男人認為水果真的是男人主義的，水果是「女人吃的」，生活中少吃或乾脆不吃。事實上，只有酒和肉才需要水果來撫慰自己身體的小脾氣，而不是男人的「陽江戰場」。
大部分男人認為水果是女人吃的食物，男人認為水果看起來不受男人歡迎，男人要吃的食物是大肉，喝烈酒才能體現男人的個性！經常見到主人招待客人的時候也用水果，但男性客人很少接受水果，寧願喝點茶，不吃水果。
從減肥健康的要求來看，《黃帝內經》已經培養了基本原則五穀，補充了錯誤，補充了錯誤，幫助了錯誤。這是必不可少的，因為人均衡攝取各種蔬菜的食物，不可少的，水果是一種重要的食物，當然也是不可少的。
可是，許多男子都有不健康的想法，所以從長遠來看，不健康的水果或疾病會損害健康，或損害健康。水果種類多，長期不吃水果的話，身體會缺乏適當的營養，但此時身體不一定代表可以明確診斷的疾病，危險跡象也比較隱秘，所以容易被忽視。
因此，周圍的女性積極鼓勵男性攝取水果。
那麼什麼水果對男性有好處呢？
男人不僅要吃肉，還要吃水果
1、心臟說：「我想緩解壓力！單擊
推薦水果：西瓜
心臟壓力大，因此很容易出現心律失常，早搏現象。營養專家指出，西瓜對心臟保護有神奇的效果，是因為它能轉換成精氨酸，緩解血管的壓力，儘快緩解心臟的不適。西瓜的最佳使用量是每周3次，每次1/4次。
2、牙齒說：「我要更乾淨！單擊
推薦水果：蘋果
牙齒問題真的很難跟蹤，刷牙一周不嚴重的話，牙齒覆蓋就會被破壞，細菌很難去除。此時需要道歉的幫助。牙齒的雨傘。英國科學研究人員說蘋果具有弱酸性和止血效果，富含纖維素，不僅能刷牙，還能達到亮白色牙齒面的效果！如果想清潔牙齒又亮又白的話，每天一個蘋果就好了！
3、肝說：「我想解密！單擊
推薦水果：紅棗
如果不能保證規律的睡眠時間，肝解毒自然會被阻斷，此時需要一些能量來溝通。該能量認為，棗中——棗具有血液和補血作用，中藥有助於肝藏血，血液豐富，促進肝解毒。所以如果想有好的肝，每天下午吃三個棗！前列腺說：「熱，我要降溫了！單擊
推薦水果：石榴
前列腺的溫度升高，前列腺癌的機率就會增加。如果出土多酚、花色素、鞣酸、異黃酮等營養豐富、抗氧化及抗炎作用強的「抗氧化王」石榴，人體健康的細胞可能不會被自由基破壞。石榴的情況下，石榴最好榨汁吸收。
頭皮說：「我想保護毛囊，健康頭皮屑！單擊
推薦水果：柑橘
調查結果顯示，男性出現頭皮屑的概率是女性的1.5倍。因為男性少吃水果和蔬菜，身體缺乏均衡的營養，工作壓力導致頭皮屑。頭皮屑不僅要將營養傳遞給頭皮，還要加強頭皮免疫力，消除工作帶來的焦慮和心理壓力。比柑橘樹能結更多的果實，維生素c具有吸收能力，提高免疫力，最重要的是鎮靜神經，與老化作鬥爭，使毛囊保持完整，去除頭皮屑。如果有頭皮屑，請每天堅持吃一個柑橘！
6、雪說：「我不累，不乾燥！單擊
推薦水果：獼猴桃
眼睛乾燥，疲勞，疼痛。這表明兩隻眼睛正在減少維生素a和葉酸。這時吃獼猴桃的話，最好給身體注入足夠的維生素a和葉酸，進行肝臟保護，保護肝臟，使眼睛健康。
7、關節說：「我想更自由地移動！單擊
推薦水果：櫻桃
男人也越來越討厭運動。因為運動可能導致關節缺乏血液和營養的潤滑，關節缺乏血液和營養的潤滑。但是一周吃100克櫻桃可以提高關節的健康。櫻桃可促進血液循環，促進尿酸排洩，預防痛風和關節炎，雨季也不疼，隨時活動。
拋棄對水果的男性主義，為了健康而享受水果。