新學期，千萬別讓孩子因為「握筆姿勢不對」而患上近視

握筆姿勢很重要

你握對了嗎？

當8090這一代人

成為父母后

終於有種「翻身做主人」的趕腳了

小時候爸媽對我們說的話

現在

我們可以完美的copy給孩子聽了

「放學先寫作業」

「有趴桌子上寫作業的嗎？坐直！」

「手好好握筆，難怪你寫字那麼難看」

……

這些記憶遙遠而又莫名深刻
每當看到孩子寫作業

腦海裡就會自動蹦出來這幾句話

當初爸媽那麼說我們就那麼聽

也沒有多問，而現在

孩子猛然一問
「爸爸媽媽，我為什麼要坐直寫作業？」
「為什麼要那樣握筆？好累啊？」
於是你蒙了
對呀，是為什麼呢？

當小佳看到下面這組 調查數據 才明白：

父母為什麼這麼愛嘮叨我們

以及我們時常向孩子傳達這些信息的重要性

調查發現

一份對中小學42689人視力低下篩查的分類統計報告顯示，51.6%的兒童因不良的用眼習慣引發近視， 而錯誤的握筆手法是導致近視的最重要原因。

數據表明： 小學階段早發性近視眼的孩子95%是因為握筆手法不對，而有不良用眼習慣的孩子近視眼發病率比健康用眼習慣的孩子高一倍。

為什麼握筆姿勢不對，

會造成近視呢？

在錯誤的握筆姿勢下，為了看清筆尖， 孩子的頭部會偏向書寫筆的左傾，而且雙眼距離紙面更近，這就為近視埋下了隱患。

學生們為了在書寫中更加省力，右手會不自覺靠近筆尖，同時用靠近拇指根的大拇指包繞握筆，這是最常見的錯誤姿勢，也叫「近視握筆法」，即拇指疊在食指上，左、右眼距離筆尖不一樣，這樣會擋住右眼視線，於是孩子們會不由自主讓右眼靠得更近一些。

當我們眼睛看近處時睫狀肌會收縮，晶體懸韌帶鬆弛，眼睛晶體則藉助這個彈性變凸， 就像放大鏡一樣看清楚物體， 這就是眼睛正在使用調節功能，時間久了，眼睛就會疲勞。

而錯誤的握筆姿勢讓右眼離焦量更大， 最大程度甚至相當於戴著1000度的近視眼鏡在看書寫字，長時間保持錯誤握筆姿勢，眼睛調節功能長時間處於緊張狀態，時間久了自然會造成孩子近視的情況。

NO錯誤的握筆姿勢

手指離筆尖過近；

拇指按壓食指；

食指壓住拇指；

4個指頭握筆；

手腕向內過於彎曲；

還有握筆太使勁，手腕懸空等。

YES正確的握筆姿勢

筆桿放在拇指、食指和中指的三個指尖之間，食指在前，拇指在左後，中指在右下，食指應較拇指低些，手指尖應距筆尖約3釐米。

筆桿與紙面保持六十度的傾斜，掌心虛圓，指關節略彎曲。

OK家長應該這麼做

1、家長應幫助孩子養成良好的讀寫習慣，不斷糾正其握筆姿勢以及坐姿。

2、還要注意孩子寫作業的光線，不能太亮，也不能太暗，最好準備一臺護眼檯燈，讓孩子在柔和光線下寫作業，保護視力。

3、如果孩子已經形成近視，則要及時到正規眼視光機構進行矯正與防控，讓孩子佩戴上一副看遠不累、看近清晰，還能緩解視疲勞的眼鏡，從而有效減緩近視度數上漲。
4、定期檢查視力，早發現早幹預，儘可能避免孩子小小年紀就出現高度近視的情況。