這樣握筆會導致孩子近視！家長們快糾正

2020-12-15 樂同兒童護脊書包


孩子剛上二年級

平時電視不讓看、電腦不讓玩

前陣子做視力檢查

拿到檢查結果一看，家長頭都大了

怎麼就突然近視了？


近視來得太快，就像龍捲風

家長想不通的問題

醫管君大概心裡有了答案


大膽問一句：

您家孩子平時是怎麼握筆寫字的？



是不是

跟下圖這位小盆友一樣樣的？

握著的筆，朝前傾

整支筆被緊緊的攥在手裡

↓↓↓


寫了幾個字頭就開始歪

手指情不自禁握到靠近筆尖的地方

↓↓↓


再寫一會

不僅頭歪了，臉都快貼到本子了

↓↓↓


這種握筆方法也有名字——

「近視握筆法」

即拇指疊在食指上

左、右眼距離筆尖不一樣

這樣會擋住右眼視線

寫字過於用力、緩慢

孩子易疲倦

寫著寫著就會潛意識地歪頭

或趴在桌上寫


△拇指疊在食指上面的握筆法


為什麼這樣握筆寫字會得近視？

眼睛看近處時睫狀肌會收縮

晶體懸韌帶鬆弛

眼睛晶體則藉助這個彈性變凸

就像放大鏡一樣看清楚物體

這就是眼睛正在使用調節功能

時間久了，眼睛就會疲勞



而錯誤的握筆姿勢讓右眼離焦量更大

最大程度甚至相當於

戴著1000度的近視眼鏡在看書寫字

時間久了就造成了近視



正確的握筆姿勢應該是什麼？


正確的握筆姿勢是這樣的

↓↓↓


關鍵要點有兩個

↓↓↓


① 拇指食指夾住筆（兩指不交叉重疊），距離筆尖3cm左右。


② 中指託住筆，筆桿與桌面形成60°夾角。


正確的握筆姿勢

配備良好的坐姿

不僅視力，脊椎也將得到很好的保護

記住「3個90度和一拳一尺一寸」口訣


孩子們坐在學習椅上時——

1.腳掌與小腿90度

2.小腿和大腿90度

3.大腿和上半身90-110度




孩子們看書寫字時——

胸口要離書桌一拳

眼睛要離課本一尺（33釐米）

握筆手指要離筆尖約一寸（3.33釐米）


家長除了讓孩子避免

長時間玩電腦、玩手機、看電視外

還要儘快讓孩子養成良好的寫字習慣

掌握到正確的「兩姿」

姿勢對了

眼睛問題就不要太操心啦~

相關焦點

  • 這樣握筆可能會近視！快看看你家孩子握對了嗎？
    家長們孩子的看書、寫字、握筆的姿勢都與近視的發病息息相關注意這種讀寫握筆方式把娃坑慘啦，容易近視！其視力發展和脊柱健康尤其對於小學低年級的孩子這個階段正是養成良好讀寫握筆習慣的關鍵時期2握筆姿勢也是錯誤的 拇指和食指交叉是錯誤的這種握筆姿勢會助長孩子近視加深
  • 錯誤握筆姿勢更易導致兒童近視,昆明眼科醫院:別讓孩子中招!
    無論是在學校還是家裡，老師和家長們都會引導孩子養成正確的讀書寫字姿勢，以避免孩子早早患上近視。實際上，即便如此，還是有不少孩子「中招」，無奈戴上小眼鏡。為什麼孩子看書寫字一直都注意保持標準姿勢，還會近視呢？相信這是不少父母共同的疑惑。其實，據調查發現，形成近視的最大成因並不在於傳統所認為的眼睛離書本太近，而是孩子錯誤的握筆姿勢。
  • 握筆姿勢不正確 可能會導致孩子近視
    生活中你是否發現孩子握筆時姿勢是朝前傾的，筆一把攥在手裡，臉差不多快貼到本子上了。市眼病醫院小兒眼科主任張鑫提醒，這種讀寫握筆方式把孩子坑慘了，容易導致孩子近視。讀寫姿勢不正確。孩子臉快貼到本子上了，眼睛與書本的距離太近，不僅影響孩子的讀寫質量，長期發展還會嚴重影響其視力發展和脊柱健康。
  • 糾正孩子錯誤的握筆姿勢,太實用了!(轉給家長)
    一個錯誤的握筆姿勢，能像蝴蝶效應一樣，對孩子的學習成長帶來長期的不良影響。有數據顯示，80%的孩子握筆姿勢都存在問題！這些錯誤的握筆姿勢會直接導致9孩子手形扭曲、骨骼變形，近視、駝背，容易疲倦、做功課的速度慢，字體亦不美觀，有甚者將導致孩子對寫字和學習產生反感。
  • 不正確的握筆姿勢是導致近視不可忽視的一大誘因!
    調查發現： 一份對中小學42689人視力低下篩查的分類統計報告顯示，51.6%的兒童因不良的用眼習慣引發近視，而錯誤的握筆手法是導致近視的最重要原因。 在錯誤的握筆姿勢下，為了看清筆尖，孩子的頭部會偏向書寫筆的左傾，而且雙眼距離紙面更近，這就為近視埋下了隱患。 學生們為了在書寫中更加省力，右手會不自覺靠近中性筆筆尖，同時用靠近拇指根的大拇指包繞握筆，這是最常見的錯誤姿勢。而長時間的錯誤握筆姿勢，自然就會造成孩子近視。
  • 選對時間糾正孩子握筆姿勢,這樣握筆寫字又快不累又好看,非廣告
    一般而言，6歲前是孩子握筆動作技能發育最快的階段。但孩子在最初接觸「筆」這個工具時，還沒有學會握筆、運筆，會有一些不同的握筆姿勢，如果有家長悉心的引導，最終都能轉變為正確的握筆姿勢，運筆習慣。這是一個循序漸進的過程。孩子在成長過程中，家長常會看到孩子用「不正確」握筆姿勢書寫繪畫，這其實也是對他的不同身體部位及手指機能的鍛鍊過程。
  • 糾正孩子的書寫習慣 從握筆姿勢開始
    （原標題：糾正孩子的書寫習慣 從握筆姿勢開始） 不少家長會抱怨自己的孩子
  • 握筆姿勢差易致兒童近視!這樣握筆或可防近視
    原標題：握筆姿勢差易致兒童近視！這樣握筆或可防近視 　　如今，越來越多兒童從上幼兒園開始便戴上厚重的小眼鏡。看著他們眯起眼睛費勁地看人、看書，實在令人心疼。門診中，兒童近視率達60%，必須引起重視。那麼到底是什麼原因導致孩子近視？在接下來的內容中將為大家解答。
  • 孩子握筆姿勢不對，糾正了也不聽，我們該怎麼辦？
    87.5%，而且，近視程度會隨著握筆姿勢錯誤程度的加重，呈上升趨勢。，很大程度上會引發近視問題。當家長發現孩子寫字姿勢不對時，娃娃們對自己的一套方法已經練得得心應手，時間久了甚至會變成-腕-臂，在桌上應該朝向鐘錶的11點鐘，這樣就是對的。
  • 預防近視有神器?專家說,小學生握筆姿勢很重要!
    彎著腰，趴著寫字；坐姿歪歪扭扭；看書眼睛貼著書本；握筆姿勢不標準……學生們寫字看書時可謂千姿百態，越來越多的孩子成了「眼鏡哥」、「四眼妹」。近日，在桐鄉市茅盾實驗小學302班，有的孩子課桌上多了一款神器——寫字矯正器，一個U形支架的高度剛好能讓學生的下巴架在這裡，學生就像戴上了「緊箍咒」，想低頭彎腰可不容易。那麼，這款「神器」真的能起到預防近視、糾正身姿的作用嗎？
  • 新學期，千萬別讓孩子因為「握筆姿勢不對」而患上近視
    ， 而錯誤的握筆手法是導致近視的最重要原因。在錯誤的握筆姿勢下，為了看清筆尖， 孩子的頭部會偏向書寫筆的左傾，而且雙眼距離紙面更近，這就為近視埋下了隱患。學生們為了在書寫中更加省力，右手會不自覺靠近筆尖，同時用靠近拇指根的大拇指包繞握筆，這是最常見的錯誤姿勢，也叫「近視握筆法」，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會擋住右眼視線，於是孩子們會不由自主讓右眼靠得更近一些。
  • 孩子八種錯誤的握筆姿勢 家長一定要糾正(組圖)
    你孩子的握筆姿勢正確嗎？握筆姿勢不正確不僅會讓孩子形成不良的坐姿，還會讓孩子寫出來的字歪歪扭扭的，甚至有的孩子因此還得了近視。今天給各位家長帶來的正確握筆姿勢圖解，陪著孩子一起練習練習吧！　　01正確的握筆姿勢
  • 不正確的坐姿是導致近視的重要因素!
    隨著社會的發展，近視的年齡段越來越低，近視的比例也越來越大，並且還不斷成上升趨勢。兒童逐漸成為近視的高發群體，讓許多家長十分困擾。專家提醒：導致孩子近視除了先天的遺傳因素以外，坐姿不正確、握筆方式不正確均有可能造成孩子近視，家長需引起重視。
  • 10個孩子的握筆姿勢有9個都是錯的,現在糾正還來得及!
    文 | 齊麗娟現在孩子的學齡大概是六歲，那個時候還處於骨骼發育期，握筆姿勢不正確會影響孩子骨骼發育不正常。但是很少有家長能關注到孩子的握筆姿勢，覺得不會有影響，便一直不以為然。不僅大大降低了孩子功課的質量和效率，長此以往孩子也會失去信心。第二，握筆姿勢與一個人的坐姿有關，坐姿也會受握筆姿勢的影響。有很多人追求的是身體上的舒服，所以他們並不在乎採用怎樣的坐姿。比如說採用趴著的姿勢，包括向前趴著和向側面趴著，這樣容易導致孩子背部的脊椎變形，嚴重的會變成駝背，影響孩子的整體形象。
  • 糾正孩子握筆姿勢的小訣竅
    最近發現很多小朋友寫作業時握筆姿勢很隨意，而不良的握筆姿勢會給孩子帶來駝背、近視等諸多問題，老師和家長們請千萬不要忽視握筆姿勢的影響！
  • 用簡單的方法來糾正孩子的握筆姿勢,
    很多小朋友寫作業時握筆姿勢很隨意，而不良的握筆姿勢會給孩子帶來駝背、近視等諸多問題，家長們請千萬不要忽視握筆姿勢的影響！
  • 孩子正確握筆，這樣寫字又快不累又好看，非廣告
    一般而言，6歲前是孩子握筆動作技能發育最快的階段。但孩子在最初接觸「筆」這個工具時，還沒有學會握筆、運筆，會有一些不同的握筆姿勢，如果有家長悉心的引導，最終都能轉變為正確的握筆姿勢，運筆習慣。這是一個循序漸進的過程。孩子在成長過程中，家長常會看到孩子用「不正確」握筆姿勢書寫繪畫，這其實也是對他的不同身體部位及手指機能的鍛鍊過程。
  • 孩子握筆姿勢讓很多家長抓狂，如何徹底糾正？
    但是具體有哪些危害，很多家長並不清楚，我這裡說一下核心問題。握筆姿勢，不管硬筆軟筆，都需要「指實掌虛」，目的是靈活控筆。下面我演示一下。孩子錯誤的握筆姿勢讓很多家長頭疼，深感無助，怎麼糾正都無法改過來。確實，一旦養成了錯誤的握筆姿勢，要糾正確實非常難。所以，再說一遍，如果你的孩子還小，一定要用最高級別的重視程度，重視握筆姿勢問題。如果握筆姿勢錯了，是不是就無解了呢？
  • 糾正孩子握筆姿勢的方法
  • 晨光優握筆怎麼樣|孩子這幾個錯誤的握筆姿勢,你家孩子有嗎?
    幼兒剛剛學習握筆寫字的時候，容易出現握筆姿勢不正確的情況。很多人認為隨著年齡的增長，錯誤的握筆姿勢會得到改善，其實不然，很多人在成年後依然保持著錯誤的握筆姿勢，不僅導致字寫得難看，甚至會出現身體的疾病。那麼平時不注意握筆姿勢會有哪些危害呢？