自學，或許是你最有效的學習武器，無論是為準備考試還是你自己想學東西。你要做的是定好計劃，朝著目標用一個系統性的方法去實現。不要把學習時間安排的過滿，那樣會讓你苦不堪言。你應該把時間均衡的分布到各個計劃中，然後一往無前。
楓葉之國話康復現已組建「楓葉之國肌骨資料分享和學習小組群2群」，本群主要為致力於提高肌骨治療能力的物理治療師搭建互助互學互授平臺，歡迎垂詢並加入。垂詢微信號：hehuahong321。注意以下幾點可以讓你提高自學效率：
1）符合自己的學習習慣
2）因為不再有一個教室讓你集中注意力，你需要創造一個合適自己的學習環境。合適的桌子，舒服的椅子是首要的考慮。一臺電腦，若干書籍，筆記本以及各類紙筆也是必不可少。一旦你坐下，那麼所有的精力都在和學習相關的事物上。
3）一定要標記出重點，這樣可以大大節約你複習的時間。
4）你需要不斷的重複。
5）一定要記筆記。
6）把自己學到的，試著教給別人。
下面是一些國外推薦的網絡繼續教育課程，適合兼顧學習物理治療知識和提高專業英語技能的治療師：
1）PTcourses
一家成立於1996年的物理治療繼續教育網站。內容涵蓋神經康復，肌骨康復，兒童康復和老年康復等。每個版塊分若干不同課程，課程時長從數小時到數十小時不等。
網址：https://www.ptcourses.com
2）PhysicalTherapy
涵蓋物理治療領域20個話題的超過275個的各類課程。課程的設計基於當前最新的循證醫學證據。課程帶有課後測試。最近一期（10月2日）的關於ACL的課程（圖）預告，以及課後測試的樣題（圖）。
網址：https://www.physicaltherapy.com/pt-ceus/
3）AdvantageCEUs
網址：https://www.advantageceus.com
4）PTonICE
網址：http://ptonice.com
5）TodayinPT
網址：https://ce.todayinpt.com
現場學習，場景可能包括大型會議，講習班，上市會等，這些都提供給我們獨特的學習機會，幫助我們知曉專業領域內的更多知識和進展。現場學習往往從該行業的精英或者意見領袖那兒獲取信息。他們可能帶來最新的研究進展，最有效的臨床幹預手段，並通過講者自己豐富的經驗和深刻的理解，讓我們更快的學到新知識。這就如同一把鈍斧頭砍樹，永遠砍不過鋒利的斧子，而這些講者往往是鋒利的斧子，能讓你豁然開朗。因此，抓住這些機會，豐富你的知識，提高你的臨床技能。
現在的人們越來越相信知識只在我們的手指之間，的確只需動動手指，浩瀚的網絡世界就提供給我們無窮的知識，但這正是問題所在。如此海量的內容，你如何去篩選，如何去偽存真？可喜的是有人已經替你做了，那就是各類組織有序的學術會議，它將幫助我們獲取新的行業發展動向並改善我們的治療方法。
下面的這些會議連結，讓你了解全球的物理治療界都在關注什麼？
1）Combined Sections Meeting (CSM)
美國物理治療學會（APTA）旗下的物理治療學術年會，每年有超過10000名專業人員參加，是全球物理治療界最負盛名的學術年會。詳細介紹請參看往期文章《作為物理治療師，你不得不了解這個100歲的幫派組織》
網址：http://www.apta.org/CSM/
2）National Student Conclave (NSC)
APTA針對物理治療專業學生而舉辦的學術年會。目的在於增加學生互動，增進學習興趣以及提供認證考試訊息以及各類針對學生的項目發布。
網址：http://www.apta.org/NSC/
3）World Confederation of Physical Therapy
世界物理治療學會官網，每年常規舉辦學術會議。其學術會議的內容，代表著全球物理治療所取得的新進展。
網址：https://www.wcpt.org/events
4）Physical Therapy Rehabilitation Conferences
全球物理治療大會會議信息的查詢平臺，幾乎涵蓋各個國家重要的物理治療學術會議。
網址：https://www.conferenceseries.com/physical-therapy-rehabilitation-meetings
大家都聽過「10000小時「定律。要想成為真正的專業人員，學習過程往往很長。這並不是件輕鬆任務，你需要全身心的投入，需要不停的嘗試，才能獲得最終成功。這就好比把你扔進一個大湖的中央，目標是遊向對岸。你首先要做的是通過不斷的試錯，掌握遊泳的技能。若是只看別人遊泳，只懂得分析別人的泳姿，自己永遠不跳下去，那麼扔進大湖之時，就是你沉沒之日。因此，通過主動性的學習以及不斷的試錯，才能將知識最終內化為自己的技能。
圖 主動性學習
最後，你最終是否能夠成功，決定於內因：學習動力。內在原動力會給你帶來無窮的精力和無盡的能量，並最終控制你的行為：堅持。那些堅持下來的物理治療師，絕對不只是為了錢，而是對治病救人的職業熱愛，是對患者殷殷期許的承諾，是對自我價值彰顯的那份自豪。
讓我們選擇學習，選擇堅持，一旦你做了這個選擇，你會發現其實身邊圍繞著許多和你一樣選擇的同道，在這條路上你並不孤單。
請加入楓葉之國肌骨分享群，開始我們的學習之旅。
楓葉之國話康復現已組建「楓葉之國肌骨資料分享和學習小組群2群」，本群主要為致力於提高肌骨治療能力的物理治療師搭建互助互學互授平臺，歡迎垂詢並加入。垂詢微信號：hehuahong321。楓葉之國話康復整理，轉載請事先聯繫並註明出處。
更多交流溝通，關注本公眾號，點擊菜單欄「微社區」進入物理治療師之家。
楓葉之國話康復提供代查英文文獻，翻譯康復類英文論文以及代購英文專業書籍和康復類產品的服務，同時分享國外康復的點點滴滴以及我們的所見所聞。
楓葉之國話康復
長按識別二維碼，關注楓葉之國話康復