懂得放下， 才能更好地前行。其實你不得不承認這樣一個事實，你決定不了一個人的出現，同時你也決定不了一個人的離開。你或許能做的，只有珍惜不期而遇的驚喜，也接受突如其來的失去。
「東西太多了箱子裝不下了。」每次我收拾物品出門的時候，總覺得自己箱子不夠用，後來才明白不是箱子的問題，是旅行中沒用的東西帶得太多了。
「這次網購也太便宜了吧，再下一單！」每次收快遞的時候，總覺得自己房間太小裝不下了，後來才懂得，原來是沒用的東西買得太多。
周末去圖書館的時候看了一本書——《斷舍離》，覺得書中講的和自己的遭遇挺像的，每次抱怨箱子和房子太小時，卻忘了拋棄一些沒用的「雜物」。
這些讓人心煩和難過的瑣事，就是生活中不快樂的根源，如果你想要一個「煥然一新」的人生，那就從整理好房間，拋棄沒用的「雜物」開始吧。
01先從整理好房間開始吧
看看你的四周是不是雜亂不堪，衣服襪子隨意丟棄，廚房裡鍋碗瓢盆亂擺放，衛生間的洗漱用品雜亂無章。
生活中很多東西都是經過我們精挑細選進入我們的視線，行動起來把這些「雜物」進行篩選，按重要程度劃分，沒用的東西果斷丟掉。整理一下你就會發現，房間會變了個樣子，空間更大而且井然有序，重要的是你心情變好了。
02斷舍離
整理房間只是一個簡單的開始，現在社會各種快節奏的信息、海量的物品充斥著我們的生活空間，果斷丟棄及時整理我們就可以輕裝上陣。
人際關係、健康、事業、家庭等等也是一樣的道理。
「斷」——斷絕不需要的東西，斬斷物慾。
「舍」——捨棄多餘的廢物，輕裝上陣。
「離」——脫離對物品的執念，學會放下。
山下英子的這本《斷舍離》教我們從整理衣櫃、壁櫥、廚房、餐架、冰箱、書架、廁所、客廳、餐廳等等開始，再到我們的婚姻、家庭、生活，付諸行動學會做減法，輕車簡行，不超載、不超速，就能順利抵達幸福車站。
03不僅僅是扔東西那麼簡單
如果你看了上面的文章，覺得「斷舍離」只是丟棄雜物那麼簡單，那就大錯特錯了。
隨著這一概念的社會認知度提升，開始逐漸有一大部分人將其簡單理解成「斷舍離就是扔東西，圖個痛快」，每當聽到這種說法，心頭總是湧出深深的遺憾。因為，斷舍離的奧義並非在此。實際上，「清理廢棄物」只是「斷舍離」的敲門磚。——山下英子
相較於櫥櫃裡或者冰箱中囤積的無用之物，精神層面上過時的觀念，自我否定、自我譴責境的消極情緒更應該果斷丟棄，只有放手這些「雜物」，我們才可以得到解放，人生才可以煥然一新。
當我們拋下這一切雜念，站在更高的角度去俯瞰問題，重新整理自己的意識，反覆訓練選擇和決斷，才能幫我們找回屬於自己的人生軌道，果敢從容的面對生活。
和物質上的雜物丟棄對比，斷舍離更注重的是精神層面的解放。
04把焦慮和壓抑丟掉
人不開心快樂是不行的。我一直在講，人生最大的罪過就是不快活，不快活是任何事情的源頭。——山下英子
現在人們的生活壓力大，精神層面的困惑也很多，面對未來很多人覺得迷茫和不知所措。久而久之人們變得焦慮和不安，甚至有些人會輕微抑鬱。
《斷舍離》告訴我們人們太期待一個東西，往往適得其反。人的本身欲望得不到滿足就會焦慮，欲望過多自身積壓的東西也就越多，因此陷入抑鬱。只有當你把這些「雜物」清除掉，輕裝簡行而且心無雜念，才可以擺脫困擾，這才是斷舍離的哲學理念。
斷舍離本身就是一個決斷和選擇的過程。
05推薦書籍
#今日推薦書籍#今天給大家推薦的書籍就是山下英子的作品——《斷舍離》。這本書是新版，相較於舊版，這本書全新修訂50%以上內容，一本新版書可以頂替老版本的一套書籍。點擊下方卡片進入店鋪即可購買，價格非常便宜，而且領劵之後再減去2元，非常的划算。
這本書是「斷舍離」書系集大成之作，對稻盛和夫、張德芬、楊瀾等影響至深的減法哲學。讀者可以關注一下。
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