用少許油,炸一下也可以。
4、喜歡的辣的還可以在裡面抹上辣味黃豆醬,根據自己口味來就好。
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