對於學舞這件事，很多人可能會覺得年齡會是一個問題，常常會收到這樣的疑問：
「我23歲了，還能學舞蹈嗎？」「我30多歲了，能不能學舞蹈？」
許許多多人對年齡這個詞，望而生畏。
首先想讓大家靜下心來想一想，自己是為什麼想學舞蹈？是為了變瘦、變美變好看？還是為了自己的夢想去奮鬥？或者是看著身邊的人都在學，而自己也想學？
其實，這個想法就是你的初心，是你願意為之奮鬥，為之努力的一個動力。如果你沒有把這個動力思考清楚，那麼很難在舞蹈上堅持著走下去。
學舞蹈絕對不是一個盲目的事情，一定是忠於自己的愛好、興趣，忠於自己內心的想法，忠於自己的初心，然後，自己有願意花在舞蹈上的時間和動力。
我們時常說要保持初心，不要因為走得太遠，而忘了當初為什麼出發。現在放在這裡就是：不要因為想得太多，而始終邁不開第一步的步伐。
馬莎格雷厄姆說：「沒有人在乎你跳得好不好，只要跳起來就行，偉大的舞者並不因為技術而偉大，是因為激情而偉大。」
舞蹈學習不分年齡，但學習舞蹈後會變得沒有年齡界限。
對於成年朋友，跳舞真正的收穫，不在於你掌握了多少基本功、會不會「一字馬」，而在於你收穫了多少自信！
對於年齡，舞蹈不是用年齡來衡量的，只要你願意跨過你思想上的擔憂，邁開第一步，你會發現，任何年齡都可以開始舞蹈夢，晚的是你從未開始……
你可能不知道的是，80歲的陳愛蓮老師仍在堅持跳舞，咱們單色也有堅持著跳舞的30歲、40歲的舞蹈愛好者。
舞蹈沒有晚不晚，只有你想不想學！