每一個人的一生都會有這樣或那樣的不如意，都難免會有許多的缺陷和遺憾，在生命的旅途中會遇到許多挫折，在生命的道路上會碰到許多的困難。而在生活中很多人也會因此而感到沮喪和不安。
在我們面對諸多困難和挫折的時候，讓我們感到沮喪的往往不是困難本身，而是在面對它的時候，我們懷有怎樣的心境。
在面對不同的問題時，我們要學會以下這三種心態，來面對人生的種種困難，才能活得輕鬆自在，讓自己擁有一個快意人生。
0101、要有感恩之心
古人說：「受人滴水之恩，必當湧泉相報。」
感恩是生活中的大智慧，它來自對生活的愛和希望。一個懂得感恩的人，才是天底下最富有的人，心存感恩的人，才能朝氣蓬勃，豁達開朗，好運常在，遠離煩惱。心懷感恩之心，生命就會得到滋潤，並時時閃爍著純淨的光芒。
人的一生，無論成敗，都會得到很多人的幫助。父母的養育，老師的教誨，朋友的幫助。我們成長的每一步，都會有人指點；我們生活中的每一天，都有人幫助我們。
也正是因為這樣，我們才能度過生活中一個又一個的困難，從而一步一步地走向成功，創造並享受著自己的美好生活。
無論遇到什麼，都要讓自己擁有一顆感恩之心。
每個人心裡都有自己的難處和無奈，當我們學會得失隨意，學會承擔，知道感恩一切時，生活自然就會變得順遂美好。
能記住別人的好，同時在別人有困難的時候，我們能去無私的幫助別人，這就叫感恩，每天清晨，用良好的心態來迎接嶄新的一天，知道感恩和寬容別人的人，生活才能活得快樂自在。
朱子治家格言上說：「一粥一飯，當思來之不易；半絲半縷，物力維艱。」目的就是要讓我們懂得感恩和節儉。
時時懷有一顆感恩的心，是一種善良的美德，也是一個做人的基本條件，一個感恩的人，必定會有一顆知足的心，能對一花一草都能表示謝意的人，那他的人生，必定是豐盛而富足的。
百味人生，總有殘缺遺憾；學會感恩，知足常樂，才能自在逍遙。做人，千萬不要疑惑自己的人生，切莫攀比他人的幸福。
平凡的生活，需要一份平和的心態，命運公平地給了每個人歷練的機會，學會坦然接受。時刻都要對自己說：「要做一個知道感恩和知足的人，人之所以快樂自在，就在於感恩和知足。」
0202、要敢於承擔
我們都要先清楚，只有敢於承擔，才是人生成熟和成長的必經之路。
在面對生活中的種種問題時，該去承擔面對的，不必推諉，如果總是不起直面困難，那麼困難就會一直擺在那裡。
埃爾德裡奇克裡說過：「你不能解決問題，那你會成為問題。」
其實這句話適用於所有的人。只有敢於面對你的問題，承擔自己分內之責，我們才能得到歷練，慢慢地成熟起來，只有自己先成熟強大了，才能過好自己的生活。
不要輕易暴露出內心的脆弱，學會承受應該擔當的一切；不要輕易訴說生活的狼狽，要學會面對雜亂無序的現實；不要輕易虛度每一天的光陰，因為那都是你餘生之中的第一天；不要輕易向世界妥協，它讓你哭，你就要在堅強中讓自己笑。
當我們身處人群的漩渦之中，要明白有些詆毀，有些不理解，哪怕你問心無愧，也會百口莫辯。
與其去做無謂的解釋，還不如學會自我消化，因為一個人，如果連這點承受力都沒有，就會活得非常累。
在這個過程中有些苦，你必須吃；有些難，你必須去承受，有些絕境，你必須靠自己走出來。
當我們學會了承擔，也就學會了與自己和解，也就學會了在前行的路上，以更加豁達的心胸，去面對一切坎坷不順。
0303、得失隨緣
「得失隨緣，心無增減；有求皆苦，無求乃樂。」——達摩祖師《入道四行書》
這句話就是要告訴我們，不要過多在乎生活中的得與失，一切隨緣，心無增減，才能保持一顆平常心，若沒有貪求，就會得到無限的快樂，我們應該靜下心來，在順應的緣分中做好當下。
隨緣並不是隨波逐流，而是珍惜當下，隨遇而安。隨緣讓我們認識到事物的因緣，所作所為，不能只想到自己，在日常處事中，凡事隨緣，少欲少求，身心才能自在輕鬆。
所以說，懂得隨緣才是一種自在，懂得立足於當下，生活中就不會有埋怨。就如同很多人在埋怨當下社會，那是不懂隨緣的心態，我們要適應環境，才能製造環境、改變環境。
隨緣的人是幸福和快樂的，心態平和，胸懷也會非常坦蕩，這樣的人，不是不在乎任何事情，而是微笑著讓世界給自己一個寬容的理由，坦然面對不公平、不順心的際遇。
隨緣是一種心態，面對萬事不強求、不糾纏，順其自然，不抱怨，積極樂觀，放得下恩怨，看得開得失，無論對誰，都能寬容忍讓，都能微笑面對。
隨緣是一種善良，也是一種能力，當我們學會了隨緣，你就會明白，得是偶然，失是必然，自然不去糾纏，很快就能放下心中所怨。
拿得起，放得下，一切得失很正常；站得高，望得遠，是非恩怨莫掛懷；想得開，看得透，生活困惑自然開。只有這樣，我們才能擁有一個快意人生。